Päť Tibeťanov - Christopher S. Kilham

10,90 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Päť Tibeťanov

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom... Čítať viac

Vydavateľstvo
NOXI, 2016
Počet strán
84

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

10,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo
Ďalšie knižné vydania (4)
Pět Tibeťanů - Christopher S. Kilham
Pevná väzba
Čeština, 2017
Do štyroch dní
-5 %

12,49 €


Päť Tibeťanov - Christopher S. Kilham
Pevná väzba
Slovenčina, 2012
Vypredané

Pět Tibeťanů - Christopher S. Kilham
Brožovaná väzba
Čeština, 2010
Vypredané

Pět Tibeťanů - Christopher S. Kilham
Brožovaná väzba
Čeština, 1996
Vypredané

Ďalšie knižné vydania

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť.

Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.
Čítať viac
Počet strán
84
Väzba
pevná väzba
Rozmer
130×205 mm
Hmotnosť
196 g
ISBN
9788081114045
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
241576
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
NOXI
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,0 / 5

16 hodnotení

8
3
2
2
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

7

Moje meno je Lukáš. Mám 22, knihy a dobré vzdelanie pokladám za veľmi podstatnú časť môjho života. Som preto nesmierne rád, že od februára 2019 je súčasťou pultov tohto kníhkupectva aj moja kniha - TVOJ ŽIVOT V TVOJICH RUKÁCH.

Lukáš Sabo
Overený zákazník
23.4.2022
Praktické pre každého západniara
Veľmi vhodná kniha pre začiatočníkov, ktorých láka svet spirituality a duchovna ale zároveň nemajú energiu študovať rozsiahle východné filozofické traktáty. Vysvetlenie pojmov ako sú čakry a kundalini sú podané veľmi prakticky pre dnešného západného človeka. Na strane druhej ide o veľmi limitované vysvetlenia, s tým musí každý rátať. Čítať viac
Beáta
Neoverený nákup
30.8.2021
Jednoducho písaná nápomocná kniha
Túto knihu som primárne chcela kvôli manželovi, ale nedalo ani mne a skúšam cvičiť i ja. Obaja sme s knihou veľmi spokojní, nakoľko je písaná veľmi zrozumiteľne. Po preklenutí úvodnej časti a histórie sa dozviete všetko podstatné o význame čakier a ich delení. Nasledujú samotné cviky, kde popisujúci text vhodne dopĺňajú fotografie.
V knihe je aj trošku duchovných ,,písačiek", ktoré ja veľmi nemusím, ale ozaj ich nie je veľa.
Autor pridáva aj ,,šiesteho Tibeťana", ktorý je doplnkovým cvikom súvisiacim s reprodukčnými orgánmi a sexualitou, pričom prináša aj svoj vlastný, a myslím si vcelku rozumný, názor na celibát.
Koniec knihy sa venuje zopár tipom na meditáciu.
Vo svojej kategórii je to ozaj veľmi hodnotná a prínosná kniha, ktorú určite odporúčam.
Čítať viac
Neoverený nákup
10.6.2017
Názor čitateľa
o ktorom vydaní sa bavíme ? Čítať viac
marienka
Neoverený nákup
11.3.2014
Päť tibeťanov
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
super kniha,mám 62 okov,ale to čo sa tam píše je stopercent pravda,necítim sa na ten vek ani tak,ani tak.Vyberte si! Čítať viac
Luba
Neoverený nákup
30.10.2013
super knizka
Velmi strucny, putavy, vystizny vstup do jogy a meditacie. S presnym popisom cvikov 5 tibetanov, ktore zarucene funguju. Rychle a dynamicke jogove cvicky, ktore vam nastartuju kundalini - zivotnu energiu za 15 minut :) :) Čítať viac
Neoverený nákup
10.6.2017
Názor čitateľa
naozaj ??? Čítať viac

Čítať viac

„A najdôležitejšia vec, ktorú by ste si mali zapamätať: pravidlá neexistujú.“

Sila podvedomia - Kimberly Friedmutter
Sila podvedomia
Kimberly Friedmutter