Martinus Knižné putovanie - Zapoj sa do najobľúbenejšej knižnej hry a vyhraj množstvo skvelých cien
Martinus Knižné putovanie - Zapoj sa do najobľúbenejšej knižnej hry a vyhraj množstvo skvelých cien
Prihlásiť
Kniha: Joga Namaslay (Candace Moore)

24,30 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Joga Namaslay (Candace Moore)
Pozrieť ukážkuUkážka
Kniha: Joga Namaslay (Candace Moore)
Pozrieť ukážkuUkážka

Joga Namaslay

Známa blogerka a jogínka Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré... Čítať viac

4,8 44 hodnotení
Vydavateľstvo
Motýľ, 2017
Počet strán
416

Známa blogerka a jogínka Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej medit Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

24,30 €

U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 12 dní
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 12 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!
Pridať do zoznamu
Sledovať dostupnosť

Dostupné v 17 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Namaslay (Candace Moore)
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2016
    Na sklade 1 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 31 dní.

    48,71 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac z kolekcie

Fitko u vás doma

Kniha: Joga (Ann Swanson)
Joga
Ann Swanson
22,90 €
Kniha: Blackroll (Július Kazimír a Monika Klenková)
Blackroll
Július Kazimír a Monika Klenková
11,95 €
Knihomoľská romantika - BookTok fenomén

Viac o knihe

#posilňovanie#základy jogy

Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hranice

Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii.

Joga Namaslayje srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom, vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností. Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci.

Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju urobiť správne. Joga Namaslay je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.

Naše katalógové číslo
268305
Originálny názov
Namaslay
Počet strán
416
Väzba
pevná väzba
Rozmer
210×250 mm
Hmotnosť
1500 g
ISBN
9788081641466
Rok vydania
2017
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Motýľ
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,8 / 5
38
4
0
0
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie Martinusákov

Martina Ondrejkova
zamestnanec
11. decembra 2017
Krásna kniha so silným príbehom

Jóge sa venujem dlho a takáto kniha mi už dlho chýbala. Celou knihou sa nesie príbeh autorky, ktorá si prešla ťažkým ochorením avšak vďaka jej neochvejnej sile dokázala toto obdobie zvládnuť. Candace pritom presne odhadla akú príručku taký cvičiteľ jógy potrebuje. Obrázky pozícií s presnými šípkami na miesta na ktoré si treba dávať pozor + popis pozície. Kniha sa hodí ako začiatočníkovi tak pokročilému jogínovy a rovnako aj inštruktorom jógy. Kniha je nielen praktická (i keď je naozaj veľká a ťažká, avšak toľko múdrostí sa do malej brožúrky nezmestí:) ale aj motivačná, prinúti človeka zamyslieť sa nad tým čo je naozaj to podstatné v živote a ako treba ďakovať za každé ráno kedy sa môžeme prebudiť a vykročiť do života bez bolesti.

