Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu, Ikar, 2018

10,43 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu, Ikar, 2018
Čítaná
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu, Ikar, 2018

Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top
Čítaná

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2018
Počet strán
208

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina

10,43 €

Na sklade
Posielame ihneď
Ďalšie čítané knihy (2)
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu, Ikar, 2018
Pevná väzba
Mierne opotrebovaná Slovenčina, 2018
Na sklade

8,94 €


Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top - Adriana Sklenaříková Karembeu, Esence, 2018
Pevná väzba
Výborný stav Čeština, 2018
Na sklade

15,37 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Hyperion - Dan Simmons, Lindeni, 2024

Viac o knihe

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy už počas štúdia medicíny a neskôr vďaka literatúre a stretnutiam s odborníkmi získala poznatky, ktoré úspešne využíva v každodennom živote.
O Adriane však len málokto vie, že je veľmi maškrtná, neodolá dobrému vínu, miluje sladkosti, nemá rada zákazy ani obmedzenia a nie vždy mala športového ducha.
V tejto knihe prináša kľúč k pestrej a vyváženej strave, predstavuje cvičenie vhodné pre každého, prezrádza niečo o umení dobrého spánku aj dobrého zobúdzania a ponúka rozličné finty, ktorými potešíte svoje telo i dušu… Skrátka, bez akýchkoľvek módnych vplyvov a s chytľavou dávkou humoru sa s vami podelí o svoje sny, predstaví vám svoj pohľad na svet, v ktorom hľadá predovšetkým krásu, a porozpráva aj o tom, ako sa angažuje a pomáha druhým. Spoznáte ju takú, aká naozaj je, bez príkras a pretvárky. Zistíte, že aj topmodelky majú slabôstky a niekedy im chýba pevná vôľa. Určite vás zaujmú jej rady, z ktorých si každý vyberie niečo pre seba.
Čítať viac
Počet strán
208
Väzba
pevná väzba
Rozmer
155×240 mm
Hmotnosť
633 g
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
773377
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Originálny názov
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour etre au top et le rester
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,1 / 5

8 hodnotení

4
1
3
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Katarína Knapíková
Neoverený nákup
18.3.2021
Nemastne neslane
Od knihy som cakala trochu viac. Viac osobneho vkladu, viac zo zivota Adriany. Castokrat som pri citani knihy mala pocit, ze mam pred sebou stredoskolsky referat obsahujuci informacie vacsine z nas dobre zname, alebo lahko vyhladatelne na internete. Čítať viac
17.3.2019
úprimná spoveď a široké spektrum informácii
Príjemné čítanie, nielen o Adriane a jej štýle, zvykoch, ale veľa informácií z oblasti zdravej stravy..... Najviac si ma získala tým, ako úprimne a jednoducho vysvetlila "zákonitosti" životného štýlu s prihliadnutím na to, kde človek žije - žiadne modelkovské rečičky :) Čítať viac
Radka
Neoverený nákup
19.10.2018
Kniha pre chvíle oddychu
Táto kniha má zaujala lebo je zo života ženy ktorá vie co chce a spolu s praktickými radami vytvára oddychové čítanie.. Dala som ju aj ako darček švagrinej a potesila Čítať viac
Neliss
Neoverený nákup
30.3.2018
Vydarená kniha
Adriana rozhodne vie, o čom hovorí a na pomerne malom rozsahu prezradí svojim čitateľom všetko dôležité o starostlivosti o zdravie aj dušu s kopou praktických tipov a trikov a ponúkne i náhľad do svojho osobného života. Nechýbajú fotografie, recepty (i tie tradičné slovenské), zostavy cvikov či humorné príbehy. Neprezentuje žiaden obmedzujúci šialený režim, práve naopak - všetko je v prvom rade o harmónii a láskavosti k sebe samému. Ja som sa síce nedozvedela skoro nič nové, ale v dnešnej dobe preplnenej pofidérnou literatúrou o tejto téme a prázdnymi motivačnými rečami ide rozhodne o jednu z tých lepších publikácií. Ak vás teda kniha zaujala, určite sa do nej pustite. Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Keď mám na to náladu, dokážem ju rozosmiať, vtedy sa smeje najmä na sebe, čo je akýsi druh lásky, pretože som tým ocenil niečo v nej.“

Intimita - Hanif Kureishi, 2017
Intimita
Hanif Kureishi