Sila zvyku - Charles Duhigg
Sila zvyku
10,52 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Sila zvyku

Prečo robíme, čo robíme, a ako sa zmeniť

Charles Duhigg

Charles Duhigg sa narodil v Novom Mexiku. Študoval históriu na Yalskej univerzite a neskôr Business School v Harwarde. Od roku 2006 je spravodajcom denníka New York Times, kde za svoje reportáže získal Pulitzerovu cenu. Medzi jeho najznámejšie úspešné práce patria série článkov Golden...

Tatran, 2013
Na sklade
Vydavateľstvo
Tatran, 2013

Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť?...

Čítaj viac

10,52 €

Bežná cena Bežne 11,90 €

Ušetríte 12%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Najlepšia kniha roka 2012 podľa The Wall Street Journal a Financial Times.

Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť? Charles Duhigg nám ukáže, ako niektorí ľudia, podnikatelia alebo vlády dokážu meniť veci k horšiemu alebo lepšiemu. Je neuveriteľné, ako ľahko možno manipulovať ľudmi. Ak pochopíme, ako zvyky fungujú, môžeme ich veľmi ľahko zmeniť a využiť vo svoj vlastný prospech. Zlepšíme tak nielen mnohé oblasti svojho osobného a pracovného života, ale i fungovanie celej spoločnosti. Strhujúce rozprávanie, podložené mnohými najnovšími vedeckými poznatkami, prináša celkom nové chápanie ľudskej povahy a jej potenciálu na zmenu!

Ľudia sa nad zvykmi zamýšľajú stáročia, ale až v posledných dvoch desaťročiach odborníci pozvoľna odhaľujú, ako zvyky fungujú a ako sa menia.

Známeho novinára New York Times Charlesa Duhigga zaujalo, keď sa počas vojnovej reportáže v Bagdade dopočul o istom majorovi, ktorý zmenou jediného zvyku zabránil nebezpečným vzburám v mestečku Kúfa. Duhigg si uvedomil, ako zvyky ovplyvňujú celý náš život, ako vznikajú a ako ich možno meniť. A hoci sa v prvej chvíli zdá, že majú zanedbateľný význam, časom významne
vplývajú na naše zdravie, výkonnosť, úspech a šťastie.
Autor osem rokov študoval najnovšie výskumy v oblasti zvykov, ktoré podložil pútavými príbehmi. Opisuje tisíce spôsobov, ako nám zvyky menia život. Rozpráva, ako sa z tučnej alkoholičky, ktorú vymáhači prenasledovali pre desaťtisícový dlh, stala štíhla energická žena s neuveriteľnou kondíciou, zamestnaná v grafickom štúdiu. Duhigg si nevšíma len jednotlivcov, ale aj významné spoločnosti,
ktoré sa z červených čísel prepracovali k obrovským ziskom – zmenou jediného zvyku!
Po prečítaní tejto knihy budeme vnímať svoje zvyky novým pohľadom, poučení, ako ich sami môžeme formovať, a tým aj celý svoj život.



Čítaj viac
Kúpte spolu
Sila zvyku - Charles Duhigg
Netrápte sa pre maličkosti - Richard Carlson
17,58 €
Ušetríte 2,31 €

Recenzie, kritiky

… Mladá žena prišla do vyšetrovne. Za posledné dva roky výrazne zmenila svoj život. Prestala fajčiť, beháva maratón a postúpila v práci. Neurológovia objavili, že schémy jej mozgu sa od základu zmenili – zameraním na kľúčový zvyk sa dá preprogramovať celé správanie.
Úryvok z knihy Sila zvyku

Zábavná a príjemná kniha… seriózny pohľad na tvorbu a zmenu zvykov.
New York Times Book Review

Duhigg prináša čitateľovi množstvo prepotrebných poznatkov zo spoločenských vied psychológie, vysvetľuje príťažlivosť a nebezpečenstvá našich zvykov zábavnou formou, ktorá skúma všetky oblasti ľudskej činnosti od marketingu cez manažment až po boj za ľudské práva… fascinujúce čítanie.
Newsweek Daily Best

Pôsobivý výskum patologických zvykov našej spoločnosti – fajčíme, neustále kontrolujeme svoj iPhone, chronicky vyhľadávame zlých partnerov, ráno si neustelieme posteľ. Duhigg sa pokúša zistiť, prečo sme takí a ako sa môžeme zmeniť, nielen ako jednotlivci, ale aj celé spoločnosti.
The Daily

Argumenty Charlesa Duhigga nadobúdajú silu, keď s elegantnou jednoduchosťou konfrontuje základné línie nášho správania, akceptuje ich ako nemeniteľné a nakoniec usmerní tie isté túžby do produktívnych vzorov. Jeho postrehy sú britké, provokatívne a nadmieru užitočné.
Jim Collins

Charles Duhigg majstrovsky skombinoval špičkový výskum a podmanivé príbehy, aby ukázal, ako zvyky formujú náš život a ako my sami môžeme formovať svoje zvyky. Po prečítaní tejto knihy už nikdy nebudete vnímať seba, svoju organizáciu alebo okolie rovnakým spôsobom ako predtým.
Daniel H. Pink

Sila zvyku (Zuzana Klučárová), citaj.to

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
The Power of Habit
Rozmer
147×222 mm
ISBN
9788022206365
Naše katalógové číslo
151312
Počet strán
272
Hmotnosť
481 g
Rok vydania
2013
Väzba
pevná väzba s prebalom
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Tatran

Práca redaktorky je mimoriadne zaujímavá. Som vždy usmiata a s radosťou rozveseľujem ľudí v mojom blízkom okolí :) Celý život sa riadim týmto mottom: Stačí málo na vyvolanie úsmevu a stačí jeden úsmev, aby sa všetko stalo možným.