Recenzie čitateľov

Juraj
Neoverený nákup
2.1.2025
Joga Namaslay
Veľmi pekne spracovaná a kvalitná kniha. Obsahovo plná skutočných a kvalitných informácii o meditácii/joge.
reagovať
Lucia P
Overený zákazník
27.6.2023
Ano, ano a este raz ano
Tato kniha je podla mna fantasticka. Prepracovana do detailov, rozumne rozclenena, lahko sa v nej orientuje. Autorka v nej opisuje aj svoj svoj zivotny pribeh, ale je to par kratkych kapitol, ktore krasne do knihy pasuju a dotvaraju celok. Myslim si, ze kniha oslovi zaciatocnikov aj pokrocilych fanusikov jogy. Pre mna je to priam magicky moment, chytit tuto knihu do ruky a listovat v nej.
reagovať
Nikola
Neoverený nákup
16.6.2021
Obsah zodpovedá cene
Kniha nie je lacná, ale je to naozaj dlhoročný, ak nie celoživotný spoločník pri praktizovaní jogy. Je neskutočne dobre prepracovaná, pokiaľ ide o opis a ukážky jednotlivých cvikov. Autorka skvele odhadla, že nielen cvičenie ako také, ale aj dýchanie pri joge je veľmi dôležité a je mu venovaná samostatná kapitola. Obávala som sa trochu takého toho influencerského spracovania, ale aj keby to tak bolo (čo, napokon, nie je), životný príbeh, s ktorým sa autorka v priebehu knihy delí, by moje obavy rýchlo zrušil. Je to kniha plná cenných poznatkov, ktorým predchádzali neľahké životné skúsenosti. Odporúčam.
reagovať
3
Simona Majcherová
Overený nákup
10.3.2021
Kniha pre správne cvičenie
Super veľká kniha zrozumiteľna, od všeobecných základov, popis každej asany s nakresmi a vytvorené sekvencie.
Vhodná pre tých čo chcú cvičiť správne aj pre učiteľov. + osobný príbeh autorky
reagovať
Anikó Halgašová
Overený nákup
4.2.2021
Uplna pecka
Velmi dobra knizka aj pre zaciatocnikov.... velmi pekne ilustrovana. Velmi pekne popisane jednotluve pozicie. Som naozaj ocarena. Odporucam vsetkymi desiatimi.
reagovať
2
Monika Hrašková
Overený nákup
19.7.2020
Úžasná kniha, veľmi mi pomohla
Je to skutočne krásne ilustrovaná a pestrá kniha plná užitočných informácií... Určite ju odporúčam, ja som bola úplne očarená tým, koľko toho v sebe skrýva.
reagovať
Ján
Neoverený nákup
27.5.2020
Joga Namaslay
Knihu Joga Namaslay som si zakupil z dovodu,ze som podla nej zacal cvicit jogu ako uplny zaciatocnik.Od prvej strany mam dobry pocit.Autorka obohacuje knihu o svoj zivot a skusenosti.Nie je to len ukazka cvikou ale aj nieco navyse.Kniha je pisana velmi uprimne a priatelsky. Kniha je koncipovana od zakladou jogy az po pokrocilu uroven.Priznavam,nemam este docitanu knihu kedze podla nej aj cvicim.Verim,ze kazdy z Vas si najde nieco v knihe, co bude mat pre Vas prinos.
reagovať
Agata
Neoverený nákup
10.5.2020
Sprievodca svetom jogy
Kniha obsahuje množstvo fotografií s podrobný popis pozícii. Čakala by som, že opisy budú obsahovať aj benefity jednotlivých asan, ale napriek tomu je to užitočná príručka.
reagovať
Júlia Nováková
Neoverený nákup
10.5.2019
Táto kniha je úžasná, určite ju odporúčam. Je v nej zobrazených veľa rôznych asán s presným popisom ako cvičiť, patrí medzi obľúbené knihy o jóge, ktoré doma mám. Jednoznačne odporúčam
reagovať
9
Zuzana Janogová
Overený zákazník
5.12.2018
Skutočne dobrá pomôcka
Naozaj jedna z najlepších pomôcok pre správne zvládnutie pozícií (ideálne študovať spolu s knihou Joga - Anatomie /pozor, českou verzou/). Knihu veľmi odporúčam. A to nielen začiatočníkom.
reagovať

Vydavateľstvo Motýľ
Obchodný názov
Vydavateľstvo Motýľ s.r.o.
Adresa
Dunajská 48
811 08 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
info@vydavatelstvomotyl.sk

Poznáte nový čitateľský profil?

Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.

Aktivovať čitateľský profil
Pridať citát
Tak hovorí mongolský mýtus: Láska sa rodí z rôznych prirodzeností. Protikladmi získava silu. Konfrontáciou a premenou sa udržiava.
Kniha: Záhir (Paulo Coelho)
Záhir
  • Paulo Coelho

Máme
30-ročnú tradíciu
predaja kníh

Ponúkame vyše
100 000 titulov
na sklade

Osobný odber
v 19 kníhkupectvách
po celom Slovensku

Sme 7-násobný
MasterCard
Obchodník roka

Organizujeme
množstvo besied
s autormi

Podporujeme
čítanie
s porozumením

Tovar skladom
expedujeme
okamžite

U nás nakupujete
vždy bezpečne
a s dôverou