Jak nezemřít - Michael Greger
Jak nezemřít
17,90 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Jak nezemřít

Objevte potraviny, které prokazatelně pomáhají prevenci před onemocněním a prodlouží vám život

Na sklade
Vydavateľstvo
NOXI, 2017
Séria
Jak nezemřít

Ďalšie formáty

Kniha
od 12,50 €

Onemocnění, jako jsou nemoci srdce a cév, rakovina, cukrovka, vysoký krevní tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a další), si každý rok i u nás vyžádají desítky tisíc lidských životů. Tak tomu být ale nemusí...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

17,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Onemocnění, jako jsou nemoci srdce a cév, rakovina, cukrovka, vysoký krevní tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a další), si každý rok i u nás vyžádají desítky tisíc lidských životů. Tak tomu být ale nemusí. Když se zařídíte podle rad dr. Michaela Gregera, zakladatele a provozovatele webových stránek NutritionFacts.org, naučíte se, které potraviny konzumovat a jaké změny v oblasti životního stylu uskutečnit, abyste dokázali nejenom předcházet patnácti hlavním příčinám úmrtí (první část knihy), ale také s těmito chorobami efektivně bojovat - a zkvalitníte a prodloužíte si tak život.

Vyskytuje se ve vaší rodině rakovina prostaty?
Odložte sklenici mléka a zahrňte do svého jídelníčku lněné semínko.

Máte vysoký krevní tlak?
Ibiškový čaj účinkuje lépe než přední lék proti hypertenzi, a to bez negativních vedlejších účinků.

Bojujete s rakovinou prsu?
Konzumace sóji je spojena s lepší prognózou.

Máte problémy se srdcem?
Přejděte na celozrnnou stravu založenou na konzumaci rostlinných potravin; výsledky vědeckých studií opakovaně ukazují, že taková změna dokáže postup onemocnění zastavit i zvrátit.

Dr. Greger ve své knize shrnuje poutavou a často i vtipnou formou poslední výsledky vědeckého poznání (cituje výsledky asi 2 600 studií) na téma vztahu výživy a zdraví. Druhá část knihy je plná praktických rad ohledně potravin a návyků, které by se měly stát součástí naší každodenní rutiny. Jedná se o ten nejlepší (a nejfundovanější) lékařský předpis pro vaše lepší zdraví, jaký v současné době existuje.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová Český jazyk, NOXI, 2017
Na sklade
-20 %
14,33 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Knihy

Kniha Slovenský jazyk, NOXI, 2018
Na sklade
17,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha Český jazyk, NOXI, 2017
Na sklade
17,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha Anglický jazyk, Pan Macmillan, 2017
Na sklade
12,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Ďalšie
Kúpte spolu
34,77 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
592
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
150×230 mm
Hmotnosť
774 g
ISBN
9788081113901
Rok vydania
2017
Naše katalógové číslo
258457
Jazyk
český
Séria
Jak nezemřít
Vydavateľstvo
NOXI

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,8 / 5

34 hodnotení

28
2
2
0
0

Alexandra
15.3.2021
Splnila ocakavania
Autor sa pri tvrdeniach odvolava na poznatky z vyskumov a fakticke data co zvysuje doveryhodnost. Kniha obsahuje vela uzitocnych informacii, faktov a dat. Vdaka knihe som upravila a zmenila svoje uvazovanie o viacerych potravinach a prehodnotila svoj jedalnicek na dennej baze.
Dolezite je si uvedomit, ze ide o americkeho autora, apelujuceho primarne na americku populaciu, ktorej strava a potraviny su v znacne horsej kvalite ako tie nase. Avsak fakty zostavaju tie iste.
Kniha sa pomerne lahko cita, poslednych cca 200 stran je venovanych odkazom na studie a vyskumy pouzite v knihe. Pre mna osobne bola kniha prelomova a lutujem, ze som si ju neprecitala skor.
Čítaj viac
15
Povstanie ničoty - Leigh Bardugo
Práve čítam
Povstanie ničoty

Rada a veľa čítam, občas ale zabudnem na názov knihy... dej ale ostáva v srdci .. Naoblúbenejšia vôňa, vôňa kníh <3

Lucia Jenčuráková
30.1.2021
Náročná na čítanie
Veľmi dobrá kniha, ale zároveň veľmi náročná na čítanie. Naozaj, v prvých kapitolách mi kniha prišla ako reklama na vegetariánstvo, ale ... ALE (naozaj veľké ale), ak si pozriete aj výskumy a knihy, ktoré doktor spomína, prídete na to, že to má hlavu aj pätu. Rozhodne som zmenila svoj jedálniček a teší ma aj pravda, ktorá sa v nej nachádza. že to nie je striktné - Jedz len zeleninu!! ale doktor krásne píše, ak ťa prinúti jesť viac zeleniny to, že si na ňu dáš dresing, čili, alebo niečo čo nie je v zelenej zóne (jeho semafor je popísaný v knihe), tak to sprav. Nezrúti sa svet. Bude bežať ďalej. Teším ma, že viem ako žiť lepšie, ako si svoje stravovanie môžem upraviť natoľko, aby som nemala pocity nechute a zároveň bola zdravá. Čítaj viac
Július Grňa
28.1.2021
Ako nezomriet
Vynikajúce čítanie s množstvom cenných informácií podložených overenými empirickymi zisteniami. Empiricke dáta boli získané prostredníctvom dvojito zaslepenych štúdií realizovaných na renomovaných svetových vedeckých pracoviskách. Čítaj viac
Agnesa
10.11.2020
Jedna z najlepších kníh o výžive, o tom, že zdravý životný štýl je najlepší liek na všetky choroby! Spisovateľ nehovorí o tom čo nejesť a čo jesť, ale o tom ako sa môžme priblížiť k zdravšej verzii samého seba, odporúčam VŠETKÝM! <3 Čítaj viac
Miriam
8.10.2020
Ako nezomrieť
Knihu som si kúpila na odporučenie dcéry, ktorá je vegánka.
Jedná sa o knihu o rastlinnej strave a rôzne štúdie o tom ako je rastlinná strava prospešná pre zdravie. A prečo nejesť živočíšne produkty. Sama som sa na základe tejto knihy a ďalších poznatkov dala na zdravšiu stravu a cítim sa oveľa lepšie a plná energie.
Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
34,77 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia