Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Končím s cukrom - Sarah Wilson, Slovart, 2015

14,95 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Končím s cukrom

8-týždňový detoxikačný program a 108 receptov

Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom... Čítať viac

Vydavateľstvo
Slovart, 2015
Počet strán
224

Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

14,95 €

U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 2 – 6 dní

Dostupné v 9 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Tichý plač - Lisa Regan, Cosmopolis, 2024

Viac o knihe

Táto kniha vám ukáže, ako odstrániť z jedálneho lístka cukor a cítiť sa dobre. Navyše je to aj kuchárska kniha.
Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom. Austrálska novinárka, moderátorka, blogerka a dnes už bestsellerová autorka Sarah Wilson odhaľuje, koľko ukrytého cukru obsahuje naša každodenná strava a ako ovplyvňuje našu telesnú pohodu. Ponúka 108 chutných receptov bez cukru na prípravu detoxikačných jedál, sladkostí aj nápojov. Prináša tiež jednoduchý a flexibilný 8-týždňový plán, pomocou ktorého ľahko odštartujete zmenu svojich stravovacích návykov a prekonáte chuť na nezdravé jedlá.
Čítať viac
Počet strán
224
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
216×250 mm
Hmotnosť
869 g
ISBN
9788055614960
Rok vydania
2015
Naše katalógové číslo
217597
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Slovart
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Končím s cukrom - Sarah Wilson, Slovart, 2015
Nulté číslo - Umberto Eco, Slovart, 2015
27,90 €

