Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024
som SUPERLADY - Eva Petrovičová, Superlady, 2019

11,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

som SUPERLADY

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Čítať viac

5,0 107 hodnotení
Vydavateľstvo
Superlady, 2019
Počet strán
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

11,90 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Bang! Úplná história vesmíru - Brian May, Chris Lintott, Hannah Wakeford, Patrick Moore, Slovart, 2024
som SUPERLADY - Eva Petrovičová, Superlady, 2019
11,90 €

Viac o knihe

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Čítať viac
Počet strán
205
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
373 g
ISBN
9788057012481
Rok vydania
2019
Naše katalógové číslo
672435
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Superlady
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

107 hodnotení

106
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Tatiana
Neoverený nákup
9.11.2020
Som Superlady
Táto kniha je inšpiratívna, povzbudzujúca, odborná a priateľská zároveň. Úžasné na nej je, akoby Vám radila priateľka, ale tá najlepšia, ktorá Vám vie povedať aj pravdu do očí, pretože jej na Vás záleží.
Takže všetkým, ktoré majú odvahu zobrať svoj život a svoj výzor do vlastných rúk, vrelo odporúčam.
Autorke ďakujem :-)
Čítať viac
Andrea
Neoverený nákup
8.11.2020
Knihu odporučam prečitat skôr ako sa pustite do samotnej premeny vášeho JA
Pomohla mi pochopit vela vecí ešte pred tym než som sa zsčala inak stravovat pretoze premena musi byť kompletnejsia a zacat sa musi v našej hlave odporučam ju sledovat aj na facebooku za mňa je top
Čítať viac
Dana Borotova
Neoverený nákup
8.11.2020
Som superlady
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Ahoj Evka prepač,že odpisujem až po mesiaci na tvoju knihu. Celkom dobre sa mi darí, ešte predtim ako mi prišla kniha začala som detoxikovať svoje telo v tvojej 21-dňovej detox vyzve. Kniha mi pomohla zmeniť myslenie na pozitivne,že som krasna sexi žena. Nikdy som si nemyslela,že aj ja možm mat plochšie broško-vysnivanu postavu. Ako onkologicka pacientka nemam už asi 25 rokov brušne svaly,lebo mi ich musely aj s nadorom vyoperovať. Od tedy som mala deformovane a velko. Každy si preto myslel,že som tehotna. Preto pred šiestimy rokmy som podstupila rekonštrukciu (plastiku brucha aby som ho nemala zdeformovane. No aj tak sa mi tuk ukladal len do brucha. Tak som spominala koleginam,že chcem schudnut oni hovorili kde chcem schudnut ved nemaš boky ani zadok. Vždy hovorili,že mam zadok ako dva kmíni detcky zadoček. Ano začala som ba sebe pracovat zhruba pred dvomi mesiacmi. Len ked mam rannu si neviem spravit smutti aby som s mixerom nezobudila mamu. Tak si robim na ranjaky celozrny rohlik či žemlu celozrnu. No neviem či robim dobre po robote si robim tvoje recepty na olovrant a večeru. Recepty z knihy su rychle chutne a skvele, super. Podarilo sa mi schudnut 5kg a 7cm z pasu som dala dole a pokračujem dalej. Proste vdaka tebe a tvojej knihe sa mižem tešit z mojho uspechu. Neviem či je to dobre napisane alebo vela od vecu. Nikdy som nepisala o ničom recenziu. Ďakujem ti velmi pekne Evka Čítať viac
Marcela
Neoverený nákup
5.11.2020
Som superlady
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Kniha je veľmi inšpiratívna pre ženy, ktoré to so sebou myslia vážne. Je prehľadná, motivujúca a Evka je úžasná žienka. Som veľmi rada, že som si ju kúpila. Čítať viac
Dagmar
Neoverený nákup
26.10.2020
Som Superlady
Táto kniha ma veľmi inšpirovala a prišla ku mne ako ,,pomoc v pravú chvíľu,,. Nielen že mi pomohla zmeniť svoje stravovacie návyky, ale pomohla mi aj vyčistiť si hlavu, reálnejšie nazrieť do svojich myšlienkových pochodov a skorigovať ich. Výsledky sú vidieť nie len na postave, ale aj na zdraví a sebavedomí. Rozprávam sa o nej so známymi a odporúčam ju ako veľmi inšpiratívnu a zároveň povzbudzujucu k prvým krokom na ceste k dosiahnutiu svojho nového ,,Ja". A za to veľké ,, ĎAKUJEM" ?? . Evka prajem Ti pevné zdravie a veľa úspechov v Tvojej úžasnej ,,misii,,. Čítať viac
Helena
Neoverený nákup
21.10.2020
Som superlady
Čím menej som jedla, tým viac som priberala. Až na základe tejto knihy som sa začala pravidelnejšie stravovať (ešte to nemám vypilované na 100%) a na moje prekvapenie som začala aj chudnúť. A ďalší bonus - kedysi som ešte len oči otvárala a už som si chystala kávu - stalo sa mi, že o 13.30 som zistila, že som ešte neraňajkovala, ale mala som za sebou 3 kávy (vstávala som ráno o 6.00, nie o 12.00). Teraz je 13.30 a ja zisťujem, že som ešte nemala kávu, a že mi vôbec, ale vôbec nechýba.... Mám oveľa viac energie. Čítať viac
Milka
Neoverený nákup
14.10.2020
Som superlady
Akurát čítam posledné stránky knihy. Táto kniha je úžasná. Veĺmi mi pomohla, ako zmeniť veľa vecí vo svojom živote. Odporučila som ju aj kolegyni a práve dnes jej prišla.Ďakujem veľmi pekne. Čítať viac
Marcela
Neoverený nákup
12.10.2020
Som Superlady
Evka kniha je zaujimaca vo veľa ohľadoch chce to odvahu odhaliť seba a na tomto základe motivovať iných k zmenám. Prajem veľa ďalších spokojný ch žien odvážnych zmeniť život pod tvojou taktovkou Čítať viac
Nina
Neoverený nákup
12.10.2020
#superlady
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Kniha sa mi veľmi páči ,som spokojná dočítala som sa veľa zaujímavostí ohľadom stravy ,kombinovania ,myslenia ,jednoducho všetko .a bonus tie recepty ,super odporúčam Čítať viac
Monika
Neoverený nákup
8.10.2020
Monika
Ahoj Evka. Kniha je super. Napísaná jednoducho, zrozumiteľne. Veľa užitočných rád
ako zmeniť stravovacie návyky, pohľad na samú seba a veľa chutných receptov.
Odporúčam každej žene.
Čítať viac

„Tak prečo máme ustavične ambíciu milovať? Pretože láska je bod, kde sa stretáva pravda s mágiou.“

Roviny života - Julian Barnes, 2015
Roviny života
Julian Barnes