Knihy
E-knihy

Posilování - kondiční kruhový trénink

200 cviků ve 28 programech

Grada, 2009
Okamžitý download
PDF
Vydavateľstvo
Grada, 2009

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28...

Čítaj viac

6,95 €

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Posilování - kondiční kruhový trénink - Helena Jarkovská
Dve mince nádeje - Jana Pronská
15,45 €
Ušetríte 3,40 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
144
Vydavateľstvo
Grada
Jazyk
český
Naše katalógové číslo
125547
Rok vydania
2009

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

5,0 / 5

8 hodnotení

8
0
0
0
0
Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Posilování - kondiční kruhový trénink - Helena Jarkovská
Dve mince nádeje - Jana Pronská
15,45 €
Ušetríte 3,40 €

„Táňa všetkému rozumela a nebála sa mlčať.“

Džin - Martin M. Šimečka
Džin
Martin M. Šimečka