Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom - Hana Moravčíková
Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom
8,58 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom

Cesta za silou, zdravím a šťastím s držiteľom 26 svetových rekordov

PLEJADY, 2017
Na sklade
Vydavateľstvo
PLEJADY, 2017

Ďalšie formáty

Kniha
od 9,50 €

Hana Moravčíková je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

8,58 €

Bežná cena Bežne 9,50 €

Ušetríte 10%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Hana Moravčíková
je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej skúsenosti počas intenzívneho tréningu s holandským „ľadovým mužom“ Wimom Hofom. Zisťuje, že jadro tejto revolučnej no súčasne mimoriadne jednoduchej metódy tvorí hravý prístup k ľadovej vode a vedomé hlboké dýchanie.


Wim Hof
Roky vedeckých výskumov potvrdili všetky Hofove teórie: „Náš autonómny nervový systém je v našich vlastných rukách. Môžeme ho ovplyvniť, môžeme ho využiť vo svoj prospech a môžeme s ním bojovať proti ochoreniam.“ Posledných päť rokov preto tento muž cestuje po svete a v duchu svojej celoživotnej misie šíri medzi ľuďmi jednoduchú metódu, s ktorou ľuďom pomáha dosiahnuť zdravie, silu a mentálnu vyrovnanosť. Jeho fascinujúca osobnosť láka na kurzy do poľskej Przesieky každý rok viac a viac účastníkov. Zapíšte sa prostredníctvom tejto knihy aspoň fiktívne do jedného z nich aj vy. Užijete si tak šesť dní v poľskej divočine a zistíte, čo v nej ľudia s Hofom nachádzajú, aké výsledky dosahujú a čo všetko v sebe objavujú.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha pevná väzba, Slovenský jazyk, 2017
Na sklade
-10%
8,58 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha pevná väzba s prebalom, Český jazyk, 2019
Na sklade
9,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha pevná väzba s prebalom, Nemecký jazyk, 2017
-5%
11,44 €

Posielame do piatich dní

Ďalšie
Kúpte spolu
Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom - Hana Moravčíková
Premena + CD - Suve
24,48 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
140
Hmotnosť
228 g
Rok vydania
2017
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
PLEJADY
Rozmer
115×176 mm
ISBN
9788089801060
Naše katalógové číslo
273585

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,8 / 5

18 hodnotení

16
1
0
1
0

Patrik
30.1.2020
užitočná knižka
super príbeh pre všetkých, ktorí chcú vedieť o metóde WHM viac, aj pre tých ktorí o nej ešte nepočuli. Čítaj viac
Anonym
16.1.2020
jsem otuzilec, zajímá me wim hof, ale utracet za tuto brožurku o 129 stranách nemá smysl. Nejvíce me iritovaly prázdné strany!! PŘEDRAŽENÉ! je to takový článek o 6ti dnech s wim hofem. 2 hvezdy za to jak jsou na konci otazky a odpovedi wim hofa. Čítaj viac
Marek
26.12.2019
Čakal som viac :)
Z nejakého nevysvetlitelného dôvodu som čakal že tam bude akýsi návod, ako s metódou začať, no o tom tam nieje ani čiarka, je to vlastne príbeh o pani, ktorá si mohla skúsiť 6 dní s Hofom a vyskúšať si ako to na kurze prebieha..
Ako príbeh super, ako podklad pred tým ako pôjdete na kurz aby ste vedeli čo vas cca čaká super, no nieje tam viac menej nič čo by vás niečo naučilo.. Hľadám niečo viac.....
Čítaj viac
Hana
14.6.2019
Ucen ladu - Sest dni s Wim Hofom
Vyborna knizka, navod ako zazit nieco prijemne a velmi uzitocne !
Akym sposobom sa otuzovat a menit zivotny styl metodou Wim Hofa.
Čítaj viac
Magdaléna Kúdeľová
11.11.2018
Darček.
Moja dcéra je členkou Tekovských medveďov, Tak som premýšľala, akou knihou by som ju potešila. Táto ma zaujala a náhoda chcela, že práve bola na stretnutí s Wimom Hofom. Veľmi sa jej potešila. Z tej plejády kníh o otužovaní som vybrala tú pravú. To ma veľmi potešilo. Čítaj viac
Zuzana
27.3.2018
Chyba na strane 33
V knihe na strane 33 je chybne napisane: parasynteticky nervovy system. Spravne ma byt parasympaticky nervovy system, skratene to je parasympatikus :). Kniha sa dobre cita, posobi na mna motivacne a dodava odvahu dat sa na tuto cestu za lepsim zivotom. Čítaj viac
Nora
10.10.2017
DÝCHAJ LEN DÝCHAJ
Knižku čítam už druhý krát ... neviem sa jej nabažiť... len som chcela povedať že Ťa obdivujem ako si to všetko zvládla - neznáme miesto, ľudí a samozrejme zimu :) ...pri druhom čítaní som sa aj zabávala ... lebo ako som čítala a ako ste dýchali - dýchala som aj ja ... zrazu mi bolo také teplo... alebo som vôbec nevnímala ľudí v miestnosti, mierny tlak v hlave a podobné situácie ... naučila som sa do života o takej jednoduchosti a samozrejmosti ale zároveň veľmi dôležitej činnosti pre človeka ako je dýchanie... takže ďakujem ... Čítaj viac
Petra
15.6.2017
Můžu jen doporučit!
Nejsem zvyklá číst literaturu faktu napsanou takovým zajímavým způsobem. občas jsem měla pocit, že čtu román nebo poezii (je tam jedna báseň a pár textů k písním), jsou tam krásné literární popisy přírody a toho, co se děje v hlavě autorky ... Je to zvláštní kombinace literatury faktu a stylistiky typické pro romány nebo povídky ... Kniha se čte snadno, ale současně musí dávat čtenář pozor, protože každá věta v sobě nese nějakou informační hodnotu. Opravdu můžu jen doporučit! Čítaj viac
Lukáš
12.6.2017
„Zadrž dych.“
Priznám sa, že daná téma nie je moja šálka kávy. Nestravujem sa zdravo, necvičím a môj vzťah k zime a chladu začína, i končí pri slove "lyžovačka". Keby mi túto knihu nebola doporučila kamarátka, zrejme by som sa k niečomu podobnému nikdy nedostal. A to by bola chyba.
Látka je písaná zrozumiteľne a zaujímavo. Spôsob akým je tu WHM opísané, je ľahko prístupný pre laikov a overiteľné výsledky Wima Hofa donútili, aspoň na chvíľu, k zamysleniu i takého skeptika ako som ja sám. Možno na tom predsa len niečo bude.
Čítaj viac
Karina
7.6.2017
Komplexné vysvetlenie
Odporúčam každému, kto sa zaujíma o otužovanie. Je to úplne nový pohľad na studenú vodu a na chlad. Konečne komplexné vysvetlenie toho, prečo sa tomu toľko otužilcov venuje... Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom - Hana Moravčíková
Premena + CD - Suve
24,48 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia