Medical yoga - Christian Larsen, Christoph Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Medical yoga
13,56 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Medical yoga

Anatomicky správné cvičení

Poznání, 2013
Na sklade
Vydavateľstvo
Poznání, 2013
1. diel série
Medical yoga

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné?

Čítaj viac

13,56 €

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!

Fascinující pohled dovnitř těla
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.

- 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
- potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
- vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
- 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Čítaj viac
Kúpte spolu
Medical yoga - Christian Larsen, Christoph Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Ja a pánko Hnev - Iryna Zelyk, Viktoria Radushynska (ilustrátor)
27,06 €
Ušetríte 1,50 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
168
Hmotnosť
460 g
Rok vydania
2013
Väzba
pevná väzba s prebalom
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Poznání
Rozmer
163×231 mm
ISBN
9788087419335
Naše katalógové číslo
161111

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,4 / 5

5 hodnotení

3
1
1
0
0

Milan Baša
9.11.2019
Overený nákup
Ak nechcete byť jógovým guru ale potrebujete pomôcť upevniť si zdravie tak toto je kniha pre vás. Perfektne popísané, odfotené postupy a nakreslené partie tela ku ktorým sa jednotlivé ásany viažu. a ako bonus skupiny navzájom zladených ásan pre určité partie tela (chrbát, kolená, ramená...). Super kniha. Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Kúpte spolu
Medical yoga - Christian Larsen, Christoph Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Ja a pánko Hnev - Iryna Zelyk, Viktoria Radushynska (ilustrátor)
27,06 €
Ušetríte 1,50 €

„Byť výnimočný je najlepší spôsob, ako byť iný.“