Škorpilova škola běhu - Miloš Škorpil
Škorpilova škola běhu
13,99 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům...

Čítať viac

Ďalšie formáty

13,99 €
Posielame do piatich dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépe

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody.

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová
Na sklade, objednávajte však rýchlo
11,19 €
-20 %

Knihy

Kniha
Posielame do piatich dní
13,99 €
Ďalšie
Kúpte spolu
26,98 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
296
Väzba
pevná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
672 g
ISBN
9788020432902
Rok vydania
2014
Naše katalógové číslo
165535
Téma
bežci
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Mladá fronta

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

3,7 / 5

3 hodnotenia

0
2
1
0
0

Martin Straka
25.3.2016
Názor čitateľa
Autor je nesporne odborník bežeckého športu. Rady v tejto knihe sú zamerané najmä pre začínajúcich bežcov, avšak kapitoly o rozcvičke, zraneniach, strave, či osobitne tréningové plány a zásobník intervalových tréningov na konci knihy ocenia aj skúsení bežci. Nemôžem sa však zbaviť dojmu, že kniha je pokusom o zhrnutie autorových článkov na internete, knihe chýba výraznejšie štruktúra, sled informácií zoradený v logickej následnosti. Tento dojem umocňuje fakt, že viacero informácií nájdete v knihe 2-3 krát sa opakovať. Čítať viac
Petr M.
10.2.2015
Názor čtenáře
Na první prolistování může být její přehlednost lehce matoucí, ale při delším zahloubání se mi dáte za pravdu, že kniha za přečtení opravdu stojí. Pokud bych použil trochu pozměněný název slavného filmu, pak by recenze zněla: \"všechno, co jste kdy chtěli vědět o běhání a báli jste se zeptat\". Čítať viac

Čítať viac
Čítať viac
Kúpte spolu
26,98 €

„Viac ako čierne mačky som si prešiel krížom cez cestu ja sám.“

Milujte sa s láskou - Kamil Peteraj
Milujte sa s láskou
Kamil Peteraj