Odporúčame

 

Vyberá Monika Záborská

Objavovanie lesných chodníčkov, blúdenie mestskými uličkami, odbehnúť pár kilometrov pre radosť alebo absolvovať tréning na maratón. Za každým bežeckým výkonom sa ukrýva iná motivácia, ale niečo majú predsa len spoločné – s audioknihami „ubehne” čas rýchlejšie. Vyskúšajte najbližšie vymeniť hudbu za zaujímavú audioknihu :-)

Akciové tituly  

Matematika lásky - Hannah Fry
Ušetríte 6,90 €
  • Hannah Fry
-63 %
4,00 €

Láska je presne tak ako väčšina nášho života plná rôznych vzorcov. Či už ide o počet sexuálnych partnerov alebo o to, komu napíšeme na internetovej zoznamke, tieto vzorce nám život obracajú hore nohami ako láska samotná... Čítať viac 

Odporúčame

 

Vyberá Anna Porubcová

Dobrý príbeh unesie našu myseľ a výkupné si pýta stránku po stránke. Vyberte si skvelé čítanie z výberu Knihy roka.

Najpredávanejšie z ponuky  

Novinky v čitateľských profiloch

3

...človek nikdy nevie či pozná ľudí vo svojom živote, na zamyslenie... treba mať oči otvorené, kniha sa opäť veľmi dobre a rýchlo čítala.

Čítaj viac

7
7

Evan - Jakub Mišči
Práve čítam
Evan

Úplne obyčajná osoba, ktorá patrí do knihomoľského sveta a je na to hrdá! Môj knižný profil nájdete na Instagrame pod menom : @libri_victoria .

Viktória Pauliková napísal recenziu

03.08.2021 19:58

Pán Klaus Bernhardt mi príde ako veľmi milý človek, skúsený, s rozsiahlou praxou a prešiel si mnohými zamestnaniami, vďaka ktorým je schopný aj v tejto dobe pomáhať svojim pacientom, ale aj všetkým ostatným prostredníctvom svojich kníh. Musím uznať, že táto kniha bola napísaná skvele. Polovica knihy opisuje fungovanie našej psychiky, čo všetko môže vyvolať panické ataky tzv.spúšťače, rôzne fázy, varovné signály, dôsledky negatívneho myslenia, rozpísané používané formy terapií, liekov a pod. Druhá polovica knihy sa venuje priamo cvičeniam, ktoré majú pomôcť ľuďom s úzkosťami, panikou či strachom. Všetky tieto cvičenia sú skvelo rozpísané, pri každom nájdete aj opísanú ukážku z bežného života. Autor sa snažil čo najviac po lopate vysvetliť ako všetko funguje, a to sa mu podarilo. Pri svojich pacientoch praktizuje to, čo iní terapeuti nie a dosahuje tým obrovské výsledky za veľmi krátky čas. Práve to ma zaujalo a preto ho obdivujem. Určite neváhajte siahnuť po tejto knihe, možno vám pomôže, otvorí viac oči a možno zistíte, čo je príčinou vašich úzkostí či panických atakov.

Čítaj viac

Čitateľské kolekcie

„Dávaj si pozor, keď čítaš knihy o zdraví. Mohol by si zomrieť z tlačovej chyby.“

Mark Twain