Stres - nepriateľ násťročných - Nicola Morgan
Stres - nepriateľ násťročných
9,95 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
9,95 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Ako zvládnuť: skúšky, vzťahy, kyberšikanu, sociálne médiá, depresie, poruchy stravovania, drogy a alkohol.

Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha so širokým záberom, ktorá ponúka obsiahly pohľad na stres, s ktorým prichádzajú tínedžeri denno-denne do kontaktu, a zároveň je návodom, ako proti stresu bojovať a vziať svoje zdravie pevne do vlastných rúk.

Nicola Morgan je uznávaná odborníčka na dospievanie a s tým spojené zmeny, ktorými prechádzajú všetci násťroční. Svoju najnovšiu knihu napísala v prvom rade pre tínedžerov, ale je vhodná aj pre dospelých, ktorí ich chcú lepšie pochopiť. Nebojí sa opisovať všetky vonkajšie stresové faktory, s ktorými prichádza dospievajúci človek do kontaktu: pocity hnevu, smútku (aj depresie), strach zo zlyhania, vyrovnávanie sa so zmenou tela, nenávisť voči vlastnému telu, problémy s hmotnosťou, poruchy stravovania, sebapoškodzovanie, tlak na vynikajúci prospech v škole, nespavosť, meniace sa vzťahy s rodinou a priateľmi, prvé lásky a prvý sex, šikana a kyberšikana, či problémy súvisiace s internetom. Autorka sa dokonca nevyhýba ani témam ako iné choroby (napr. dyslexia alebo OCD), ktoré môžu ovplyvniť dospievanie. V knihe ponúka nielen chápavý, praktický a pozitívny pohľad na všetky spomínané problémy, ale vysvetľuje, čo sa deje v našom tele v stresových situáciách z biologického hľadiska a pomáha čitateľom proti stresu bojovať a zvíťaziť nad jeho negatívnymi prejavmi.
Čítaj viac
Kúpte spolu
21,90 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
200
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
135×205 mm
Hmotnosť
321 g
ISBN
9788055614076
Rok vydania
2016
Vekové odporúčanie
15+
Naše katalógové číslo
214839
Téma
stres, moderná výchova detí
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Slovart

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

4 hodnotenia

4
0
0
0
0

Veronika Haratíková
2.6.2020
Zaujímavá kniha pre RODIČOV teenegerov
Overený nákup
Tuto knihu som objavila najskôr v knižnici a prečítala si ju ako dospelá osoba...je veľmi zaujímavo písaná a úplne som sa vrátila do môjho pubertálneho veku ,kedy má presne trápili také isté veci ako tam popisovali,len som už na to daaavno zabudla.
Takto som si ich aspoň pripomenula a vedela by som byť chapavejsia k svojmu pubertálnemu dieťaťu.
Nakoniec som ju kúpila mojej neteri k 16 narodeninám ...
Čítaj viac
Biba
18.3.2016
Stres
Kniha mi veľmi pomohla najmä zo stresom s ktorým sa stretávam v škole. Je ľahko a jednoducho písaná. Dozvedela som sa nové veci ktoré sa ani netýkajú stresu. Je tam zodpovedaných veľa otázok. Chválim. Čítaj viac
Biba
18.3.2016
Stres
Kniha mi určite pomohla, najmä zvládať stres v škole. Sú tam zodpovedané mnohé otázky na ktoré som hladala odpoveď. Je jednoducho a pútavu písaná. Dozvedela som sa nové veci, ktoré sa ani netýkajú stresu. Chválim. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
21,90 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia