Ultra a dál - Hal Koerner, Scott Jurek
Ultra a dál
11,59 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Ultra a dál

Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil

3-4 hodiny čítania
Vydavateľstvo
Mladá fronta, 2015

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k  nejlepším motivátorům v  oblasti dlouhých běhů...

Čítať viac

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k  nejlepším motivátorům v  oblasti dlouhých běhů...

Čítať viac
11,59 €
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů.
Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.
Čítať viac
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
Počet strán
2003-4 hodiny čítania
Väzba
pevná väzba s prebalom
Rozmer
163×241 mm
Hmotnosť
472 g
ISBN
9788020436047
Rok vydania
2015
Naše katalógové číslo
198212
Téma
bežci, športovci
Jazyk
čeština
Preklad
Vydavateľstvo
Mladá fronta

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,9 / 5

10 hodnotení

9
1
0
0
0

Alena Tepličanová
6.9.2021
Skvelé rady pre tých, čo majú radi trailové dlhé behy
Overený nákup
Veľmi užitočné rady, žiadne prázdne reči, zhutnený a silno užitočný text. Je cítiť, že je to človek, ktorý si toho už veľa odbehol a pozná úskalia behu na dlhé trate. Čítať viac
6
29.6.2020
Povinné čítanie pre ultra bežcov
Overený nákup
Ultra začína, až keď sa bežec pozvracia... to je ako, kto negrcia, beží pod svoje možnosti. Kniha pre každého, kto túži prekonať sám seba, vyjsť z komfortnej zóny a zažiť niečo, načo bude spomínať celý život. Obsahuje mnohé postrehy bežca, ktorý dvakrát vyhral legendárne preteky Western States a absolvoval viac než 50 ultra behov. Nechýbajú rady ako sa obliecť na tréning, čomu sa vyhnúť pár dni pred pretekmi i dopodrobna rozpísaný tréningový plán. Jedna z najlepších kníh o behu. 5/5 Čítať viac
15
19.3.2020
Ak sa cítite a chcete vyskúšať ultramaratón, je táto kniha presne pre Vás. Praktické rady skúseného bežca, tréningové plány a kopa iných znalostí a informácii, ktoré musíte mať, aby ste boli úspešný. Kúpte, prečítajte, neoľutujete. Hal čerpá zo svojich praktických skúseností, zo svojich chýb a všetko Vám to dáva ako na tanieri. Škoda to nevyužiť a nezjesť :) Čítať viac
Oliver
10.10.2015
Názor čitateľa
Síce ulatramaratony zatial nebehám a ešte som ju ani celu neprečítal, ale velmi dobra kniha, dobre napísana, cenne rady, aj ked neda sa ocakavat ze po prečítaní knihy človek začne behať x - nasobne vzdialenosti :) Čítať viac
Štefan
10.5.2015
Názor čitateľa
Konečne kniha pre ultra bežcov s konkrétnymi skúsenosťami a radami od ultra bežca. Nie je to žiadne teoretizovanie. Je tam v podstate všetko, čo sám autor zažil, čo odporúča a pred čím varuje. Moje skúsenosti sú rovnaké ako jeho. Snáď sa mi podarí v nadchádzajúcich rokoch spísať svoje skúsenosti z popredných horských ultra behov a pridať vlastné rady slovenského ultra bežca. Čítať viac

O autoroch

Čítať viac
Čítať viac

„Žiť vo svete, ktorý svetlo nemá... Nazerať a blúdiť. Vyhľadávať dobro, ktoré podobu však... Nepozná. No... Ak by hviezda spadla zo šíreho neba... Ak by zasvietil i Mesiac, lúčom, ktorý nemá... Možno zjavila by sa tá nádej tohto sveta... Na podobe svetla.“

Moja láska - Fariel Thimothy
Moja láska
Fariel Thimothy