Hodnotenia

4,2 / 5

8 hodnotení

5
2
0
0
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Iva
Neoverený nákup
5
10.9.2021
Musela som vyradit cukor zo stravy zo zdravotnych dovodov. A poviem vam, zbavit sa tohto navyku je nesmierne tazke. Trvalo mi to velmi dlho a knizka mi vyrazne pomohla :). Poskytuje cenne rady a s viacerymi z nich sa s odstupom casu stotoznujem, naozaj to funguje... :) Je mudre popremyslat, kedy po cukre siahame (napr. stress, narocna uloha...) a nasledne sa vyhnut danym situaciam, pripadne si najst za cukor nahradu (ine potesenie, nieco co nas bavi a naplna). Skratka viac sa zamyslat nad tym, co sa vlastne deje a ci je to pre nas dobre... nie len zaplatat stres cokoladou (ja viem, ze aj toto funuje, lenze dokedy...). Podla mojho nazoru telu staci cukor z muky, ryze, quinoi... obcas kusok ovocia atd. Telo podla mna nepotrebuje rafinovany cukor, ani trstinovy... ani zjest kilo ovocia denne. Samozrejme pokial niekomu cukor nevadi, nech si kludne obcas rozumnou davkou potesi dusu a chutove bunky :). Treba jest idealne vsetko s mierou, no pokial niekto jednoznacne vie, ze mu nejaka potravina nerobi dobre, mal by sa vo vlastnom zaujme navyku zbavit a pocuvat signaly svojho tela. Drzim vsetkym palce !
Čítať viac
Janko
Neoverený nákup
1
6.1.2016
"Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom"
Normálny človek konzumujúci cukor sa dožíva vyše sedemdesiatky. Praľudia s nutričnou ketózou, ktorí nepoužívali ten "biely jed" sa dožívali sotva polovice. Celé tieto low-carb sračky sú len obrovský biznis a nič viac. Prečo by sme si mali odopierať niečo, s čím normálne žijeme a sme spokojní? Jaj počkať, ľudia nikdy nebudú spokojní a radi utratia dvojnásobok peňazí za veci s nápisom "low-carb," lebo im to povedala austrálska blogerka. Hurá, to dáva zmysel! A čo si myslíte, na čo sa štiepia komplexné sacharidy? Nie na glukózu? Len bazál spotrebuje denne 150g glukózy, ale to je predsa nepodstatné, pani Sára nám prezradí jej osvedčené tipy na ketózu a sme zachránení! nedostatok cukru vedie k hypoglykémii, ktorá vedie ku ketóze, takže sa v "zachránenom" tele začne zhromažďovať acetón. Acetón je extrémne horľavé riedidlo, ktoré pri smetiakoch čuchajú feťáci. Ale to je pre nás predsa dobré! Takže hurá, vyhoďme cukor, ryžu, cestoviny a ovocie! Odstráňme glukózu z krvi, potrebujeme ju len na život! Predsa sa nenecháme ovplyvniť intoxikovanou, cukorkonzumujúcou spoločnosťou!
Čítať viac
Iva
Neoverený nákup
10.9.2021
Skvela kniha
Musela som vyradit cukor zo stravy zo zdravotnych dovodov. A poviem vam, zbavit sa tohto navyku je nesmierne tazke. Trvalo mi to velmi dlho a knizka mi vyrazne pomohla :). Poskytuje cenne rady a s viacerymi z nich sa s odstupom casu stotoznujem, naozaj to funguje... :) Je mudre popremyslat, kedy po cukre siahame (napr. stress, narocna uloha...) a nasledne sa vyhnut danym situaciam, pripadne si najst za cukor nahradu (ine potesenie, nieco co nas bavi a naplna). Skratka viac sa zamyslat nad tym, co sa vlastne deje a ci je to pre nas dobre... nie len zaplatat stres cokoladou (ja viem, ze aj toto funuje, lenze dokedy...). Podla mojho nazoru telu staci cukor z muky, ryze, quinoi... obcas kusok ovocia atd. Telo podla mna nepotrebuje rafinovany cukor, ani trstinovy... ani zjest kilo ovocia denne. Samozrejme pokial niekomu cukor nevadi, nech si kludne obcas rozumnou davkou potesi dusu a chutove bunky :). Treba jest idealne vsetko s mierou, no pokial niekto jednoznacne vie, ze mu nejaka potravina nerobi dobre, mal by sa vo vlastnom zaujme navyku zbavit a pocuvat signaly svojho tela. Drzim vsetkym palce ! Čítať viac
Eva Líšková
Overený nákup
11.5.2016
Názor čitateľa
az ked je neskoro a ludia zistia ze vdaka cukru maju cukrovku nadvahu chore srdce cievy a celkovo zly zdavotny stav tak hladaju priciny, skoda ze sa v nasej rodine neobjavila takato kniha, dobre citanie recepty a zdrave rady Čítať viac
Michal
Neoverený nákup
29.2.2016
CUKOR JE TOXÍN
Vyborna kniha a odporucam ju. K hlbsiemu pochopeniu problematiky dalej odporucam knihu Psenicny mozog od Dr. Perlmuttera. Ludia prosim Vas uvedomte si, ze cukor je jed a nemoze nam prospievat, nie v extremnych mnozstvach, ktore denne prijimame. Ten kto sa zacne seriozne zaujimat o zlozenie a nutricne hodnoty toho, co najde v supermarkete, tak zacne chapat suvislosti. Aj v dnesnej dobe sa da zit zdravo. Čítať viac
Janko
Neoverený nákup
6.1.2016
Končím s touto fekáliou!
"Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom"
Normálny človek konzumujúci cukor sa dožíva vyše sedemdesiatky. Praľudia s nutričnou ketózou, ktorí nepoužívali ten "biely jed" sa dožívali sotva polovice. Celé tieto low-carb sračky sú len obrovský biznis a nič viac. Prečo by sme si mali odopierať niečo, s čím normálne žijeme a sme spokojní? Jaj počkať, ľudia nikdy nebudú spokojní a radi utratia dvojnásobok peňazí za veci s nápisom "low-carb," lebo im to povedala austrálska blogerka. Hurá, to dáva zmysel! A čo si myslíte, na čo sa štiepia komplexné sacharidy? Nie na glukózu? Len bazál spotrebuje denne 150g glukózy, ale to je predsa nepodstatné, pani Sára nám prezradí jej osvedčené tipy na ketózu a sme zachránení! nedostatok cukru vedie k hypoglykémii, ktorá vedie ku ketóze, takže sa v "zachránenom" tele začne zhromažďovať acetón. Acetón je extrémne horľavé riedidlo, ktoré pri smetiakoch čuchajú feťáci. Ale to je pre nás predsa dobré! Takže hurá, vyhoďme cukor, ryžu, cestoviny a ovocie! Odstráňme glukózu z krvi, potrebujeme ju len na život! Predsa sa nenecháme ovplyvniť intoxikovanou, cukorkonzumujúcou spoločnosťou!
Čítať viac
MM
Neoverený nákup
14.2.2016
Názor čitateľa
Autor recenzie vôbec nečítal knihu.
Milý Janko, prečítajte si poriadne túto úžasnú knihu a skúste obmedziť cukor teda hlavne fruktózu o ktorej autorka píše a uvidíte aký budete pozitívny.
Čítať viac
Miroslav
Neoverený nákup
9.2.2016
Názor čitateľa
NESPĹŇA KRITÉRIÁ RECENZIE
Autor príspevku pravdepodobne knihu nečítal, ale čítal len popis v e-shope. Povedal by som, že prišiel na túto stránku napísať svoj názor, nie vyjadriť sa ku knihe.
Čítať viac
Miroslav Kizak
Neoverený nákup
8.1.2016
Názor čitateľa
s vasim dovolenim vas koment poslem dal cez facebook, skvele napisane aj razne :) Čítať viac
Miroslav Kizak
Neoverený nákup
8.1.2016
Názor čitateľa
kiezby malo viac ludi tolko rozumu, ako ste vy vlozili do tohto prispevku :) inak skvela knizka je Lzi a myty o tom, co jime od Levinovitza, ten tam cele toto strasenie dava do suvisu s nabozenstvom a magickym myslenim :) Čítať viac

Vydavateľstvo Slovart

Čítať viac
Kúpte spolu
Končím s cukrom - Sarah Wilson, Slovart, 2015
Nulté číslo - Umberto Eco, Slovart, 2015
27,90 €

„Päť minút. Toľko stačí na to, aby sa vám zrútil svet.“

Končí sa to nami - Colleen Hoover, 2022
Končí sa to nami
Colleen Hoover