Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top
14,90 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top

Ikar, 2018
Na sklade
Vydavateľstvo
Ikar, 2018

Ďalšie formáty

Čítaná
10,43 €

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

14,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy už počas štúdia medicíny a neskôr vďaka literatúre a stretnutiam s odborníkmi získala poznatky, ktoré úspešne využíva v každodennom živote.
O Adriane však len málokto vie, že je veľmi maškrtná, neodolá dobrému vínu, miluje sladkosti, nemá rada zákazy ani obmedzenia a nie vždy mala športového ducha.
V tejto knihe prináša kľúč k pestrej a vyváženej strave, predstavuje cvičenie vhodné pre každého, prezrádza niečo o umení dobrého spánku aj dobrého zobúdzania a ponúka rozličné finty, ktorými potešíte svoje telo i dušu… Skrátka, bez akýchkoľvek módnych vplyvov a s chytľavou dávkou humoru sa s vami podelí o svoje sny, predstaví vám svoj pohľad na svet, v ktorom hľadá predovšetkým krásu, a porozpráva aj o tom, ako sa angažuje a pomáha druhým. Spoznáte ju takú, aká naozaj je, bez príkras a pretvárky. Zistíte, že aj topmodelky majú slabôstky a niekedy im chýba pevná vôľa. Určite vás zaujmú jej rady, z ktorých si každý vyberie niečo pre seba.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová
Na sklade
-30%
10,43 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Knihy

Kniha
Na sklade
14,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Ďalšie
Kúpte spolu
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu
Byť silná je viac ako krásna - Lindsey Vonn
32,89 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
208
Hmotnosť
633 g
Rok vydania
2018
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Ikar
Rozmer
155×240 mm
ISBN
9788055159065
Naše katalógové číslo
300986
Originálny názov
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour etre au top et le rester

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,8 / 5

4 hodnotenia

3
1
0
0
0

11
17.3.2019
úprimná spoveď a široké spektrum informácii
Príjemné čítanie, nielen o Adriane a jej štýle, zvykoch, ale veľa informácií z oblasti zdravej stravy..... Najviac si ma získala tým, ako úprimne a jednoducho vysvetlila "zákonitosti" životného štýlu s prihliadnutím na to, kde človek žije - žiadne modelkovské rečičky :) Čítaj viac
Radka
19.10.2018
Kniha pre chvíle oddychu
Táto kniha má zaujala lebo je zo života ženy ktorá vie co chce a spolu s praktickými radami vytvára oddychové čítanie.. Dala som ju aj ako darček švagrinej a potesila Čítaj viac
Neliss
30.3.2018
Vydarená kniha
Adriana rozhodne vie, o čom hovorí a na pomerne malom rozsahu prezradí svojim čitateľom všetko dôležité o starostlivosti o zdravie aj dušu s kopou praktických tipov a trikov a ponúkne i náhľad do svojho osobného života. Nechýbajú fotografie, recepty (i tie tradičné slovenské), zostavy cvikov či humorné príbehy. Neprezentuje žiaden obmedzujúci šialený režim, práve naopak - všetko je v prvom rade o harmónii a láskavosti k sebe samému. Ja som sa síce nedozvedela skoro nič nové, ale v dnešnej dobe preplnenej pofidérnou literatúrou o tejto téme a prázdnymi motivačnými rečami ide rozhodne o jednu z tých lepších publikácií. Ak vás teda kniha zaujala, určite sa do nej pustite. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top - Adriana Sklenaříková Karembeu
Byť silná je viac ako krásna - Lindsey Vonn
32,89 €

„Schopný autor tvorí, neschopný poučuje.“

G. B. Shaw