som SUPERLADY - Eva Petrovičová, Superlady, 2019

11,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

som SUPERLADY

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Čítať viac

5,0 107 hodnotení
Vydavateľstvo
Superlady, 2019
Počet strán
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

11,90 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Pollyanna - Eleanor H. Porter, Kumran, 2024
som SUPERLADY - Eva Petrovičová, Superlady, 2019
11,90 €

Viac o knihe

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Čítať viac
Počet strán
205
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
373 g
ISBN
9788057012481
Rok vydania
2019
Naše katalógové číslo
672435
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Superlady
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

107 hodnotení

106
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Dana Bizoňová
Neoverený nákup
5.2.2021
Som Superlady
Evka, ďakujem pekne za knihu. Veľmi som sa naučila, a o niektorých veciach som ani netušila. Je veľmi poucna. Odporúčam si ju zadovážiť. Ďakujem Čítať viac
Mária
Neoverený nákup
29.1.2021
Super knižka
Chytila ma za srdce ,dala som.si toľko predsavzatí ako nikdy. Je veľmi pekne napísaná o cvicení,myslení o strave úplne ma chytila za srdce,pevne verím že mi tieto návyky zostanú do konca života. Čítať viac
Eva
Neoverený nákup
27.1.2021
Ahoj superlady...... kniha prišla v poriadku veľmi dobre sa čítala..... recepty výborne a chutné.....v knihe je všetko čo som potrebovala vedieť.... vrelo odporúčam všetkým ženám...... ďakujem. Čítať viac
Janka
Neoverený nákup
20.1.2021
Kniha sa mi páči, už len dosiahnuť všetko k čomu nás vedie. Super teším sa. Recepty sú výborné.Dakujem Čítať viac
Misa
Neoverený nákup
20.1.2021
Kniha je super, veľmi zaujimavá a poučná pre mňa...recepty sú fajne a posrupne ich vyskusam všetky Čítať viac
Janka
Neoverený nákup
20.1.2021
Som maximálne spokojná, dostala som to čo som od knihy očakávala nie je to len kniha ale návod ako žiť zdravší a šťastnejší život Čítať viac
Martina
Neoverený nákup
31.12.2020
Superlady
Vynikajúca kniha, prečítala som ju v priebehu dvoch dní a vrelo odporúčam, aj recepty vyzerajú dobre, určite vyskúšam a teším sa na 30-dňovú výzvu :) Čítať viac
Monika Ďurotová
Neoverený nákup
29.12.2020
som superlady
Evka, aste som ju neprecitala, potom ti napisem. Som po operacii chrbtice a mam denne bolesti. Uz 5rokov som musela obmedzit pohyb, koli velkym bolestiam chrbtice. Lekari skusali vsetko mozne, ale nic nepomahalo a 5rokov bolesti, ktorych ma nikto nedokazal zbavit sa odzrkadlilo na mojej vahe, zajedala som ich, aby som sa na chvilu ukludnila. I v noci som musela ladovat chrbat, aby mi trocha bolesti ustali. Pribrala som 23kg za tych 5rokov. Cely zivot som pracovala ako zdravotna sestra pri vozickaroch, 27rokov( z toho 7rokov materska) Nemali sme 20rokov zdvihaky a znicila som si chrbticu. Vzdy som bola sportovy typ a nemala som problem ani po porodoch dostat sa na vahu pred svatbou. Milovala som sport a sportovali sme cela rodina... lyzovanie, plavanie, bezky, bicyklovanie, kazdy vykend 60km na korculiach, crosfit, zumba...striedala som to a vdaka tomu som sa udrziavala vo forme a aby som vladala pracovat v takej fyzicky a psychicky narocnej praci. No stalo sa, ze v 40 rokoch som zacala mat tak velke bolesti, ktore sa stupnovali a lekari skusali, co mohli...lieky, infuzie, obstreky, rehabilitacie, ozon, kortikosteroidy vpichovat pod rongenom priamo do si klbikov...ale nic z toho nepomohlo a ja som skoncila s vymenou 2 platniciek zosrobovana 8 srobami v driekovej casti chrbtice...s obmedzenym pohybom na 2-3h denne a kilami navyse. Dufam, ze po case budem moct dlhsie chodit a viac sa hybat. Evka, sledujem tvoje prispevky na fb a varim si posupne tvoje recepty. Velmi mi to chuti, aj manzelovi a detom. Velmi by som chcela schudnut a znova sa hybat....zatial som pn pol roka, tak dufam, ze postupne do leta by som to za pomoci tvojich receptikov zvladla :) Dakujem, Evka, za tvoje pozitivne videa, vzdy ma potesia! Ked precitam knizocku, napisem. Monika Čítať viac
Marta Jadronova
Neoverený nákup
20.12.2020
Recenzia na knihu
Kniha sa mi veľmi páči je veľmi poučná , vyskúšala som aj niektoré recepty boli výborné ako aj všetky recepty ktoré uverejnujes, ďakujem ti za ňu Čítať viac
Lucia Naniašová
Neoverený nákup
9.12.2020
Poďakovanie
Evka je úžasná žena, pomáha ženám nie len schudnúť, podotýkam natrvalo, ale im mení aj myslenie a pohľad na samú seba. Vrelo odporúčam!!! Čítať viac

„Svet nie je čiernobiely, niekedy musíte pracovať s odtieňmi šedej...“

Slepé oko - Stuart MacBride, 2013
Slepé oko
Stuart MacBride