Dech - James Nestor
Dech
18,75 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Dech

Nové poznatky o ztraceném umění

Vydavateľstvo
Host, 2021

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

Čítaj viac

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

Čítaj viac
18,75 €
Vypredané
Dostupné v iných vydaniach
Dostupné ako e‑kniha

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě?

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
pevná väzba s prebalom, Slovenský jazyk, Tatran, 2021
Na sklade, posielame ihneď
14,37 €
-15 %
Kniha
brožovaná väzba, language.cudzí jazyk, Anglický jazyk, Penguin Books, 2021
Posielame do piatich dní
11,95 €
Kniha
brožovaná väzba, Český jazyk, Host, 2021
Vypredané
Kniha
brožovaná väzba, language.cudzí jazyk, Anglický jazyk, Penguin Books, 2020
Vypredané

E-knihy a audioknihy

E-kniha
language.cudzí jazyk, Anglický jazyk, Penguin Books, 2020
Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
EPUB (Adobe DRM)
9,49 €
Ďalšie

Recenzie, kritiky

Tuto knihu vřele doporučuji.
Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody.

Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i skutečnost, že jsme nezáměrně opustili odvěká řešení. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.
Scientific Inquirer

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Breath
Počet strán
384
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
135×210 mm
Hmotnosť
410 g
ISBN
9788027507085
Rok vydania
2021
Naše katalógové číslo
1021257
Téma
zdravie, dychové cvičenia
Jazyk
čeština
Preklad
Pôvod
Spojené štáty
Vydavateľstvo
Host

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,6 / 5

39 hodnotení

26
2
2
0
2

Mário Drozd
19.1.2022
veľmi jednoducho a príjemne zrozumiteľne opísaná naša základná potreba , ktorú si vedome všímame len pramálo (ak vôbec). Prekvapilo ma koľko priamych aj nepriamych, nápadných či menej zjavných vplyvov "obyčajné" dýchanie na organizmus má , Autor hneď v knihe uvádza aj funkčné web odkazy na zdroje, či na dohľadanie ďalších a ďalších podrobnejších informácií Čítaj viac
Slávka
10.1.2022
Kniha DYCH
Kniha DYCH je kniha ktorá by mala byť v každej domácnosti v knižnici. Prekvapilo ma ako dýchanie pôsobí na človeka. Autor JAMES NESTOR zaujímavým spôsobom opisuje umenie dýchania.
Kúpila som ešte jednu ako darček
Čítaj viac
Anna S.
28.12.2021
*****
Kúpila som knihu priateľovi, nevie si ju vynachváliť. Ešte je len na začiatku, ale je z nej milo prekvapený, ako v podstate všetci nevieme správne dýchať a aké rozne choroby si môžeme nesprávnym dýchaním privodiť. Určite ju začnem aj ja čítať!!! Čítaj viac
Eva Kumová
29.11.2021
ÚŽASNÁ KNIHA: ZATNEM ZUBY A DÝCHAM
Po prečítaní tejto knihy, druhej na túto tému, zvyknem ústami dýchať už naozaj iba zriedka. Oxygen advantage od Patricka McKeowen bola veľmi odborná a vecná, v tejto je aj veľmi veľa jednoducho popísaných príbehov, ktoré ale majú veľký dosah Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac

„Neposudzujte knihu ako ženu – podľa pekného vzhľadu.“

Guy de Maupassant