Knihy
E-knihy

Začni s Kettlebellom!

Ruské tajomstvo sily, ktoré dobylo Ameriku

Na sklade
Vydavateľstvo
Zelený kocúr, 2014

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich...

Čítaj viac

17,49 €

Bežná cena Bežne 17,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich najnáročnejšie, najtvrdšie a najúčinnejšie náradie na silové cvičenie, aké jestvuje.
Zaručuje vybudovanie pevného, odolného a rovnomerne svalnatého tela, schopného vydržať najtvrdšie údery a vzápätí ich aj vrátiť.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Začni s Kettlebellom! - Pavel Tsatsouline
Tréning väzňa - Paul Coach Wade
34,34 €
Ušetríte 0,66 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
200
Hmotnosť
574 g
Rok vydania
2014
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Zelený kocúr
Rozmer
163×235 mm
ISBN
9788097153410
Naše katalógové číslo
176679

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

3 hodnotenia

3
0
0
0
0

Roman Klein
22.2.2019
Pavel
Pavla ako trénera veľmi uznávam nakoľko je chytrý a nezakladá si len na teoretických poznatkoch ale najmä na vlastných skúsenostiach svojich zverencov ale aj seba. Je živým príkladom, čoho je telo schopné ak je človek naturál s nie príliš lichotivou stavbou tela a genetickými predispozíciami. Má skúsenosti s posilňovania, bojových umení, cvičenia s vlastnou hmotnosťou, kettlebellmi či trénovania silových atlétov. Páči sa mi aký je minimalista a zameriava sa vždy len na úzku skupinu cvičení. Robiť malé množstvo veľkých cvikov...a robiť ich na 100% Ak sa venujete telesnej sile ale aj sile osobnosti, trénujete s vlastnou hmotnosťou a chcete vyskúšať aj prastarý nástroj surovej sily akým je kettlebell, s kým iným by ste mali začať trénovať ako s Pavlom?
Čítaj viac
Marek
26.10.2015
Odporúčam

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.

Ak začínaš s kettlebellom alebo sa chceš zdokonaliť, určite ti nesmie chýbať táto kniha. Jednoducho a výstižne napísaná, ale pri jej čítaní sa určite nebudeš nudiť. Okrem toho kvalitný papier a kvalitné viazanie, takže sa nemusíš báť, že sa ti táto kniha rozletí pri častom študovaní. Ak sleduješ Strongfirst alebo KB5 a chceš sa zúčastniť ich seminárov, tak táto kniha je skvelý študijný materiál.
Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Začni s Kettlebellom! - Pavel Tsatsouline
Tréning väzňa - Paul Coach Wade
34,34 €
Ušetríte 0,66 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia