Plán zdravia a štíhlosti - Lyn-Genet Recitas
Plán zdravia a štíhlosti

11,99 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Plán zdravia a štíhlosti

Ako sa navždy vyliečiť a schudnúť správnou kombináciou potravín

Ovsená kaša, losos, jogurt... Podľa všeobecne rozšírených informácií si myslíte, že sú pre vás zdravé a že vám pomáhajú chudnúť. Ale čo ak práve z nich priberáte? Čo ak vám v... Čítať viac

Vydavateľstvo
Eastone Books, 2014
Počet strán
264

Ovsená kaša, losos, jogurt... Podľa všeobecne rozšírených informácií si myslíte, že sú pre vás zdravé a že vám pomáhajú chudnúť. Ale čo ak práve z nich priberáte? Čo ak vám v skutočnosti zhoršujú zdravie? Vylúčte zo stravy potraviny, ktoré vám... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

11,99 €

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Ovsená kaša, losos, jogurt... Podľa všeobecne rozšírených informácií si myslíte, že sú pre vás zdravé a že vám pomáhajú chudnúť. Ale čo ak práve z nich priberáte? Čo ak vám v skutočnosti zhoršujú zdravie? Vylúčte zo stravy potraviny, ktoré vám škodia (aj ak ide o potraviny považované za zdravé) a zbavte sa zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy!

Táto kniha vás naučí, že hmotnosť je v skutočnosti iba výsledkom chemických reakcií vášho tela. Poskytne vám praktický návod, ako sa za 20 dní otestovať a zistiť, z ktorých potravín priberáte a chorľaviete a ktoré vám pomáhajú chudnúť. Potom stačí vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré pre vás nie sú vhodné– a zbavíte sa mnohých zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy! Je to skutočne také jednoduché! V knihe nájdete: testy, praktické návody, zoznamy potravín, recepty.


Čítať viac
Počet strán
264
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
155×225 mm
Hmotnosť
397 g
ISBN
9788081092473
Rok vydania
2014
Naše katalógové číslo
190054
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Eastone Books
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,2 / 5

6 hodnotení

4
1
0
0
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Simona
4.1.2018
Len -Genet Recitas
Z knihy som znechutená a sklamaná.Milujem zdravé jedla a taký humus aký je Detox v tejto knihe som v živote nejedla.Recepty nie sú pre normálnych ľudí.Neda sa to jest.Mam chuť ju hodit do kosa.Otras Čítať viac
Lenka
29.3.2015
chudnutie
Zacnete a schudnete... dlhodobo - zdravo. Kniha zmeni vas zivot. Stane sa vasou sucastou. Kazdy den budete testovat jednu potravinu, ak vam nesedi...priberiete ak sedi schudnete. Takto si pripravite vlastny jedalnicek za par tyzdnov a uz nebudete tuzit po veciach, ktore vam nesedia. U mna to boli napr. mandle, paradajky, bracove Čítať viac
Rita
29.3.2015
co je skutocne zdrave jedlo
Kniha sluzi ako navod ako zistit ,ktore potraviny su naozaj telu prospesne a ktore nie. Po precitani urcite prestanete jest sparglu, ovsene vlocky, a mnohe dalsie ktore jete za ucelom aby ste schudli. Fantasticka kniha. Čítať viac
Janka
20.3.2015
skusenost
Velmi kvalitna kniha, vyzaduje si disciplinu, ale vysledok je neopisatelny. Pomohla mi zbait sa akne, a najst skrite intolerancie potravin. Po nutricnej stranke je kniha na vysokej urovni. Rozhodne odporucam uplne kazdemu, kto sa snazi o skutcne zdrave stravovanie. Čítať viac
Darinka
23.4.2015
Názor čitateľa
Ahoj, prosim ta vedela by si mi poradit s tou stravou.. tiez ma trapi to akne..co tebe pomohlo? Čítať viac
stefan holic
18.3.2015
Názor čitateľa
Kniha mi pomohla nájsť systém v tom ako začať nielen s chudnutím ale i so správnou výživou. Teraz viem, že to nie je až tak zložité aby nenastal tzv. jojo efekt po eufórii z chudnutia. Skvelé postrehy autorky získané dlhoročnou praxou pri práci so svojimi klientmi. Chce to len počúvať autorku a trochu sebadisciplíny. Čítať viac
4.3.2015
Názor čitateľa
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Kniha mi otvorila oči a ponúkla možnosti aká môže byť pestrá a rozmanitá aj strava, ktorá prospieva telu. Stojí za prečítanie :)Kniha mi otvorila oči a ponúkla možnosti aká môže byť pestrá a rozmanitá aj strava, ktorá prospieva telu. Stojí za prečítanie :)Kniha mi otvorila oči a ponúkla možnosti aká môže byť pestrá a rozmanitá aj strava, ktorá prospieva telu. Stojí za prečítanie :) Čítať viac

Čítať viac

„Niekedy musíš v živote, a teda aj v rodine, jednoducho urobiť to, čo treba, bez zbytočných rečí a diskusií.“

Tu som - Jonathan Safran Foer
Tu som
Jonathan Safran Foer