Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková

16,49 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Velmi osobní kniha o zdraví

Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme... Čítať viac

4,9 33 hodnotení
Vek
14+
Vydavateľstvo
BIZBOOKS, 2018
Počet strán
336

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Ďalšie knižné vydania
Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková
Pevná väzba
Čeština, 2022
Na sklade

19,99 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Čítať viac
Počet strán
336
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
190×250 mm
Hmotnosť
910 g
ISBN
9788026507536
Rok vydania
2018
Vekové odporúčanie
14+
Naše katalógové číslo
305182
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
BIZBOOKS
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,9 / 5

33 hodnotení

32
0
0
0
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Patrik
Neoverený nákup
22.11.2022
Vyhnite sa jej
Kniha je písaná veľmi čtivým štýlom, ale na druhej strane - toľko bullshitov som pokope už dlho nevidel... navyše ani raz sa v knihe nepíše o silovom tréningu, ktorý je absolútne kľúčový pre zdravie. Stačí sa pozrieť na to, ako Margit vyzerá a každý, kto sa vyzná, tak hned vie, že v jej veku by mala mať omnoho viac svalov, než má na obálke knihy. Nehovorím, že má vyzerať ako Schwarzenegger, ale svaly = zdravie. A ona vyzerá extrémne nezdravo. Pozor na to. Čítať viac
Silvia Ukropová
Overený nákup
7.2.2022
Prekrásna kniha
To je tak krásna kniha na pohľad a do rúk, najkrajšia v mojej knižnici. A k obsahu - celá Margit, veľmi príjemné, oči otvarajuce a inšpiratívne čítanie. Čítať viac
Vladimír
Neoverený nákup
3.11.2021
Zdravie
Vynikajuca knižna literatúra, odporučam, autorka putavo odráža priebeh svojho života v oblasti zdravej výživy Čítať viac
5
5.3.2021
malo by byť viac knižiek ako táto
V knižke sú veci , ktoré viac menej vieme ak čo i len trochu venujeme čas tomu, čo jeme a čo robíme pre svoje telo. Je to subjektívny, nevliezavý a neppučujúci názor autorky o správnej životospráve. Je to názor ženy, dietologičky, matky a manželky v jednej osobe.

Je to knižka, ktorú si môžete žaložiť na policu aj medzi kuchárky a keď máte pohodové varenie a čakáte, kým Vám nakysne cesto ,alebo sa uvarí ryža, otvoríte si ktorúkoľvek kapotilu a dumáte, ako update-nuť Váš recept tak, aby bol nie len chutný ale aj nutrične hodnotnejší.
Čítať viac
5
20.2.2021
Jedna z najužasnejších kníh o výžive
Chcete čítať niečo čo vám poteší dušu a srdce. Naučte sa žiť v súlade s prírodou. Majte radi sami seba. Ziadny lov na čarodejnice vo výžive, alebo hľadanie len jednej cesty. Konečne niekto, kto nám vysvetlil podstatu jednotlivých výživových štýlov a ich zmysel zhodnotil vzhľadom k vedeckým štúdiám. Čítala som a venujem sa už niekoľko rokov výžive. Za mňa je táto kniha výborná. Buďme zdraví a šťastný v kruhu našej rodiny a priateľov. Čítať viac
Barbora
Neoverený nákup
20.2.2021
Super čítanie nielen na dobrú noc
Kniha sa veľmi ľahko číta a nielen preto, že s väčšinou názorov Margit sa stotožňujem :)
Páči sa mi, že témy popisuje s nadhľadom a laickým jazykom, ktorému bude rozumieť naozaj každý.
Doporučujem každému, kto sa nechce riadiť podľa najnovšej módy nielen v stravovaní, ale aj takým, ktorý sú "mainstream" aby získali ďalší uhol pohľadu.
Čítať viac
Galina
Neoverený nákup
30.12.2020
Velmi osobna kniha o zdravi
Racionalne s nadhladom popisane zakladne pravidla pre spravny zivot nielen co sa stravy tyka ale aj pohybu, aktualnych tem v spolocnosti. Pomaha nastavit spravny mindset na zivot. Čítať viac
Katarina
Neoverený nákup
19.7.2020
K
Veľmi jednoducho a s nadhľadom písaná kniha nielen o zdravej strave, životnom štýle a prostredí okolo nás. Môžem len odporučiť. Čítať viac
Monika Prelovská
Overený nákup
26.2.2020
kniha ma zaujala hneď od prvého prelistovania a zaujímavá pre mňa bola až do prečítania poslednej strany. Z môjho pohľadu je poučná, pútavo napísaná, pre mňa relax. :-) Kto sa zaujíma o všeobecný prehľad ohľadom zdravej výživy a zdravého postoja k svojmu životnému štýlu, môže sa veľa dozvedieť. Čítať viac
9

Milujem knihy, keď mám čas prečítam 1 denne a keď nemám čas tak 1 mesacne Každopádne je to pre mna relax

Lucia Bolibuchova
Overený nákup
17.8.2019
Úplne TOP
Mám prečítaných veľa kníh o chudnutí, zdravej strave, všetky tieto témy si každý “autor” napíše svojim štýlom

Ale táto kniha je úplne iná tým, že je úplne ľudsky a obyčajne napísaná, ide z nej úprimnosť aj skúsenosti a som naozaj nadšená

Nemôžem povedať, že všetko v nej bolo pre mna novinkou. Skôr - Margit to podala inak a to sa mi paci. Akoby, núti vás zamyslieť sa nad všednymi témami inak. A opakovanie je matka múdrosti a to hlavne čo sa týka chudnutia, životného štýlu (ktorý si každá postupne formujeme a skusame...)

Takze tá mna odporúčam

30% knihy boli pre mna úplne nové poznatky
70% boli veci ktoré som už “inde” zachytila, akoby neboli mi témy cudzie, ale ako píšem - autorkin pohľad na vec má veľmi zaujal

Stojí to za tu cenu, kniha je dosť veľká a hrubá a má prenádherné sympatické ilustrácie
Čítať viac

Recenzie, kritiky

Až dočtete tuto výjimečnou knihu uleví se vám. Už nikdy vás nenapadne držet dietu. Zjistíte totiž, že žít zdravě je mnohem přirozenější, logičtější a jednodušší než jste si mysleli.
Hanka Zemanová - autorka bestsellerů Nová Biokuchařka a BioAbecedář

Neznám nikoho, kdo dokáže nadchnout do zdravého jídla i životosprávy tolik lidí a tak trvale jak o Margit — je jedinečná, stejně jak o tato kniha.
Robert Vlach - podnikatelský poradce a autor bestselleru Na volné noze

Čítať viac

„Všetko vždy funguje, keď si naplno uvedomuješ, čo chceš dosiahnuť.“