Justína Jarinová
Redaktor
27. augusta 2013

Najlepšia kniha tohto roka a ja som ju ešte nestihla prečítať? Rýchlo som to musela zmeniť. Sila zvyku je písaná zaujímavým štýlom a zrozumiteľnou formou. Keď sa skúsite zamyslieť nad tým, koľko vecí keď sa ráno zobudíte, robíte len tak zo zvyku. Pochopíte, prečo by bolo vhodné prečítať si ju. Ak túžite zo seba urobiť lepšieho človeka, mali by ste porozumieť tomu ako sa vytvárajú určité zvyky a aspoň sa pokúsiť ich vedieť zbaviť. Autor pochopiteľne vysvetľuje, že zlý návyk sa nedá potlačiť ale jednoducho iba zmeniť. V tejto výnimočnej knihe sa dozviete kedy a prečo si ľudský mozog ukladá rutiny, ako tomu aspoň čiastočne zabrániť. Ak sa v knihách radi inšpirujete Sila zvyku patrí do vašej domácej knižnice. Nezabudnite na to, že zvyky z nás robia to čo sme!

Čítaj viac

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,4 / 5

80 hodnotení

45
26
6
2
1

Kačka23
4.1.2014
Názor čitateľa
výborná kniha napísaná jasne a vecne, z ktorej myšlienky sa perfektne praktikujú bežne v živote...doporučujem.. Čítaj viac
Marian
19.12.2013
Zavádzaajúce informácie
Podľa predhovoru by sa mohlo zdať, že táto kniha je ideálna pre niekoho, kto sa chce vzdať nejakého zlozvyku, kto chce na sebe pracovať. Informácií, užitočných pre človeka, ktorý robí chyby a hľadá spôsob, ako sa im vyhnúť a ako sa zlepšiť je tam ako šafránu. Možno by sa dali zhrnúť do dvoch strán formátu A4. Kniha je zameraná na analýzu podnikov, ktoré sa dostali do problémov a pred skutočným krachom ich zachránili organizačné opatrenia, ktoré zmenili zaužívané deštrukčné správanie firmy, jej pracovníkov od tej najnižšej priečky až po vedenie. Je tam obrovské množstvo nie moc zaujímavej vaty. Ak sa chcete zmeniť a hľadáte informácie, ako sa správať, čomu sa vyhnúť a na čo upriamiť svoju pozornosť, tak touto knihou budete určite sklamaní. Tá kniha možno nie je zlá, ale jej názov aj recenzia Martinusu sú zavádzajúce. Čítaj viac
PeterM
1.5.2014
Názor zákazníka
Dobry den,
podarilo sa vam najst knihu, ktora lepsie splnila vase ocakavania (pre niekoho, kto sa chce vzdať nejakého zlozvyku, kto chce na sebe pracovať. ... pre človeka, ktorý robí chyby a hľadá spôsob, ako sa im vyhnúť a ako sa zlepšiť).
Zisla by sa aj mne, viete mi poradit?
Dakujem.
Čítaj viac
barbora
8.10.2013
fajín čítanie :)
Naozaj zaujímavá knižka. O sile podvedomia a zvyku, ako nás ovláda a ako ho zmeniť. Každá stať pojednáva o zvykoch v iných životých súvislostiach. Možno by som ešte privítala trošku viac praktických návodov, aj keď nejaké spomenuté boli. Čítaj viac
Silvia
26.9.2013
Super kniha
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Pre mňa úžasný zážitok -skvelé čítanie :-) Čítaj viac
Tomas Michalek
25.9.2013
Prijemne citanie
Lahke citanie, mozno obcas zbytocne rozvlacne. Oplati sa mat precitane Čítaj viac
7
10.9.2013
vyborna
Overený nákup
Este som ju sice nedocitala, ale uz aj tak ju hodnotim ako vybornu - jednu z tych, ktora vam do zivota nieco da. Je pisana skvelym stylom a lahko sa cita, ale POZOR, nie je to oddychovka!
V knihe su odhalene domylesne (nielen) reklamne triky, ktore na nas vplyvaju a pritom si to vobec neuvedomujeme a ako na nas vplyvaju, takisto ako na nas vplyvaju zauzivane zvyky napriklad v praci. Kniha tiez ponuka navod ako posunut svoj zivot dopredu, k lepsiemu. Odporucam :-)
Čítaj viac
Lenka
27.8.2013
Názor čitateľa
Napísaná dobrým štýlom, ľahko sa číta, veľa zaujímavých detailov, ktoré som nevedela a nevnímala. Mala som však pocit, že tam chýbal záver a to "niečo" prevratné. Čítaj viac
Pa3kk
16.8.2013
Veľmi dobrá kniha
Pútavo písaná kniha. Zaujímavé prirovnania zo života. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Sila zvyku - Charles Duhigg
Netrápte sa pre maličkosti - Richard Carlson
17,58 €
Ušetríte 2,31 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia