Miluj svoj vek - Cameron Diaz, Sandra Bark
Miluj svoj vek
8,80 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Miluj svoj vek

Veda o starnutí, biológia sily a výsada času

Motýľ, 2016
Na sklade
4-5 hodín čítania
Vydavateľstvo
Motýľ, 2016

Slávna herečka Cameron Diaz sa po úspešnej knihe Miluj svoje telo zamerala na tabu spoločnosti – starnutie ženského tela. Na rozdiel od väčšiny kníh o starnutí, ktoré sú určené ženám, Miluj svoj vek nezastáva „protistarnúci“ postoj. Táto kniha spája...

Čítaj viac

8,80 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Cameron Diaz vás naučí oceniť výhody starnutia!

Slávna herečka Cameron Diaz sa po úspešnej knihe Miluj svoje telo zamerala na tabu spoločnosti – starnutie ženského tela. Na rozdiel od väčšiny kníh o starnutí, ktoré sú určené ženám, Miluj svoj vek nezastáva „protistarnúci“ postoj. Táto kniha spája najnovšie vedecké výskumy v oblasti starnutia a názory medicínskych expertov s jej vlastnými názormi a skúsenosťami. Ponúka svojim čitateľom praktické rady, ako sa prirodzenou cestou vyrovnať so starnutím a udržať si pritom pružné a zdravé telo a myseľ.

Dnes je prirodzená dĺžka ľudského života dlhšia než kedykoľvek predtým. Patríme medzi prvé generácie, pre ktoré platí, že štyridsiatka je iba predĺžením tridsiatky, namiesto toho, aby bola prvým krokom k starobe. Ak si chceme tento dar dlhovekosti užiť, je dôležité poznať a pripraviť sa na cestu, ktorá je pred nami.

Cameron svojim čitateľom ponúka holistický názor na starnutie ženského tela, ale aj informácie o tom, ako meditácia lieči a prečo sú láska, priateľstvo a smiech jednými z najdôležitejších prvkov zdravia.

S vekom som pochopila, čo je vlastne krása. Krása nie je len niečo, s čím sa narodíme. Do krásy dorastáme. Skôr než sa spoločne vydáme na cestu, rada by som niečo podotkla: Cieľom tejto knihy nie je bojovať proti starnutiu. Nechystám sa vám prezradiť, ako oklamať čas alebo zvrátiť proces starnutia za tridsať dní... Nájdete tu však návod, ako spraviť krok dozadu a preskúmať, ako funguje proces starnutia a ako nás plynutie času ovplyvňuje fyzicky a emocionálne, keďže tieto dva komponenty zdravia sú neodlúčiteľné.

Cameron Diaz vám v tejto knihe ponúka návod na zdravé a šťastné starnutie.




Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha pevná väzba, Slovenský jazyk, Motýľ
Na sklade
8,80 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha brožovaná väzba, Anglický jazyk, HarperCollins
-5%
19,01 €

Posielame do piatich dní

E-knihy a audioknihy

E-kniha Slovenský jazyk, Motýľ
PDF
11,90 €

Okamžite na stiahnutie

Ďalšie
Kúpte spolu
Miluj svoj vek - Cameron Diaz, Sandra Bark
Správne držanie tela - Richard Brennan
20,75 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
The Longevity Book
Rozmer
165×235 mm
ISBN
9788081641015
Naše katalógové číslo
235443
Počet strán
272
Hmotnosť
772 g
Rok vydania
2016
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Motýľ

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,7 / 5

3 hodnotenia

2
1
0
0
0

9

Rada a veľa čítam, občas ale zabudnem na názov knihy... dej ale ostáva v srdci .. Naoblúbenejšia vôňa, vôňa kníh <3

Lucia Jenčuráková
25.2.2020
Pre ženy ako stvorená
Overený nákup
Táto kniha ma veľa naučila o mne- o mojej podstate , o mojom vzťahu k sebe ale aj k iným ale najmä o vzťahu k svojmu telu, ktoré som nemala popravde rada ale táto kniha mi ukázala iný pohľad na mňa, stravovanie, cvičenie ale hlavne priniesla zmenu do môjho života. Čítaj viac
Lívia M.
8.11.2016
zaujímavá
Čítam, rozmýšlam a vraciam sa v texte. Tolko zaujímavých názorov a nápadov pokope, že v tejto knihe sa dá obracať stránky zas a znova. Pre každú ženu, ktorá sa zaujíma o zdravý životný štýl možem len odporučiť. Kniha má peknú grafiku. Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Miluj svoj vek - Cameron Diaz, Sandra Bark
Správne držanie tela - Richard Brennan
20,75 €

„Byť výnimočný je najlepší spôsob, ako byť iný.“