Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
Štíhle recepty do 15 minút
13,47 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Štíhle recepty do 15 minút

Lucia Wagnerová

Zdravému životnému štýlu sa aktívne venujem už takmer 10 rokov. Rada experimentujem v kuchyni a pretváram nezdravé jedlá do zdravšej podoby. Svojimi fit receptami rada poukazujem na to, že jesť zdravo a "štíhlo" sa dá jednoducho, chutne a hravo. Mojimi kritériami pri zostavovaní receptov je...

Na sklade
Vydavateľstvo
HW engineering, 2016

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá..

Čítaj viac

13,47 €

Bežná cena Bežne 13,99 €

Ušetríte 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?
Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama.
Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre.

Štíhle recepty ti pomôžu:
  • žiť zdravšie
  • cítiť sa a vyzerať lepšie
  • dopracovať sa k perfektnej postave
  • mať viac energie na celý deň
  • odbúrať stres
  • ...a dokonca budú chutiť skvelo.
Tieto zdravé recepty ti zaberú menej ako 15 minút v kuchyni...aj s umytím riadov.
Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno! :)

Ako bonus sa v knihe dozvieš o tom, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať.
V knihe nechýbajú ani nutričné hodnoty ku každému jedlu.

Tešiť sa môžeš na:
15 raňajok
11 jedál s mäsom a rybami
15 bezmäsitých jedál
9 zdravých dezertov
Žiaden z receptov v tejto knihe sa nenachádza na webstránke, ani v iných knihách zo série Fit Recepty.

Čítaj viac
Kúpte spolu
Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
Fit diár - Lucia Wagnerová
27,46 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
96
Hmotnosť
320 g
Rok vydania
2016
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
HW engineering
Rozmer
150×210 mm
ISBN
9788097242985
Naše katalógové číslo
252293

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

19 hodnotení

19
0
0
0
0

Raja63
17.11.2019
Veľmi dobré
Praktická kniha. Recepty chutné a jednoduché na prípravu. Rozhodne treba skúsiť. Určite si kúpim i ďalšie knihy od tejto autorky. Čítaj viac
Miška
11.9.2019
Super
Knižka plná skvelých receptov, človek ani nevie čo skôr vyskúšať. Určite môžem len doporučiť, zatiaľ všetko čo som vyskúšala chutilo fantasticky :-) Čítaj viac
Eva Bieliková
1.8.2019
Super
Overený nákup
Kniha je super! Recepty sú jednoduché a aj reálne realizovateľné, dokonca aj pre takých amatérov v kuchyni ako som ja. Odporúčam! Čítaj viac
Katarina
13.5.2019
Rychle recepty
Knizka je pre ludi, ktori sa nechcu zaoberat zdlhavymi receptami. Recepty vyzeraju super, zatial som vyskusala len jeden, ci dva...ale paradna inspiracia. Odporucam. Čítaj viac
Nikol
30.3.2017
Skvele recepty
Veľmi zaujímavé recepty, nápadité kombinácie. Skúšala som ich už niekoľko a zatiaľ mi všetko veľmi chutilo. Akurát by som povedala že niekedy sa to vari síce 15 minút ale kým všetko ošúpem a nakrajam je to aj viac. V každom prípade je to však chutne, zdravé a aj rýchle. Určite nestojím v kuchyni hodinu a to sa mi ráta. Palec hore Čítaj viac
Lenka Szabo
18.3.2017
Prekrásna, inšpiratívna kniha
Overený nákup
Touto knihou som úplne nadšená - spĺňa pre mňa všetky podmienky pre zdravú a "štíhlu" kuchárku a ešte aj predbehla moje očakávania. Tým, že recepty vyzerajú jednoducho, nie sú náročné na suroviny, sú rýchle a fotografie k nim sú fakt nádherné, ma nakopla k tomu, aby som začala konzistentne variť zdravo. Cítim sa skvelo a stále sa teším, čo nové si pripravím. Ďakujem za túto super knihu, rozhodne odporúčam! Čítaj viac
Patrícia
21.2.2017
Podľa predstáv!
Asi prvý krát čo recept s nadpisom ,,do 15 minút,, je SKUTOČNE do 15 minút! Nelistujte si knižku keď ste hladný, obrázky sú tak lákavé že si nebudete vedieť vybrať. Vyskúšala som už ponad 10 receptov a ani jeden ma nesklamal. Zbožňujem tú knižku, určite odporúčam aj ako darček. Čítaj viac
Martina
11.1.2017
Názor čitateľa
Keď som Štíhle recepty zahliadla, povedala som si že túto knihu musím mať! Obsahuje presne to, čo hľadám neustále - inšpiráciu na rýchle, zdravé recepty a jedlo na fotkách vyzerá neskutočne dobre. S knihou som maximálne spokojná a už teraz mám naplánovaný jedálniček do konca mesiaca :-) Čítaj viac
Ľubica
18.12.2016
Šikovná kniha
Šikovná kniha, zmestí sa aj do kabelky, a teda si ju viem potajomky listovať a plánovať aj v práci :)
Jedlá vyzerajú jednoducho, chutne a teším sa, keď z nej už niečo vyskúšam.
Čítaj viac
Laura K.
6.12.2016
Top kniha
Kníh o zdravom stravovaní mám doma niekoľko, každá je niečím výnimočná. Táto kniha je pre mňa top z toho dôvodu, že aj keď mám minimum chuti variť, nejako sa už prinútim pretože viem že to bude rýchlovka a bude to stáť za to. So zdravým jedlom sa mi chudne oveľa jednoduchšie a som rada, že nejem dookola to isté. Varím z nej celej rodine a tí si pochvaľujú. Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
Fit diár - Lucia Wagnerová
27,46 €

„Milý, píšem vám celkom nahá, lebo chcem byť jednoduchou a úprimnou“

Človek na ulici - Ivan Horváth
Človek na ulici
Ivan Horváth