Vianoce
Zdravý mozog - David Perlmutter
Zdravý mozog

15,90 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Zdravý mozog - David Perlmutter
Zdravý mozog - David Perlmutter

Zdravý mozog

Prekvapivá pravda o črevnej mikroflóre

Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako... Čítať viac

Vydavateľstvo
Aktuell, 2016
Počet strán
312

Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy − ako môže „ochorieť“ a ako... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

15,90 €

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Vianoční škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy − ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov.
Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.
Čítať viac
Počet strán
312
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
147×210 mm
Hmotnosť
404 g
ISBN
9788081720222
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
253149
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Aktuell
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

4 hodnotenia

2
2
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Barbara
24.10.2022
Naozaj obohacujúca kniha!
Škoda, že nás takéto veci neučili v škole. Dôležitá téma o ktorej sa málo hovorí a týka sa každého. V knihe bolo veľa zaujímavých myšlienok, štúdii, rád aj receptov. Určite Odporúčam každému, kto sa zaujíma o svoje zdravie a chce si skvalitniť život. Z knihy budete mať určite úžitok aj keď netrpíte mozgovými ochorením.. ;) naopak autor zdôrazňuje ako črevny mikrobiom ovplyvňuje všetko v našom tele….. Čítať viac
Rudolf Novontý
17.12.2021
(Staro-) nový pohľad na ovplyvnenie zdravia
Za mňa pútavé a zaujímavé, veľmi inšpiratívne čítanie. Populárno-náučne poukazuje na súvis mnohých celkových ochorení so stavom, v akom sa nachádza tráviaca sústava. Prináša návody, ako jej stav zlepšiť a ovplyvniť celkové zdravie a imunitu. Čítať viac
3
25.9.2020
Starajme sa o svoj mozog už teraz
Overený nákup
Veľmi pútavá kniha o prepojení zdravej črevnej mikroflóry a mozgu. Ako človek trpiaci depresiami som sa začala zaujímať o prepojení mentálneho a telesného zdravia. Táto kniha ma presvedčila o vedecky preukázateľnom vplyve narušeného črevného prostredia na depresie, úzkosti ale aj alzheimerovu chorobu, či rôzne rakoviny. Začnime sa starať o svoj črevný mikrobióm a mozog sa nám za to poďakuje. V knihe je každé tvrdenie podložené vedeckým výskumom a osobnou skúsenosťou autora ako lekára. Dočítate sa o veľa zaujímavých a podľa mňa jednoduchých typoch ako zlepšiť svoj zdravotný stav.
Kniha je písaná síce pre laikov, ale potrebujete na jej pochopenie pokoj a čas. Stojí však za to.
Čítať viac

„Dni, ktoré neboli ničím výnimočné, dni,v ktorých sa neudialo nič, čo by vybočovalo z priemeru, nič hodné povšimnutia. Holá každodennosť. Čosi, čo človeku začne chýbať, až keď sa to rozsype. “