Nakup a uvař na 2 dny - Tomáš Kosačík
Nakup a uvař na 2 dny
17,87 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Nakup a uvař na 2 dny

Jednoduché plány, jak si uvařit zdravé jídlo na více dnů

Na sklade
Vydavateľstvo
Břicháč Tom, 2022

Co nového zase uvařit? S touto novou knihou Břicháče Toma budete mít vše již připraveno. Co kdybyste měli doma knihu, díky které jednoduše uvaříte zdravé jídlo na 2 dny? A během jednoho vaření připravili rovnou...

Čítať viac

Co nového zase uvařit? S touto novou knihou Břicháče Toma budete mít vše již připraveno. Co kdybyste měli doma knihu, díky které jednoduše uvaříte zdravé jídlo na 2 dny? A během jednoho vaření připravili rovnou...

Čítať viac
17,87 €

Bežná cena Bežne 18,75 €

Ušetríte 5 %
Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Co nového zase uvařit?

S touto novou knihou Břicháče Toma budete mít vše již připraveno.

Co kdybyste měli doma knihu, díky které jednoduše uvaříte zdravé jídlo na 2 dny? A během jednoho vaření připravili rovnou 2 hlavní chody, polévku, svačinu a třeba i večeři. Tento unikátní systém s nápaditými recepty vám dodá do kuchyně spoustu inspirace na zdravá, a přesto jednoduchá a chutná jídla.

Tato kniha obsahuje 19 plánů s jídly na 2 dny. Tedy skoro měsíc a půl nových receptů a inspirací, které vám ušetří moře času. Nakoupíte jen pár surovin podle připraveného nákupního seznamu. Z nich vytvoříte hlavní jídla, polévky, pomazánky, večeře, a to během jednoho vaření, kdy je vše zjednodušeno. Od použitých hrnců až po výsledný pokrm. Další den už nemusíte vařit, špinit další nádobí, a hlavně neustále přemýšlet, co nového uvařit. To je sen všech kuchařek.

Zdravě se najíst, využít už připravené nápady a mít vždy po ruce něco zdravého, do čeho se s chutí zakousnete…

V této kuchařce najdete naprosto snadné postupy, při kterých se více jídel vaří v jednom hrnci, a základ pro přípravu hlavního chodu se využije např. na snadnou pomazánku ke svačině. A to vše se skvělou chutí a nápadem! Navíc jsou všechna jídla bez cukru, z běžně dostupných surovin a lehce stravitelná. S touto knihou zjistíte, že zdravé stravování není časově náročné, takové jídlo může skvěle chutnat, krásně vypadat, a hlavně vám ušetřit čas, protože každodenní vaření už bude minulost.

Co si uvaříte a na čem pochutnáte?

Kniha je tvořena z poloviny bezmasými pokrmy a v polovině si pochutnáte i na hovězím, kuřecím nebo krůtím masu.

V knize najdete například tyto plány:
  • Mexické dny
  • Pórkové menu
  • Kukuřičné lupínky v hlavní roli
  • S vůní Indie
  • Květákové dny
  • Celerovo-jablečné menu
  • Bramborový nášup
  • a mnoho dalších…
A pochutnáte si nejen na těchto receptech, které připravíte během jednoho vaření:
  • Zapečené špagety s rajčaty
  • Mrkvová pomazánka
  • Celerová polévka s medovou hruškou
  • Palačinky s cottage sýrem
  • Grilovaný sýr s hranolky
  • Zapečené brambory s houbami
  • Tomatová polévka s mozzarellou
  • Zelné trhánky
  • Papriková pomazánka
  • a mnoho dalších…
Jako bonus obsahuje tato kniha recept na zdravý chleba bez kvasnic a kynutí, který rychle upečete z pár surovin kdekoliv. Potřebujete jen pár surovin, trouba a chleba se spoustou vlákniny, který opravdu chutná jak chleba, budete mít do hodiny na stole. Krásně voňavý s kmínem a křupavou kůrkou.

Vyzkoušejte, pochutnejte si a dejte ochutnat i svým blízkým, protože zdravé jídlo je cestou k otevřenému srdci.

Břicháč Tom je autor, nadšený kuchař, motivátor, ale taky obyčejný kluk z Valašska, který zhubl téměř 30 kg a snaží se ukázat lepší a zdravější cestu i ostatním.
Čítať viac
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
192
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
148×210 mm
Hmotnosť
419 g
ISBN
9788090842403
Rok vydania
2022
Naše katalógové číslo
1360027
Jazyk
čeština
Pôvod
Česko
Vydavateľstvo
Břicháč Tom

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítať viac
Čítať viac

„Ale ja nie som len zbierka symptómov. Nehoda mizerných rodičov a ešte miernejších chemických spojení. Nie som problém. Nie som diagnóza. Nie som choroba. Nie som niečo, čo sa dá zachrániť. Som človek.“

Všetky skvelé miesta - Jennifer Niven
Všetky skvelé miesta
Jennifer Niven