Viac o knihe

#výživa#chudnutie

Tato kniha je dlouhý příběh...

• 6 let studia medicíny
• 5 let studia PhD. v oboru Fyzilogie člověka
• 12 let vyučování a přednášek na Lékařské fakultě UK
• 10 let neustálé atualizace přednášky (Za)chraňte své střevo
• hodně prostudované odborné literatury a speciálních knih
• 6 let úspěšného používání FODMAP konceptu u klientů s poruchami trávení
• výroba videí a písemných materiálů k řešení trávicích problémů
• první speciální limitované vydání knihy (Za)chraňte svoje črevo (2017)

Nyní držíte v rukou knihu, která zásadně rozšiřuje původní obsah a přináší:

• 20 nových kapitol!
• aktualizace a novinky
• praktická řešení nejčastějších onemocnění trávicího systému
• doporučení na úpravu stravy a výživové doplňky
• vzrušující informace, které změní váš pohled na sebe!

Velmi si přeji, aby tato kniha pomohla i vám.

Čítať viac

Originálny názov

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!

Počet strán

282

Väzba

pevná väzba

Rozmer

228×230 mm

Hmotnosť

920 g

ISBN

9788089719136

Rok vydania

2020

Naše katalógové číslo

818501

Štýl

zdravé

Jazyk

čeština

Vydavateľstvo

AKV - Ambulancia klinickej výživy

Kategorizácia

Knihy
Kuchárky
Diéty a zdravá výživa

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,7 / 5

28 hodnotení

	22
	3
	3
	0
	0

Ako sa páčila kniha vám?

Pridať recenziu

Recenzie čitateľov

Marián

Neoverený nákup

9.4.2020

Bol to darček pre maminu. Knihu si veľmi pochvaľuje veľa nového sme sa dozvedeli. Určite odporúčam :) Čítať viac

Andrej Pistovič

Overený nákup

27.3.2020

Pre mňa geniálna kniha ktorú by mal mať doma každý kto sa má aspoň trochu rád...! Úžasný nápad s QR kódmy, ktoré vás presmerujú na videá na YouTube, kde sa dozviete ešte viac! Čítať viac

Miriam

Neoverený nákup

13.3.2020

Zaujímavé čítanie,kazdy si tam nájde ohľadom zdravia čo potrebuje a lekár mu nevysvetli.
Mne osobne sa táto kniha veľmi hodí.Mam nejaký problém,nemusim hneď na endokrinologiu ale nalistujem v knihe že čo jesť a ako si pomôcť Čítať viac

Livia Vlčková

Overený nákup

19.2.2020

Zápaly v hrubom čreve

Konečne mám ucelené rady ako postupovať a čoho sa vyvarovať pri častých zápaloch hrubého čreva. Vďaka za cenné informácie. Čítať viac

Judita Semivanová

Neoverený nákup

29.1.2020

Bukovsky nesklamal.

Opäť super rady na tému zdravie, originalnom podani; presvedčivé rady, ktoré ma "nutia" nielen ich vypočuť, ale aj praktizovať. Ďakujem bohu, že nám dal lekára Bukovskeho! Čítať viac

14

Michaela Brunovská

Sledovať

Jednoducho mIlujem čítanie

zobraziť čitateľský profil

Michaela Brunovská

Overený nákup

28.1.2020

Skvelá

Super kniha pre každého kto má nejaký problém s trávením, prípadne chce riešiť prevenciu pred tráviacimi ťažkosťami. Odporúčam, je prehladne napísaná, nájdete v nej aj QR kódy pre rozšírenie obsahu a samozrejme veľa užitočných rád :) Čítať viac

Miroslava Vančova

Overený nákup

26.1.2020

Zachráňte si pankreas, žlčník, črevo

Veľmi pekne písaná kniha, je tam veľa odborných vecí, ale som zdravotník, takže v pohode, a oceňujem aj možnosť pracovať s internetom, je to kniha na dlhšie, žijeme konzumný spôsob života a následky sú zlé, Mirka. Čítať viac

Maria

Neoverený nákup

17.1.2020

Kus neprehľadne napísaná, chýba mi obsah slov na konci knihy pre ľahšie hľadanie.
Ale zaujímavá knižka, treba ju čítať s rozumom. Bukovsky je TOP ale treba všetko brať s rezervou, lebo nie všetky odporúčané potraviny pre rôzne prepojenie chorôb nie je možné užívať. Čítať viac

