Naše kníhkupectvá sú otvorené :-)
A v nich najlepšie knižné darčeky pre všetkých. Viac info
Xmas
Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová
Běhání pro ženy
11,99 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Ďalšie formáty

11,99 €
Stíhame do Vianoc

Posielame do piatich dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Běhejte s českou autorkou!
Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži. Mimo jiné se zde také věnuje různým specifickým obdobím a hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, běhání s kočárkem…

Naleznete zde také praktické tipy a informace, které vám usnadní běhání a které upozorní na možné chyby a záludnosti běhu, doporučení na vybavení a zajímavé běžecké akce probíhající v rámci celého roku. Zohledňuje také možnosti v České republice. Mnoho informací vychází přímo ze zkušeností českých žen, část knihy vznikla jako odpovědi na spontánní otázky českých čtenářek v době přípravy této publikace.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
11,99 €

Posielame do piatich dní

E-knihy a audioknihy

PDF
6,32 €

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Ďalšie
Kúpte spolu
Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová
Vlastnou hlavou 1 + 2 (kolekcia) - Marek Vagovič
35,99 €
Ušetríte 3,94 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
160
Hmotnosť
575 g
Rok vydania
2015
Naše katalógové číslo
214045
Väzba
pevná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
CPRESS
Rozmer
170×243 mm
ISBN
9788026408512
Vekové odporúčanie
15+

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,0 / 5

1 hodnotenie

0
1
0
0
0

Lucka
24.1.2016
Odporúčam
Knihu vrelo odporúčam, nakoľko je písaná veľmi jednoduchým jazykom, takže informácie v nej pochopia aj úplné začiatočníčky. No na svoje si prídu aj skúsenejšie bežkyne, ktoré v knihe nájdu napríklad informácie o tom ako sa pripraviť na bežecké závody a veľa iného. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová
Vlastnou hlavou 1 + 2 (kolekcia) - Marek Vagovič
35,99 €
Ušetríte 3,94 €

„Ak sme po prečítaní knihy len takí, akí sme boli predtým, buď sme zlí čitatelia, alebo kniha nebola umeleckým dielom.“

Jesenská