KnihyKuchárkyDiéty a zdravá výživa90-dňová rozlišovacia diéta

90-dňová rozlišovacia diéta

90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre... Čítať viac

: 4,7 1742 hodnotení

Vydavateľstvo: Trysk, 2008

Počet strán: 92

90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú hladovať... Čítať viac

Brožovaná väzba
Slovenčina

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 7 knižniciach. Požičať v knižnici

90-dňová rozlišovacia diéta

Breda Hrobat, Mojca Poljanšek

Bratislavský kraj (2)

Bratislava - Miestna knižnica Petržalka Miestna kn. Petržalka Bratislava - Univerzitná knižnica Univerzitná kn.

Nitriansky kraj (1)

Cabaj-Čápor - Obecná knižnica Obecná kn.

Prešovský kraj (1)

Vranov nad Topľou - Hornozemplínska knižnica Hornozemplínska kn.

Trnavský kraj (2)

Dunajská Streda - Žitnoostrovská knižnica Žitnoostrovská kn. Senica - Záhorská knižnica Záhorská kn.

Žilinský kraj (1)

Martin - Turčianska knižnica Turčianska kn.

Banskobystrický kraj (0)

Košický kraj (0)

Trenčiansky kraj (0)

Zdroj informácií: Infogate.sk. Údaje hovoria o tom, že kniha je v evidencii danej knižnice, môže však už byť aktuálne požičaná. Tu nájdete zoznam všetkých viac ako 200 slovenských knižníc, o ktorých máme údaje.

Ďalšie knižné vydania (2)

90-dňová rozlišovacia diéta - Breda Hrobat, Mojca Poljanšek, Trysk, 2007

Brožovaná väzba
Slovenčina, 2007

Vypredané

90-denní rozlišovací dieta (druhé české vydání) - Breda Hrobat, Mojca Poljanšek, Trysk, 2007

Brožovaná väzba
Čeština, 2007

Vypredané

Naši škriatkovia odporúčajú

Pollyanna - Eleanor H. Porter, Kumran, 2024

Viac o knihe

#jedlá #zdravé cvičenie #chudnutie #zdravie

Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu!

Dostupná je aj česká verzia - 90-denní rozlišovací dieta titulu.

90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú hladovať. Kniha obsahuje chutné jedlá na 90 dní. Nie je extrémna! Netreba sa zriekať žiadneho jedla – dokonca ani sladkostí či chleba. Úbytok hmotnosti je trvalý!

Pre veľa ľudí je 90-dňová rozlišovacia diéta prvou diétou, s ktorou sa im podarilo si dosiahnutú hmotnosť aj udržať. 90-dňová rozlišovacia diéta je zameraná na zníženie hmotnosti a úpravu metabolizmu, tak aby dosiahnutá hmotnosť bola trvalá. Kniha obsahuje pestré jedlá na celých 90 dní - sú jednoduché na prípravu a každý si z nich vyberie. Obezita je nebezpečná, kniha Vám pomôže skoncovať s ňou!

Čítať viac

Originálny názov: 90-dnevna ločevalna dieta

Počet strán: 92

Väzba: brožovaná väzba

Rozmer: 148×210 mm

Hmotnosť: 145 g

ISBN: 9788096969036

Rok vydania: 2008

Naše katalógové číslo: 58331

Jazyk: slovenčina

Preklad

Marianna Lesič

Pôvod: Slovensko

Vydavateľstvo: Trysk

Pre koho: pre ženy

Kategorizácia

Knihy

Kuchárky

Diéty a zdravá výživa

Knihy

Odborné a náučné

Zdravie a životný štýl

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,7 / 5

1742 hodnotení

	1422
	226
	69
	14
	11

Recenzie čitateľov

Zdravšie je...

