Knihy
E-knihy

Miluj svoj vek

Veda o starnutí, biológia sily a výsada času

Motýľ, 2016
Okamžitý download
PDF
4-5 hodín čítania
Vydavateľstvo
Motýľ, 2016

Slávna herečka Cameron Diaz sa po úspešnej knihe Miluj svoje telo zamerala na tabu spoločnosti – starnutie ženského tela. Na rozdiel od väčšiny kníh o starnutí, ktoré sú určené ženám, Miluj svoj vek nezastáva...

Čítaj viac

11,90 €

Bežná cena Bežne 16,90 €

Ušetríte 30%

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Slávna herečka Cameron Diaz sa po úspešnej knihe Miluj svoje telo zamerala na tabu spoločnosti – starnutie ženského tela. Na rozdiel od väčšiny kníh o starnutí, ktoré sú určené ženám, Miluj svoj vek nezastáva „protistarnúci“ postoj. Táto kniha spája najnovšie vedecké výskumy v oblasti starnutia a názory medicínskych expertov s jej vlastnými názormi a skúsenosťami. Ponúka svojim čitateľom praktické rady, ako sa prirodzenou cestou vyrovnať so starnutím a udržať si pritom pružné a zdravé telo a myseľ.

Dnes je prirodzená dĺžka ľudského života dlhšia než kedykoľvek predtým. Patríme medzi prvé generácie, pre ktoré platí, že štyridsiatka je iba predĺžením tridsiatky, namiesto toho, aby bola prvým krokom k starobe. Ak si chceme tento dar dlhovekosti užiť, je dôležité poznať a pripraviť sa na cestu, ktorá je pred nami.

Cameron svojim čitateľom ponúka holistický názor na starnutie ženského tela, ale aj informácie o tom, ako meditácia lieči a prečo sú láska, priateľstvo a smiech jednými z najdôležitejších prvkov zdravia.

S vekom som pochopila, čo je vlastne krása. Krása nie je len niečo, s čím sa narodíme. Do krásy dorastáme.
Skôr než sa spoločne vydáme na cestu, rada by som niečo podotkla: Cieľom tejto knihy nie je bojovať proti starnutiu. Nechystám sa vám prezradiť, ako oklamať čas alebo zvrátiť proces starnutia za tridsať dní... Nájdete tu však návod, ako spraviť krok dozadu a preskúmať, ako funguje proces starnutia a ako nás plynutie času ovplyvňuje fyzicky a emocionálne, keďže tieto dva komponenty zdravia sú neodlúčiteľné.

Cameron Diaz vám v tejto knihe ponúka návod na zdravé a šťastné starnutie.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Miluj svoj vek - Cameron Diaz, Sandra Bark
Krásny omyl - Vi Keeland
20,20 €
Ušetríte 8,60 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

5,0 / 5

2 hodnotenia

2
0
0
0
0

Lívia M.
8.11.2016
zaujímavá
Čítam, rozmýšlam a vraciam sa v texte. Tolko zaujímavých názorov a nápadov pokope, že v tejto knihe sa dá obracať stránky zas a znova. Pre každú ženu, ktorá sa zaujíma o zdravý životný štýl možem len odporučiť. Kniha má peknú grafiku.
Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Miluj svoj vek - Cameron Diaz, Sandra Bark
Krásny omyl - Vi Keeland
20,20 €
Ušetríte 8,60 €

„Najväčším triumfom spisovateľov je, keď primäjú myslieť tých, ktorí sú toho schopní.“

Eugene Delacroix