Miro

Neoverený nákup

13.1.2020

Veľmi dobrá kniha

Táto kniha môže reálne pomôcť mnohým z nás, kto máme nejaké tráviace ťažkosti. Niekedy len drobnosti, ale aj to strpčí život a potom si človek vie nájsť pomoc. Pred dvoma rokmi som čítal prvé vydanie tejto knihy a teraz aj druhé. Druhé vydanie sa mi páči viac – namiesto receptov je tam kopa nových informácií ktoré ma zaujímali. To sa mi ľahko píše, lebo tú staršiu kuchársku knihu mám.
Takže ja teraz píšem o tejto novej knihe. Dáva konkrétne návody ako si môžeme chrániť zdravie a prípadne si aj pomôcť ak už niečo začína v tele škrípať - mám 56 rokov a už často počujem to škrípanie. Zdravie a výživa ma preto zaujímajú. Najskôr som hneď skočil na nové kapitoly, zaujímal ma totiž žlčník, pretože "ho" máme v rodine takpovediac dedičný rovnako ako jeho operácie. Iba môj otec sa ako jediný v rodine asi pred 40 rokmi vyhol operácii extrémne prísnou diétou. Ja som ešte nemal ťažkosti, pretože sa stravujem inak ako je u nás v rodine zvykom. Bol som preto zvedavý, čo sa dozviem, či nerobím chyby. A veru bude stále ešte čo vylepšovať. Doktor Bukovský podrobne píše ako sa dá z ťažkostí so žlčníkom pri troche disciplíny a aj šťastia vykorčuľovať bez chirurgie a bez záchvatov.
Zaujímala ma aj kapitola o pankrease. V blízkej rodine máme aj s polovičkou viacerých ľudí, čo s ním mali vážne ťažkosti a teraz je mi viac jasné aké robili chyby. No a nová kapitola pečeň tak tam ma zaskočilo to, že môže reagovať dosť rýchlo na prípadné chyby vo výžive. Takže to beriem ako určité memento.
No a kapitola o ústnej mikrobiote - to sú presne tie chvíle kedy čítate a potom musíte ísť zdvihnúť telefón, lebo si so zahanbením uvedomíte, že už pol roka nestíhate zájsť na zubnú hygienu. Jednoducho dobrá kniha, ktorá podnieti k akcii. Na konci knihy sú aj témy, o ktorých sa bežne nehovorí. Chemoterapia, alebo rôzne vývody z tela a ako človek v takých situáciách môže aspoň trocha mierniť ťažkosti. To sú chvíle, kedy som si pri čítaní akosi častejšie uvedomoval aké vzácne je, ak si „len tak“ môžem čítať nejakú knihu. Pretože skutočné problémy môžu prísť ľahko a obrať nás o to, čo sme považovali za samozrejmé. Jednoducho je to kniha s presahom. Ďakujem za ňu. Čítať viac

Eva Ottingerová

Neoverený nákup

9.1.2020

Sklamanie

Kto číta cudzojazyčnú literatúru na túto tému, bol by prekvapený, koľko informácií preberá vážený pán doktor z iných zdrojov a vo svojich knihách ich označuje za svoje vlastné, získané dlhým štúdiom. Možno preto ho tak obdivuje nevedomá laická verejnosť a s takým dešpektom sa na neho díva lekárska komunita. Tým, ktorí sa chcú o svojom tele a jeho liečení dozvedieť naozaj prospešné informácie odporúčam knihu "Záchrana pečene" od amerického autora Anthony Williama, ktorú dostať tiež tu na Martinuse. Rovnako ako Williamove ďalšie knihy, ktoré rovnako odporúčam. Pomôžu vám tisíckrát viac než rady pána IB , ktoré sa - mimochodom - každých pár rokov menia. Čítať viac

Jakub

Neoverený nákup

28.2.2020

Pan Anthony William by si mal rozmyslieť či ísť do basy alebo na liečenie, pretože ohrozovať zdravie sveta zelerovou šťavou bez akéhokoľvek vedeckého podkladu je šialené! Čítať viac

Libby

Neoverený nákup

15.1.2020

Ne vsichni jsou schopni cist cizojazycnou literature a tak je potesi seznameni s problemy a lecbou prostrednictvim MUDr. Bukovskeho. Nemam nic proti tomu, ze si prectene informace sam overuje, souhlasi s nimi a pak je predklada ctenarum. Autori odbornych publikaci je prave proto uverejnuji a nechteji, aby kazdy lekar a jiny odbornik pokazde prichazel se svym vlastnim vyzkumem, ktery nakonec stejne dojde ke stejnym zaverum. Pan doktor navic uvadi seznam literatury ze ktere cerpal. Pokud chcete byt objektivni, tak musite uznat, ze tak, jak se vyviji lekarska veda a prichazeji nove poznatky, tak se meni I nazory na danou problematiku. A jak jsem si vsimla, MUDr. Bukovsky to priznava. Čítať viac

Predošlé1234Ďalšie

Predošlé 3 Ďalšie

---

Igor Bukovský

MUDr. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lekár, ktorý sa od roku 1992 venuje otázkam výživy a trendom v oblasti zdraviu prospešnej životosprávy.

Čítať viac

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy bolo založené v roku 2003. Spoločnosť sa zaoberá medicínskym využitím výživy a vydávajú knihy zaoberajúce sa výživovými doplnkami, stravovacím režimom, redukčnými diétami.

Čítať viac