KnihyOdborné a náučnéŠportKolena - cvičením proti bolestem

Kolena - cvičením proti bolestem

Dirk Engel-Korus

Tréninkové programy k prevenci artrózy, posilování a stabilizaci kolenních kloubů... Čítať viac

: 4,7 33 hodnotení

Vydavateľstvo: BETA - Dobrovský, 2005

Počet strán: 96

Tréninkové programy k prevenci artrózy, posilování a stabilizaci kolenních kloubů... Čítať viac

Brožovaná väzba
Čeština

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 6 knižniciach. Požičať v knižnici

Kolena - cvičením proti bolestem

Dirk Engel-Korus

Tréninkové programy k prevenci artrózy, posilování a stabilizaci kolenních kloubů...

Banskobystrický kraj (1)

Zvolen - Krajská knižnica Ľ. Štúra Krajská kn.

Bratislavský kraj (2)

Bratislava - Knižnica Ružinov Kn. Ružinov Pezinok - Malokarpatská knižnica Malokarpatská kn.

Trnavský kraj (2)

Trnava - Univerzitná knižnica TRUNI Univerzitná kn. TRUNI Trnava - Univerzitná knižnica UCM Univerzitná kn. UCM

Žilinský kraj (1)

Žilina - Krajská knižnica Krajská kn.

Košický kraj (0)

Nitriansky kraj (0)

Prešovský kraj (0)

Trenčiansky kraj (0)

Zdroj informácií: Infogate.sk. Údaje hovoria o tom, že kniha je v evidencii danej knižnice, môže však už byť aktuálne požičaná. Tu nájdete zoznam všetkých viac ako 200 slovenských knižníc, o ktorých máme údaje.

Naši škriatkovia odporúčajú

Mami, oci, som online - Petra Arslan Šinková, Fortuna Libri, 2023

Viac o knihe

#regenerácia

Kolenní kloub je zvlášť náchylný na poškození plynoucí z přetěžování. U nesportujících lidí se příslušné bolesti projevují už při každodenních činnostech. Aktivní sportovci mívají zase potíže především při všemožných pohybových činnostech, při nichž jsou silně zatěžovány kolenní klouby - např. při lyžování, jízdě na snowboardu apod. Protože svalstvo obalující klouby má rozhodující vliv na jejich zatížitelnost, může cílené procvičování patřičných svalových partií způsobit doslova zázraky. Tento rádce představuje efektivní tréninkové programy zaměřené na prevenci artrózy, jakož i na posilování a stabilizaci kloubů a svalů.

Čítať viac