Velmi osobní kniha o zdraví
E-kniha

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.  Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek... Čítať viac

4,9 36 hodnotení
Vydavateľstvo
BIZBOOKS, 2018
Počet strán
336

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.  Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti... Čítať viac

  • PDF EPUB MOBI
  • Čeština

16,62 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.
 Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.
Čítať viac
Počet strán
336
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
455075
Jazyk
čeština
Pôvod
Česko
Vydavateľstvo
BIZBOOKS
Pre koho
pre ženy
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,9 / 5

36 hodnotení

34
1
0
0
1

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zuzana
Neoverený nákup
9.6.2019
Margit Slimakova
Kniha sa dobre ľahko a zrozumiteľne číta.
Nemala by chýbať v poličke nutricnych terapeutov trénerov a výživových poradcov a všetkých tých ktorým záleží na svojom zdraví. Ja som bola s investíciou spokojná.
Čítať viac
Monika Pávová
Neoverený nákup
9.2.2019
Autorku znám z blogu a kniha nesklamala. Stručně vypíchne důležité, vysvětlí (to se pak dobře pamatuje), neztrácí se v přílišných detailech. Překvapil mě rozsah záběru, zdaleka se nepojednáva jen o jídle. Čítať viac
Karin
Neoverený nákup
7.2.2019
Skvělá každodenní pomůcka. Čte seskvěle. Spousta zajímavých informací.
Děkuji za ni. Původně jsem chtěla dát k přečtení i svým synům, kteří čekají až ji dočtu.
Ale když se blížím ke konci, rozhodla jsem se, že ji z ruky nedám. Dostanou každy svoji :-)
Čítať viac
Eva Blaho
Neoverený nákup
20.9.2018
„Velmi osobní kniha o zdraví“ je skvelé zhrnutie všetkého, čo sa zdravia a zdravého životného štýlu týka. Okrem odborných informácii tam nájdete aj vtipne a s nadhľadom podané informácie zo života tejto skvelej ženy. Každý si tam určite nájde inšpiráciu čo a ako ešte zlepšiť na ceste za zdravím. Čítať viac
Sarka
Neoverený nákup
18.9.2018
Knihu vřele doporučuji, čte se sama. Napsáno velmi poutavě, jednoduše a srozumitelně...ani pánové se od ní nedokáží odtrhnout. Navíc je moc hezky graficky provedená. Ideální jako dárek pro ty, kteří chtějí žít nejen zdravě, ale hlavně dobře, ekologicky a bez diet:) Čítať viac
Anetta Vaculíká
Neoverený nákup
20.8.2018
Velmi osobné kniha o zdraví
Margit to proste vie - vtipne a trefne podať, napísať, zabaviť nás aj poučiť. V knihe je toľko alternatív a vysvetlení rôznych mýtov a faktov, že si v nej každý nájde to svoje. Mne učarovala svojim obsahom (že nie je len o jedle akoby sme možno od Margit čakali), svojským štýlom a výzorom nevynímajúc. Nádherná knižka. Čítať viac
Martina
Neoverený nákup
11.8.2018
Must have kniha
Tatuto knihu by mal vlastnit kazdy, kto sa zaujima o zdravie a hlada pohodu v stravovani bez toho, aby sa stresoval dietami a mudrymi radami internetu. Margit Slimakova je odbornicka na slovo vzata, ktora velmi ludsky podava svoj pohlad na stravovanie. Tym Vam ukaze, ako sa da jest vsetko co pochadza zo zakladnych surovin a nemat pri tom strach, ci priberiete alebo to uskodi Vasmu zdraviu. Čítať viac
21
Overený zákazník
6.8.2018
Skvelá knihy plná tipov a inšpirácie
Margit Slimákovú sledujem ako odborníčku na prevenciu a zdravý životný štýl už nejaký čas. Oceňujem jej prínos, samotnú prezentáciu bez nejakých teórií, krkolomných termínov a omáčok. Taká je aj jej kniha – nie je však len o zdravom jedle. Je v nej z každého rožka troška. Je o celkovom životnom štýle, jej osobné odporúčania, tipy, ktoré sa nesnaží vnucovať, ale predkladá ich a je na vás, čo si z nich vezmete. Pretože každý sme iný, nedá sa niečo odporučiť plošne.
Margit Slimáková predkladá fakty podporené výskumami a testami. Núti zamyslieť sa, prehodnotiť niektoré zvyky, ale tiež pripomína, že ani malý stravovací prehrešok z času na čas vás nezabije: ak vám spôsobí radosť, doprajte si ho.
Tematicky je to naozaj pestrá všehochuť, takže nenudí – odporúčam čítať po dúškoch. Jeden deň pár strán z tej kapitoly, ďalší deň z inej. Ako hovorí názov, je to osobná kniha, čo-to sa dozviete aj o Margit a jej ceste k výžive, stravovaniu; o jej súkromí. A to je dobré, pretože sa neštylizuje do role suchopárnej výživárky či fanatičky, ktorá vás prevalcuje svojimi znalosťami a núti postupovať ako ona káže. Je skôr partnerkou, kamarátkou, vďaka ktorej môžete ešte viac nahliadnuť do problematiky zdravej výživy.
Navyše oceňujem grafickú úpravu knihy, pekné ilustrácie, radosť v nej listovať.
Čítať viac
Irena hejkalova
Neoverený nákup
5.8.2018
Dekuji.kniha je naprosto skvela...cteme ji vsichni.dcera snacha i ja..je to velice poutave cteni... a myslim ze by si ji meli precist vsichni co propadaji beznadeji a vrhaji se do hloupych diet ... Čítať viac
Lena Sovi
Neoverený nákup
23.7.2018
Nadšeně jsem přečetla tuto novou knihu Velmi osobní kniha o zdraví. Jsem z ní nadšená, je tam tolik skvělých věcí a líbí se mi, že tam autorka uvádí i své osobní zkušenosti. Od všeho něco a jako takový malý stručný návod na zdravý a spokojený život.. Více jsem se utvrdila v tom, o čem jsem již dlouho přesvědčená, že je správné.. správné pro mě, nikomu bych to nevnucovala, ale jako doporučení super.. četla jsem ji já i mamka a moc se nám líbila.. Hezký je i pevný obal a líbí se mi obrázky, desing a celkový vzhled knížky. Je to taková malá bible :) Čítať viac

Vydavateľstvo BIZBOOKS

Čítať viac

„Keby sa človek mohol pobaliť do neba, urobil by to presne tak. Všetkého by sa dotkol a nezobral by si nič... “

Nestrácajte vieru - Mitch Albom, 2010
Nestrácajte vieru
Mitch Albom