Návod na prežitie pre ženu - Igor Bukovský
Návod na prežitie pre ženu
24,99 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Návod na prežitie pre ženu

Igor Bukovský

MUDr. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lekár, ktorý sa od roku 1992 venuje otázkam výživy a trendom v oblasti zdraviu prospešnej životosprávy.

Ďalšie formáty

Čítaná
od 16,24 €

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu". Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

24,99 €

Vypredané, sú však dostupné iné vydania.

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Dostupné aj v kolekcii za skvelú cenu. :-)

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný Návod na prežitie pre ženu. Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám.

„Staráme sa o svoje zdravie preto, lebo je to lepšie a prirodzenejšie – robia tak múdri ľudia, ktorí poznajú hodnotu zdravia. Z času na čas však dostávame životnú lekciu z ťažkej pravdy, že hoci urobíme (z nášho pohľadu) všetko správne a dobre, nestane sa to, čo sme si želali... Nie, život nie je strelnica, na ktorej si každý za svoje skutky (alebo peniaze) môže vystreliť toho najväčšieho maca.
Každý deň skúšam žiť dobrý život a byť dobrým človekom. Padám a vstávam. Všetci padáme, no vstávajú iba niektorí. Pridáte sa? Nech sa totiž vonku deje čokoľvek, telo, srdce a duša sa nemusia s veľkým potešením váľať v blate.“


Charakteristika knihy

* Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček pre každú ženu
* Špeciálne určená ženám (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 70 rokov.

* Stručné a prehľadné členenie:
1. časť - "Vaše telo" obsahuje kapitoly: Koža, Nechty, Vlasy, Zuby, Kosti, Kĺby, Krv, Obličky, Prsia, Pohlavné orgány, Tehotenstvo, Neplodnosť, Menopauza, Srdce, Mozog, Štítna žľaza, Tráviaci systém, Celiakia, Rakovina, Dekády ženy
2. časť - "Váš deň" obsahuje kapitoly: Raňajky, Metabolizmus, Glykemický index, Cukor a umelé sladidlá, Čokoláda, Psychogénne jedenie, Sedavé zamestnanie, Zápcha, Detoxikácia, pH, Protizápalová kúra, Protikvasinková kúra, Vitamin D, Histamínová intolerancia, Chronická únava, PMS, Predplesová kúra – rýchlo do šiat, Alkohol, Stravovanie pri dojčení, Antikoncepcia, Sexuálny život, Spánok, Duša

* Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami aj známymi a zaujímavými ženami: Marína Kráľovičová, Daniela Hantuchová, Judita Puškáčová, Zuzana Smatanová, Adriana Poláková
* Rozšírený obsah: pomocou priameho prístupu (QR kódy) sa čitateľky dostanú k rozšírenému multimediálnemu obsahu knihy
* Skvelá hudba: 42 pesničiek, ktoré ste ešte možno nepočuli, ale určite stoja za to, vybral a okomentoval autor knihy – môžete si ich vypočuť pomocou priameho prístupu cez QR kódy (alebo stránku www.akv.sk)

Prednosti knihy

Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.
Aktuálne a nové informácie: kniha používa informácie aj z roku 2013.
Multimediálny charakter - kniha využíva nové formy prístupu k rozšírenému obsahu.
Domáci autor - slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.
Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať :)

Veľa zdravia praje čitateľom aj Mária Kráľovičová.


Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, mierne opotrebovaná
Na sklade
-35 %
16,24 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Čítaná, ako nová
Na sklade
-30 %
17,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Knihy

Kniha

Vypredané

Ďalšie

Recenzie, kritiky

Návod na prežitie pre ženu (Silvia Slivková), citaj.to

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,4 / 5

157 hodnotení

115
18
11
6
7

Maia
6.3.2014
Neprehliadnite
Dlhoočakávaný sen ľudstva sa naplnil. V astronomickom centre Arecibo dešifrovali správu z inej galaxie. Hovorí o tom, že istá mimozemská civilizácia má záujem o knihu Návod na prežitie pre ženu. Ich počítače dešifrovali túto knihu ako biologickú zbraň najtuhšieho kalibru a hodlajú ju kúpiť v náklade 500 miliárd výtlačkov. Kto by to bol povedal, že sa Slovensko takto perfektne zviditeľní i za hranicami našej Zeme. Čítaj viac
Jaseňový
5.3.2014
informacia
Veľká vec. Dr. Bukovský bol za Slovensko nominovaný na Novelovu cenu v odbore medicíny za rok 2014. Je to úžasné, že máme takýchto ľudí. Čítaj viac
Agátovič
5.3.2014
hodnotenie knihy
Kniha je napísaná dobrým štýlom, ale čo je dobré Deni, nemusí byť dobré Heni. Super je to dovtedy, pokiaľ si človek v dobrej viere dodržiavaním istých pokynov (bez dôkazov) neublíži svojmu telu tak, ako si to nevedel ani len predstaviť. Niekedy je menej naivity viac. Čítaj viac
Hrabovsky
5.3.2014
hodnotenie
Konečne sa na Slovensku objavil človek- supergénius, ktorý by mal byť prehlásený za super špecialistu v odbore výživy nielen na Slovensku, ale aj v celej našej Galaxii. Čítaj viac
Deni
3.3.2014
Skvelá kniha
Najnovšie informácie a preverené fakty o ženskom zdraví, podané s ľahkosťou a humorom. "Must have", pre každú ženu, ktorá sa chce ešte dlho naplno tešiť zo života. Čítaj viac
Mary
3.3.2014
Názor čitateľa
Úžasná kniha, úžasne napísaná :-) Ďakujem autorovi za mnoho podnetov a "polopatisticky" vyložených vecí. (a ďakujem aj tatinkovi za darček) Čítaj viac
22.2.2014
Názor čitateľa
Užitočná kniha s množstvom odporúčaní, ktoré prospejú ženám v každom veku. Osobitne a mi páči inteligentný humor, ktorý autor používa v primeranej miere a svedčí o jeho zdravom nadhľade.
Vlasta Hochelová
Čítaj viac
jarka
20.2.2014
Názor čitateľa
Fajne spracovana kniha, jedine ,co si z nej nezoberiem je pouzivanie soje a vyrobkov z nej, Podla najnovsich studii a vyskumov ,prave soja (nefermentovana) je pricinou vzniku vela civilizac. chorob. Čítaj viac
Lubica
19.2.2014
Názor čitateľa
Mam vsetky knihy MUDr. Bukovskeho. Vzdy sa na jeho novu knihu tesim, najdem si v nej potrebne, a aj "cerstve" informacie. Fandim mu. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac

„Byť výnimočný je najlepší spôsob, ako byť iný.“