Knihy
E-knihy
38,95 €

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Pavel delivers a significant upgrade to his original landmark work, The Russian Kettlebell Challenge. Drawing on five years of developing and leading the world's first and premiere kettlebell instructor certification program, and after spending five years of additional research into what really works for dramatic results with the kettlebell - we have Enter the Kettlebell!. Pavel lays out a fool-proof master system that guarantees you success - if you simply follow the commands! Develop all-purpose strength - to easily handle the toughest and most unexpected demand.

Maximise staying power - because the last round decides all. Forge a fighter's physique - because the form must follow the function. Features 3 plans.

Plan 1: The New RKC Program Minimum - with just two kettlebell exercises, takes you from raw newbie to solid contender - well-conditioned, flexible, resilient and muscular in all the right places.
Plan 2: The RKC Rite of Passage - Jumps you to the next level of physical excellence with Pavel's proven RKC formula for exceptional strength and conditioning.
Plan 3: Become a Man Among Men - Propels you to a Special Forces level of conditioning.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Enter the Kettlebell! - Pavel Tsatsouline
Sila rozumu v bláznivej dobe - Ján Markoš
50,11 €
Ušetríte 2,74 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
200
Jazyk
anglický
Vydavateľstvo
Dragon Press
Väzba
brožovaná väzba
ISBN
9780938045694
Naše katalógové číslo
165739
Hmotnosť
840 g
Rok vydania
2006

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítaj viac
Kúpte spolu
Enter the Kettlebell! - Pavel Tsatsouline
Sila rozumu v bláznivej dobe - Ján Markoš
50,11 €
Ušetríte 2,74 €

„Čítal mi a ja som sa doňho zaľúbila tak, ako keď človek zaspáva. Pomaly, pomaličky a potom zrazu úplne.“

Na vine sú hviezdy - John Green