Zdravie bez liekov

Návod na to, ako si správnym výberom stravy môžeme zachrániť život

Okamžitý download
PDF
TOP #31
Vydavateľstvo
Ikar, 2021

Ďalšie formáty

Kniha
od 14,42 €

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. ...

Čítať viac

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. ...

Čítať viac

Ďalšie formáty

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

ZDRAVIE BEZ LIEKOV MÁTE NA DOSAH S POMOCOU ČREVNÝCH MIKRÓBOV

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.
A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť.
Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku. Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov“ dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život.

Pretože závisí.
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
čeština, NOXI, 2022
Na sklade, posielame ihneď
18,19 €
-3 %
Kniha
slovenčina, Príroda, 2021
Na sklade, posielame ihneď
14,42 €
-15 %

E-knihy a audioknihy

E-kniha
slovenčina, Ikar, 2021
Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
PDF
11,80 €
Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
144
Rok vydania
2021
Naše katalógové číslo
1340527
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

4,9 / 5

24 hodnotení

21
1
1
0
0

Viera Jarošová
23.2.2022
Zdravíčko
Výborná kniha o životnom štýle,odborné veci laicky podané, informácie od odborníka,ktoré netreba spochybňovať . Vlastný životný príbeh autora je veľmi pôsobivý.Prehľadne, pútavo a zábavne napísaná Čítať viac
Daniela
27.1.2022
Zdravie bez liekov
Zaujímavo napisana kniha. Zrozumiteľná aj pre čitateľov, ktori nie su zdatni v odborných vyrazoch. Podnieti čitateľa k zamysleniu nad svojim zivotnym štýlom a mozno aj zmenou stravovania, ktorá môže priniesť úľavu zdravotných ťažkostí. Čítať viac
Kristína
12.1.2022
skvelá kniha
To je kniha, ktorá celej našej rodine zmenila život. Už ju aj dokupujem a rozdávam celému svojmu okoliu, pretože je životne dôležitá. Veľmi jednoducho sa podľa nej dá upraviť životospráva. Čítať viac
Rudolf Tichý
28.12.2021
Recenzia knihy Zdravie bez liekov
Knihu som prečítal behom 2 dní. Doporučujem ju všetkým prečítať, čo sa zaujímajú
zdravý, správny spôsob života na základe vedeckých poznatkov. Tiež tím , čo čítajú
rôzne príspevky na internete a nech si to konfrontujú s touto knihou. Pomôže im to
nájsť vedecký podloženú správnu cestu.
Čítať viac

O autoroch

Čítať viac
Čítať viac

„Srdce je ako šíp. Treba ho namieriť, ak má trafiť cieľ. “

Vrania šestka - Leigh Bardugo
Vrania šestka
Leigh Bardugo