Finding Ultra - Rich Roll
Finding Ultra
18,55 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Finding Ultra

Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

Harmony, 2013
Vydavateľstvo
Harmony, 2013

On the eve of his 40th birthday, Rich Roll was in bad shape. His days were filled with work, stress, and junk food, and his nights were spent on the couch, remote in hand. Taking out the trash was the closest he came to exercise, and, ...

Čítaj viac

18,55 €

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

On the eve of his 40th birthday, Rich Roll was in bad shape. His days were filled with work, stress, and junk food, and his nights were spent on the couch, remote in hand. Taking out the trash was the closest he came to exercise, and, at 50 pounds overweight, a walk up the stairs left him winded. He decided it was time to make a change. After undergoing a diet detox, adopting a vegan lifestyle, and pushing his fitness regimen to undreamed-of heights, he was profiled by Men's Fitness as one of the world's 25 fittest men. Among Roll's many jaw-dropping athletic feats: he completed the unprecedented "Epic 5"—five back-to-back Ironman-distance triathlons on five different Hawaiian islands in under a week—an achievement many said was impossible. This is the story of that remarkable transformation, a complete physical and spiritual rejuvenation that proves that anyone can "find ultra" if they know how.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Finding Ultra - Rich Roll
Born to Run - Christopher McDougall
30,54 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
288
Hmotnosť
226 g
Rok vydania
2013
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
anglický
Vydavateľstvo
Harmony
Rozmer
120×220 mm
ISBN
9780307952202
Naše katalógové číslo
296735

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,9 / 5

13 hodnotení

12
1
0
0
0

Jaroslav
10.2.2015
ultra
vyborna kniha o cloveku ktory bol tesne pred infarktom a zmenil svoj zivot od zakladu, cez stravu, sposob zivota az po sport k ultra vzdialenostiam :) Vyborna motivacna kniha pre pokrocilych bezcov, resp. pre ludi, ktori by chceli zmenit zivot typu "lenochod" :) Čítaj viac
Punisher
24.2.2014
doporučujem
Jedna z najlepších kníh čo som za poslednú dobu prečítal. Velmi inšpirujúci a motivujúci životný príbeh , ktorý ma stim mojim dost spoločné , takže za mna perfektná kniha . Cesta k vegánstvu a životnému štýlu plného športu je cesta budúcnosti. Časom to pochopí aj viacej ludí , až sa budú nachádzať na rozcestí života . Čítaj viac
reakcia na michala
13.4.2014
Názor čitateľa
citala som vsetky knihy o behani, ale nepovedala by som, ze Born to run je najlepsia - skor bola prva...a potom vsetky tie ostatne...a tato je podla mna este lepsia ako Born to run... Čítaj viac
MICHAL
4.4.2014
Názor čitateľa
TAK TO SI ASI ESTE NECITAL BORN TO RUN, TO JE SKUTOCNA KNIHA O BEHANI, O SKUTOCNEJ PODSTATE BEHU A NIE O NIEKOM KTO SA ROZHODOL NIECO ROBIT LEN PRETO ZE TO UZ S NIM ISLO DOLE Z KOPCA. Čítaj viac
23.2.2014
Názor čitateľa
Vynikajúca kniha pre ľudí, ktorí behu trošku rozumejú a majú s ním aj vlastné skúsenosti. Môže byť pre nich inšpirujúcou pre určovanie si vlastných cieľov a môže im dodať dôveru vo vlastné sily. Ja sám behám horské ultra maratóny a rozumiem všetkému, o čom autor píše. Môže byť tiež odrazovým mostíkom pre ľudí, ktorí ešte neobjavili krásu pohybu v prírode a zatiaľ ich k tomu nedohnala ani kritická životná situácia, kde začína ísť skutočne o život. Mne sa v knihe páčili aj dobré tipy na zmenu stravovacích návykov. Odporúčam aj pre milovníkov dobrodružstiev, teraz však z prostredia trošku odlišného, ako sú zvyklí. Čítaj viac
13
25.12.2013
Život = najlepší scenárista
Ďalší zo skutočných príbehov a opäť fascinujúci! Život = najlepší scenárista! V štyridsiatke sa rozhodnúť, že je potrebné zmeniť život teda zmeniť životosprávu OK. No pár mesiacov na to ísť na ironmana to je iné kafe:-) A zavŕšiť to "Zatiaľ" EPIC5 piatimi ironamanmi v rozmedzí päť dní na Havaji je dych berúce. Treba povedať, že to trvalo nakoniec sedem dní ale to je jedno. Boli na to dvaja bez veľkého týmu len s pár nadšencami!! Rich v mladosti závodne plával takže podľa mňa by to nefungovalo u niekoho kto vôbec nikdy nešportoval tak ako Jurek ktorý behal na lyžiach tiež závodne.

Takto si predstavujem skutočný príbeh a motivačnú literatúru ala Scott Jurek. A dodám, že Rich je tak isto ako Scott vegán!
Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Finding Ultra - Rich Roll
Born to Run - Christopher McDougall
30,54 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia