Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Joga Namaslay - Candace Moore, Motýľ, 2017

26,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Joga Namaslay

Známa blogerka a jogínka Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré... Čítať viac

4,8 43 hodnotení
Vydavateľstvo
Motýľ, 2017
Počet strán
416

Známa blogerka a jogínka Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej medit Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

26,90 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 17 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
Namaslay - Candace Moore, Simon & Schuster, 2016
Brožovaná väzba
Angličtina, 2016
Na sklade 2 ks

Z kolekcie: Fitko u vás doma

Naši škriatkovia odporúčajú

Rovnováha - Agata Głyda, Motýľ, 2024

Viac o knihe

Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hranice

Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii.

Joga Namaslayje srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom, vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností. Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci.

Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju urobiť správne. Joga Namaslay je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.

Čítať viac
Originálny názov
Namaslay
Počet strán
416
Väzba
pevná väzba
Rozmer
210×250 mm
Hmotnosť
1500 g
ISBN
9788081641466
Rok vydania
2017
Naše katalógové číslo
268305
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Motýľ
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,8 / 5

43 hodnotení

37
4
0
0
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie Martinusákov

Martinus
Martina Ondrejkova
zamestnanec
11. decembra 2017
Krásna kniha so silným príbehom

Jóge sa venujem dlho a takáto kniha mi už dlho chýbala. Celou knihou sa nesie príbeh autorky, ktorá si prešla ťažkým ochorením avšak vďaka jej neochvejnej sile dokázala toto obdobie zvládnuť. Candace pritom presne odhadla akú príručku taký cvičiteľ jógy potrebuje. Obrázky pozícií s presnými šípkami na miesta na ktoré si treba dávať pozor + popis pozície. Kniha sa hodí ako začiatočníkovi tak pokročilému jogínovy a rovnako aj inštruktorom jógy. Kniha je nielen praktická (i keď je naozaj veľká a ťažká, avšak toľko múdrostí sa do malej brožúrky nezmestí:) ale aj motivačná, prinúti človeka zamyslieť sa nad tým čo je naozaj to podstatné v živote a ako treba ďakovať za každé ráno kedy sa môžeme prebudiť a vykročiť do života bez bolesti.

Čítať viac

Recenzie čitateľov

Lucia P
Overený zákazník
27.6.2023
Ano, ano a este raz ano
Tato kniha je podla mna fantasticka. Prepracovana do detailov, rozumne rozclenena, lahko sa v nej orientuje. Autorka v nej opisuje aj svoj svoj zivotny pribeh, ale je to par kratkych kapitol, ktore krasne do knihy pasuju a dotvaraju celok. Myslim si, ze kniha oslovi zaciatocnikov aj pokrocilych fanusikov jogy. Pre mna je to priam magicky moment, chytit tuto knihu do ruky a listovat v nej. Čítať viac
Nikola
Neoverený nákup
16.6.2021
Obsah zodpovedá cene
Kniha nie je lacná, ale je to naozaj dlhoročný, ak nie celoživotný spoločník pri praktizovaní jogy. Je neskutočne dobre prepracovaná, pokiaľ ide o opis a ukážky jednotlivých cvikov. Autorka skvele odhadla, že nielen cvičenie ako také, ale aj dýchanie pri joge je veľmi dôležité a je mu venovaná samostatná kapitola. Obávala som sa trochu takého toho influencerského spracovania, ale aj keby to tak bolo (čo, napokon, nie je), životný príbeh, s ktorým sa autorka v priebehu knihy delí, by moje obavy rýchlo zrušil. Je to kniha plná cenných poznatkov, ktorým predchádzali neľahké životné skúsenosti. Odporúčam. Čítať viac
Anikó Halgašová
Overený nákup
4.2.2021
Uplna pecka
Velmi dobra knizka aj pre zaciatocnikov.... velmi pekne ilustrovana. Velmi pekne popisane jednotluve pozicie. Som naozaj ocarena. Odporucam vsetkymi desiatimi. Čítať viac
Ján
Neoverený nákup
27.5.2020
Joga Namaslay
Knihu Joga Namaslay som si zakupil z dovodu,ze som podla nej zacal cvicit jogu ako uplny zaciatocnik.Od prvej strany mam dobry pocit.Autorka obohacuje knihu o svoj zivot a skusenosti.Nie je to len ukazka cvikou ale aj nieco navyse.Kniha je pisana velmi uprimne a priatelsky. Kniha je koncipovana od zakladou jogy az po pokrocilu uroven.Priznavam,nemam este docitanu knihu kedze podla nej aj cvicim.Verim,ze kazdy z Vas si najde nieco v knihe, co bude mat pre Vas prinos. Čítať viac
Agata
Neoverený nákup
10.5.2020
Sprievodca svetom jogy
Kniha obsahuje množstvo fotografií s podrobný popis pozícii. Čakala by som, že opisy budú obsahovať aj benefity jednotlivých asan, ale napriek tomu je to užitočná príručka. Čítať viac
Júlia Nováková
Neoverený nákup
10.5.2019
Táto kniha je úžasná, určite ju odporúčam. Je v nej zobrazených veľa rôznych asán s presným popisom ako cvičiť, patrí medzi obľúbené knihy o jóge, ktoré doma mám. Jednoznačne odporúčam Čítať viac
5
Ako nezomrieť - Michael Greger, 2018
Práve čítam
Ako nezomrieť

#otec #manžel #grafický dizajnér #dokumentárny a pouličný fotograf #nadšenec japonskej kultúry a zeleného čaju #osobný rozvoj a zdravý životný štýl

Martin Gross
Overený zákazník
23.9.2018
Pekne spracovaná kniha o jóge
Nenašiel som na trhu lepšie spracovanú knihu o jóge. Sú tu všetky štandardné pozície, krásne nafotené, s prepracovaným popisom, aj toho čomu sa vyvarovať a ako nerobiť chyby. Kniha je rozdelená tak aby si v nej našiel svoje aj začiatočník aj pokročilý.

Páči sa mi že na konci každej kapitoly, sú aj celé sety cvičení na rôzne zdravotné problémy od nespavosti po chrbáť, alebo jóga pred behom, po behu a pod.

Celou knihou sa nesie aj príbeh autorky knihy s rôznymi radami a motivačnými posolstvami. Dal by som jej 5 hviezdičiek, ale práve ta americký motivačný žargón, s ktorým som sa úplne nestotožnil, aj keď to vyjadruje osobnosť autorky knihy.
Čítať viac

Vydavateľstvo Motýľ

Čítať viac

„Ti, kdo milují víc, než jim lze dát, jsou nakonec vždy na obtíž.“

Ani později, ani jinde - Delphine de Vigan, 2019
Ani později, ani jinde
Delphine de Vigan