Knihy
E-knihy

Štíhle recepty do 15 minút

Lucia Wagnerová

Zdravému životnému štýlu sa aktívne venujem už takmer 10 rokov. Rada experimentujem v kuchyni a pretváram nezdravé jedlá do zdravšej podoby. Svojimi fit receptami rada poukazujem na to, že jesť zdravo a "štíhlo" sa dá jednoducho, chutne a hravo. Mojimi kritériami pri zostavovaní receptov je...

Na sklade
Vydavateľstvo
HW engineering, 2016

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá..

Čítaj viac

12,49 €

Bežná cena Bežne 13,99 €

Ušetríte 11%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?
Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama.
Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre.

Štíhle recepty ti pomôžu:
  • žiť zdravšie
  • cítiť sa a vyzerať lepšie
  • dopracovať sa k perfektnej postave
  • mať viac energie na celý deň
  • odbúrať stres
  • ...a dokonca budú chutiť skvelo.
Tieto zdravé recepty ti zaberú menej ako 15 minút v kuchyni...aj s umytím riadov.
Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno! :)

Ako bonus sa v knihe dozvieš o tom, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať.
V knihe nechýbajú ani nutričné hodnoty ku každému jedlu.

Tešiť sa môžeš na:
15 raňajok
11 jedál s mäsom a rybami
15 bezmäsitých jedál
9 zdravých dezertov
Žiaden z receptov v tejto knihe sa nenachádza na webstránke, ani v iných knihách zo série Fit Recepty.

Čítaj viac
Kúpte spolu
Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
Fit diár - Lucia Wagnerová
26,48 €
Ušetríte 1,50 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
96
Hmotnosť
320 g
Rok vydania
2016
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
HW engineering
Rozmer
150×210 mm
ISBN
9788097242985
Naše katalógové číslo
252293

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

16 hodnotení

16
0
0
0
0

Silvia M.
14.11.2016
Pastva pre oči aj chuťové bunky
Ako prvé plus tejto knihy by som zdôraznila, že fotografie sú neuveriteľné lákavé! Knihu si listujem dlhšie ako mi trvá príprava jedál..takže kniha plní účel a môžem potvrdiť že recepty sú ozaj jednoduché, rýchle a dokonca aj veľmi chutné. S kúpou knihy som nadmieru spokojná, určite neostane nevyužitá.
Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
Fit diár - Lucia Wagnerová
26,48 €
Ušetríte 1,50 €

„Milý, píšem vám celkom nahá, lebo chcem byť jednoduchou a úprimnou“

Človek na ulici - Ivan Horváth
Človek na ulici
Ivan Horváth