Dech - James Nestor, Host, 2021

18,06 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Dech

Nové poznatky o ztraceném umění

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek,... Čítať viac

4,5 101 hodnotení
Vydavateľstvo
Host, 2021
Počet strán
381

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština

18,06 €

Na sklade 4 ks
Posielame ihneď

Dostupné v jednej knižnici. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (3)
Dych - James Nestor, Tatran, 2021
Pevná väzba s prebalom
Slovenčina, 2021
Na sklade > 5 ks

16,90 €


Breath - James Nestor, Penguin Books, 2021
Brožovaná väzba
Angličtina, 2021
Na sklade 3 ks

14,50 €


Breath - James Nestor, Penguin Books, 2020
Brožovaná väzba
Angličtina, 2020
Vypredané

Ďalšie knižné vydania

Naši škriatkovia odporúčajú

Bohyne a prízraky - Juraj Červenák, Artis Omnis, 2024

Viac o knihe

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě?

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Čítať viac

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

101 hodnotení

78
9
8
3
3

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Marek Endrizal
Overený zákazník
7.7.2023
Kniha, ktorá mi zmenila život resp. donútila ma pozrieť sa na život z pohľadu, že aj taká maličkosť ako spôsob dýchania môže ovplyvniť spôsop prežívania života. Od prvej strany ma spôsob akým James Nestor napísal túto knihu zaujal a tešil som sa na ďalšiu stranu :) Čítať viac
3.6.2023
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Náš najstarší zmysel má taký veľký dosah a ja sa o ňom dozvedám až teraz. Nikdy som o dychu pomalom, vedome kontrolovanom, cez ústa alebo nos takto neuvažovala. Neuvedomila som si, čo všetko robím zle už počas prežúvania a táto kniha mi to pomáha napraviť. Nie je iba o jóge a druhom srdci (bránici). Podrobne sa dokonca venuje dôvodu krivých zubov a mapuje aj cestu vytvorenia prvých hlások. Rozoberá tiež význam chlpov v nose i markantný rozdiel či dýcham pravou alebo ľavou nosovou dierkou. V neposlednom rade prinavracia silu toľko podceňovanému oxydu uhličitému. A áno, dá sa v nej nájsť mnoho dýchacích techník, pri skúšaní ktorých vyzerám vskutku zvláštne, ale cvik predsa robí majstra. Fotografie z početných vykonaných pátraní, výskumov a návodov ako sa predýchať k zdraviu by mi poskytli lepší obraz, no nie nevyhnutne. Vynahrádza mi to štýl prvej osoby, v ktorom je dielo prevažne písané. Za seba môžem povedať, že Dych od Jamesa Nortona je naozaj svieži, osobitý a nápomocný. Posvietiť si na jeho taje je určite dobrý nápad. Čítať viac
21

Žijem si perfektný život, aj keď som ešte len na začiatku svojej cesty. Plním si sny a pracujem v knižnom vydavateľstve. Knihy sú a predpokladám, že už aj navždy budú, moja vášeň. Ľúbim ľúbiť, usmievať sa a cestovať. Popri knihách si vždy rada nájdem čas na prechádzky a dobré jedlo. O svoje knižné pocity sa delím aj na Instagrame na profile @adulkacitulka

Adriána Grečnárová
Overený zákazník
27.9.2022
Táto kniha by sa dala nazvať aj ódou na dýchanie. Osobne som ju začala počúvať ako audioknihu s veľkým záujmom, ale napokon ma nedostala až tak, ako som dúfala. Naučila som sa pár zaujímavých nových informácií, ale myslím, že sa to dalo poňať aj lepšie. Nepoteší, neurazí. Čítať viac
3
Zasľúbená zem - Barack Obama, 2022
Práve čítam
Zasľúbená zem

Milujem fikciu do ktorej sa dokazete vzit tak, ze mate pocit, ze ju prezivate vy sami, ale zaroven aj skutocne pribehy, ktore nas nutia zamysliet sa nad nasim zivotom.

Katarína Zajacová
Overený nákup
31.8.2022
Skvela kniha
Super kniha vrelo odporucam…..donuti vas zamysliet sa nad tym ako taka prirodzena vec ako spravne dychanie dokaze zlepsit cloveku zivot:) Čítať viac

Recenzie, kritiky

Tuto knihu vřele doporučuji.
Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody.

Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i skutečnost, že jsme nezáměrně opustili odvěká řešení. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.
Scientific Inquirer

Vydavateľstvo Host

Čítať viac

„Ľudia nazývajú čas krutým, ale čas je milosrdnejší ako oni. Ako sa skončí júnová noc pre zamilovaných, tak sa raz skončí i to, čo ľudia pomenovali "doživotný trest".“

Fajky - Iľja Erenburg, 2007
Fajky
Iľja Erenburg