Myslím, že aj ja po vyskúšaní x diét som konečne objavila svoj životný štýl- diety boli fajn, ale iba na chvíľu a dietovať sa celý život nedá. Jem v pohode raňajky- ciečo celozrnné+syr alebo šunka+zelenina,alebo -ja ľúbim sladké a tak si dám i kúsok koláča alebo croissant alebo jogurt s niečim, desiatu tvorí ovocie, obed komplet-len viac zeleniny alebo iba mäso+zelenina, alebo iba príloha+zelenia, olovrant- ovocie a večerať sa už nesnažím, pridala som pitný režim, sem tam káva s mliečkom a hlavne-každý večer 40minút pohybu-zumba,aerobic,bicykel, tanec-dá sa to, cítim sa fajn a konečne nie som otrok nejakého núteného životného štýlu, držím všetkým palčeky a rada odpísnem na dotazy / mariek@zoznam.sk/ Čítať viac

Názor čitateľa

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Čítať viac

Názor čitateľa

Ahojte,ja drzim tuto dietu 8 den a mam 3 kilecka dolu(aj ked si uvedomujem ze je to len voda a svalstvo)povzbudzuju ma vase komentare za ktore sa vam chcem podakovat a vsetkym baculkam ,ktore sa vydali na tento boj prajem vela uspechu... Čítať viac

Zase v tom:)

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Čítať viac

opat

idem 2 tyzdne a mam -6 kil.Lepsie to byt nemoze Čítať viac

Názor čitateľa

začala som s touto dietou 26.1.2010 adoteraz som schudla 10kíl astále to ide dole . mala som aj prehrešky ale váhu to nezastavilo vrelo odporúčam Čítať viac

Aj chalan:)

dobry den, tak neda mi napisat na vase skvele komenty na este lepsiu dietu:)
zacal som pred tyzdnom aj 2 dnami dietu,mamka drzi mesiac, a rada si potrpi na nejakych specialitkach:) 4 kg dala dole,ale nevazi nejako vela:)
ja som po aktivnom sportovani zacal priberat a priberat a tak ako 16rocny 17rocny som mal stale 66kg tak naraz v 20ke mi to skocilo na 97:)siel sompracovat na mesiac do BA a schudol som neuveritelnych 10-15kg a nedrzal som dietu, len som jedol cca 3x do dna,a pritom nezdrave jedla ale strasne strasne vela som pil,cely den,aj 5l vody len tak,,,domov som dosiel ako "iny "clovek:)lepsie som sa citil dkonca som aj zapol nohavice ktore som si kupil na vianoce a mal som problem:D...preslo 5mesiacov a moja vaha sa vysplhala na 90kg,,,po 8-9 dnoch diety mam cca85-86kg,cize super,odporucam:))da sa na to spokojne zvyknut,,,!:!) Čítať viac

ahoj baby

Ja som s touto dietou zacala 1. jamuara 2010. Dnes je 21. januara a schudla som uz 6 kil. Dufam, ze to vydrzim az do konca. Recepty su tam velmi chutne, chutia aj mojmu manzelovi a synovi. Drzim vam palce Čítať viac

baba

Źenicky, ja som túto dietu držala asi pred 2rokmi, schudla som 7kg (len preto, že som nevidržala do konca), odvtedy som začínala veľakrát, no nedokazala som to. Teraz to ťahám 3týždeň a čuduj sa svet, ide to bez problémov, len som nevidržala s vážením a po 2týždňoch som sa povážila a nič, ani deko. Napíšte niektorá, či je to normálne, alebo či ste nemali podobný problém, lebo ma to trošku okradilo, ale idem ďalej. Dala som si závazok, že sa povážim, až po vodnom dni. A ešte napíšte tú adresu, gde si ženy píšu, lebo tuna toho je už dosť málo a veĺmi to pomáha, keď čítam vaše úspešne prispevky. Čítať viac

Začínam 2x

Pred 3 rokmi som držala dietu a za 6 týždňov som schudla 11 kg. Od vlani som pribrala na pôvodnú váhu. Nepovažujem to za jojo efekt, ale riadne som sa prežierala. Začala som 15. 1. Teraz by som ju chcela vydržať do konca. Čítať viac

Predošlé 1 2 3 4 5 6 7 8 9

…

302 Ďalšie

Predošlé 2 Ďalšie

9,83 €

Top autori

Top série

90-dňová rozlišovacia diéta

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

90-dňová rozlišovacia diéta

V ktorých knižniciach majú túto knihu?

90-dňová rozlišovacia diéta

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Poznáte nový čitateľský profil?