Strečink - Klára Buzková
Strečink
14,16 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Strečink

Klára Buzková

Mgr. Klára Buzková sa už 10 rokov pohybuje v oblasti aerobných foriem cvičenia a fitness. V súčasnosti pracuje ako koordinátorka vzdelávacieho systému organizácie FACE (Fitness Aerobics Czech Education) v Prahe.

Grada, 2006
Vydavateľstvo
Grada, 2006
Edícia
Sport extra

Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha o strečinku je určena všem aktivním i občasným sportovcům, kteří chtějí využít protahovací cvičení k regeneraci organizmu a zlepšení tělesné i zdravotní kondice...

Čítaj viac

14,16 €

Bežná cena Bežne 14,90 €

Ušetríte 5%

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha o strečinku je určena všem aktivním i občasným sportovcům, kteří chtějí využít protahovací cvičení k regeneraci organizmu a zlepšení tělesné i zdravotní kondice. Naučíte se, jak účinně a bezpečně provádět cviky na uvolnění a odstranění svalového a psychického napětí a navíc si ještě osvěžíte znalosti z anatomie svalů. Úvod publikace je věnován zdravotnímu významu, využití a rozdělení strečinku. Podstatnou část knihy však tvoří praktická část, která slouží jako velký zásobník cviků. Cviky jsou rozděleny podle svalových skupin a označeny symbolem pro rozlišení stupně obtížnosti, a tak si může každý vybrat ty nejvhodnější pro vlastní výkonnostní úroveň.
Čítaj viac
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
219
Hmotnosť
532 g
Rok vydania
2006
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Grada
Rozmer
160×240 mm
ISBN
802471342X
Naše katalógové číslo
24596

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

7 hodnotení

7
0
0
0
0
Čítaj viac
Čítaj viac

„Čítal mi a ja som sa doňho zaľúbila tak, ako keď človek zaspáva. Pomaly, pomaličky a potom zrazu úplne.“

Na vine sú hviezdy - John Green