Knihy
E-knihy

Vnitřní cviky pro zdraví

Eugenika, 2005
Vydavateľstvo
Eugenika, 2005

Komplexný systém taoistických uzdravujúcich cvikov, prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných a fyzických ozdravujúcich cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú predovšetkým vnútorné...

Čítaj viac

9,88 €

Bežná cena Bežne 9,90 €

Posielame do troch dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

"V tejto knihe nás autor uvádza do tajov starého taoistického učenia a z neho vychádzajúcej účinnej prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných aj fyzických ozdravných a liečivých cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú najmä vnútorné telesné orgány a dodávajú im energiu.
Ak sú zdravé vnútorné orgány, je telo prirodzeným spôsobom krásne. Vnútorné orgány dokážu to, čo nedokážu ani tie najlepšie pestované svaly: ochrániť organizmus pred starnutím a chorobami. Taoistické vnútorné cviky sú pravým opakom bežného telocviku. Tao s celou svojou filozofiou harmónie, pokoja a tichého sústredenia pristupuje k telesnému cvičeniu úplne inak.
Zo začiatku ide o fyzický pohyb, ale ten neskôr ustupuje do pozadia a dôraz je predovšetkým na vnútornom pohybe. A tak je pokročilý cvičenec zdanlivo nehybný, no jeho vnútro je aktívne a prekypujúce vitalitou.

Taoistické cviky môže cvičiť ktokoľvek, bez ohľadu na vek či zdravotný stav, a môže ich robiť kdekoľvek a kedykoľvek, bez akýchkoľvek pomôcok či náradia.
Prvá časť knihy vysvetľuje základné princípy tohto systému. Jeho východiskom je taoistická filozofia a jej ideály dlhovekosti a celkovej (telesnej i duševnej) vitality. Dozviete sa tu, aká je vlastne filozofia tao, aj ako čo hovorí o zdraví, výžive, liečení, sexualite a sebaovládaní. Ďalej je potrebné naučiť sa niečo o energii, jej povahe a pôsobení v ľudskom tele, ako aj o cirkulácii energie. Autor vysvetľuje aj teóriu siedmych žliaz a teóriu nervov.
Druhá časť knihy prináša konkrétne vnútorné cviky. (Vychádzajú z teórie piatich elementov, čomu je venovaná malá kapitola na úvod.) Cviky sú dôkladne vysvetlené a ilustrované schematickými čb obrázkami. Niektoré sa môžu zdať zložité, po troche praxe sa však ich vykonávanie môžu ľahko stať rutinou v dobrom zmysle slova. Niektoré cviky sú inšpirované zvieratami, iné svetovými stranami. Ich pôsobenie je naozaj bohaté a rôznorodé, napr. cvik na posilnenie srdca či pečene, ale aj na zastavenie menštruácie u žien alebo na chudnutie.
Kniha sa ďalej dostáva aj k tzv. vyššiemu spôsobu života. Ide o cvičenia meditácie, kontemplácie a dýchania. Patria k nim aj cvičenia na prečisťovanie mozgu.
Na záver čitateľ dostane taoistické návody na riešenie problémov.

Blahodárne účinky taoistických cvikov pre zdravie sú známe a oceňované už šesť tisícročí. Hovorí sa, že jedným z kľúčov k pochopeniu účinnosti týchto cvičení je prevencia, jeden zo základných taostických princípov zachovania životnej energie. Preto vrelo odporúčame zakúpiť si túto knihu a začať sa ňou riadiť každému, komu záleží na tom, aby sa dožil vysokého veku v čo najpevnejšom zdraví, vitalite a sviežosti ducha!"

Tento titul je v českom jazyku.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang
Klub nerozbitných detí - Slávka Kubíková
20,96 €
Ušetríte 2,74 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
256
Hmotnosť
210 g
Rok vydania
2005
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Eugenika
Rozmer
130×200 mm
ISBN
8089227155
Naše katalógové číslo
24298

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

7 hodnotení

7
0
0
0
0

ondrej
26.2.2014
Názor čitateľa
Vynikajúca kniha. Je určená všetkým tým, ktorí vidia v lekároch len posluhovačov farmaceutických koncernov.
T.z., sú aj iné metódy liečenia, len ich treba poznať.
Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang
Klub nerozbitných detí - Slávka Kubíková
20,96 €
Ušetríte 2,74 €

„Keď čítam v noci, neviem, ktorým knihám dávam väčšiu prednosť, tým čo udržujú moju bdelosť, alebo tým, čo ma uspávajú.“

Disraeli