Tučko Tom - Tomáš Kosačík
Tučko Tom
10,90 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Tučko Tom

Ako som schudol 27 kg a 33 cm v páse a ako môžete aj VY!

Na sklade
Vydavateľstvo
Břicháč Tom, 2017

Ďalšie formáty

Čítaná
8,72 €

Kniha odhaľuje kroky môjho úspešného chudnutia, ktoré ma zbavili nadváhy 27 kg a 33 cm v páse. Sám som bojoval s nadváhou už od detstva a skúšal som veľa postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Nikdy som ale neuspel! Váha sa mi po každom...

Čítať viac

Kniha odhaľuje kroky môjho úspešného chudnutia, ktoré ma zbavili nadváhy 27 kg a 33 cm v páse. Sám som bojoval s nadváhou už od detstva a skúšal som veľa postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Nikdy som ale neuspel! Váha sa mi po každom...

Čítať viac

Ďalšie formáty

10,90 €
Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Kniha odhaľuje kroky môjho úspešného chudnutia, ktoré ma zbavili nadváhy 27 kg a 33 cm v páse. Sám som bojoval s nadváhou už od detstva a skúšal som veľa postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Nikdy som ale neuspel! Váha sa mi po každom pokuse opäť vrátila, a tak som sa točil v začarovanom kruhu ďalej a ďalej. Zlom priešiel až vo chvíli, keď som na to šiel inak. Zabudol som na bežné rady, ktoré všetci odporúčajú a našiel si vlastnú cestu.
Hľadal som vlastné postupy, vymýšľal vlastné recepty a nakoniec som schudol počas jedného roka 27 kg. Váhu si stále držím a žijem úplne nový život.

Táto kniha Vám ukáže, že schudnúť môže naozaj každý.
Ukážem Vám, ako aj pomocou bežných potravín môžeme uvariť veľmi rýchlo jednoduché a pritom zdravé jedlá, ktoré budú chutiť celej Vašej rodine.
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová
slovenčina, 2017
Na sklade, posielame ihneď
8,72 €
-20 %

Knihy

Kniha
slovenčina, 2017
Na sklade, objednávajte však rýchlo
10,90 €
Kniha
čeština, 2015
Vypredané
Ďalšie
Kúpte spolu
30,80 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Břicháč Tom
Počet strán
172
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
150×215 mm
Hmotnosť
372 g
ISBN
9788027016440
Rok vydania
2017
Naše katalógové číslo
271686
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Břicháč Tom

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,4 / 5

30 hodnotení

21
3
2
1
2

erika
8.7.2019
Kniha mi prišla trochu slabá, je to taký simplexný diétny plán, jednoduché recepty, ale podstatnejšie prelomové informácie neobsahuje, ani odborné dietologické informácie. Čítať viac
Marcela
23.5.2019
super kuchárka, jednoduché recepty ktoré určite vyskúšam, objednala som si celu sadu kníh od Toma s radami ako sa chutne a zdravo stravovať Čítať viac
Alena
13.11.2017
Doporučuji. Recepty jsou jednoduché a zvládne je i začátečník. Bude to dárek pro mého 18.letého syna k Vánocům a jsem si jista, že to zvládne. Suroviny jsou k dostání všude a tudíž nemusí hledat ve speciálních prodejnách. Čítať viac
Misa
31.7.2017
Knížka mě konečně nakopla a po přečtení prvních stránek jsem věděla, že takhle to není vůbec těžký zvládnout. Zařadila jsem i víc chůze a pár ranních dřepů než se uvaří voda na čaj a tělo hned začalo reagovat. :-) Za mě paráda. Čítať viac
Alena Kelemenová
19.6.2017
oplatí sa kúpiť
Overený nákup
Kniha sa mi veľmi páči, recepty v nej sú jednoduché, rýchle a s dostupných surovín, rady sú veľmi pútavo písané. Už som veľa receptov vyskúšala a dokonca sa mi podarilo aj schudnúť. Čítať viac
Slavka Skundová
16.6.2017
Názor čitateľa
Overený nákup
Dobrá a užitočná knižka, páči sa hlavne tým, ktorí chcú schudnúť bez cvičenia :) dobré a jednoduché recepty. Už som aj nejaké vyskúšala a zaradila medzi obľúbené. Knižka naozaj stojí za to kúpiť si ju. Čítať viac
Katarína
12.6.2017
jednoduchosť a zrozumiteľnosť
Najviac oceňujem jednoduchý a zrozumiteľný štýl bez každodenného počítania kcal a váženia jedla. Pre mňa je dôležitá rýchla a jednoduchá príprava jedla a názorné ukážky, čo táto knižka rozhodne prináša. Splnila moje očakávania. Odporúčam všetkým, čo chcú niečo pre seba urobiť a hlavne chcú efektívne využiť svoj voľný čas pre seba namiesto toho, aby hodiny trávili v kuchyni :-) Čítať viac
Michal Ettelt
30.10.2016
Je to dobrá a užitečná kniha kde se člověk poučí jak správně docílit efektivních výsledků,měsíc jí mám doma a už jsem o jedno číslo velikosti shodil a skoro 4 kg dole,takže paráda vřele doporučuji. Čítať viac

Čítať viac
Čítať viac
Kúpte spolu
30,80 €

„..načisto zmizla ako spev zašliapnutej cikády.“

Láska v čase cholery - Gabriel García Márquez
Láska v čase cholery
Gabriel García Márquez