Získajte 7 € na knihy! Nakúpte ešte dnes.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zamrznutá rieka, Ariel Lawhon, Vydavateľstvo Ikar, 2025
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zamrznutá rieka, Ariel Lawhon, Vydavateľstvo Ikar, 2025
Kniha: Sendviče na zdravie! (Igor Bukovský, Ivana Mesárošová a Petra Gálisová). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2016

12,20 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Sendviče na zdravie! (Igor Bukovský, Ivana Mesárošová a Petra Gálisová). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2016
Pozrieť ukážkuUkážka
Kniha: Sendviče na zdravie! (Igor Bukovský, Ivana Mesárošová a Petra Gálisová). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2016
Pozrieť ukážkuUkážka

Sendviče na zdravie!

Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami... Čítať viac

Vydavateľstvo
AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2016
Počet strán
128

Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV... Čítať viac

  • Špirálová väzba
  • Slovenčina
12,20 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!
Pridať do zoznamu

Dostupné v 25 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

    Tešíme sa. Historická romanca Jany Pronskej. Kniha Smaragdové slzy, Jana Pronská. Vydavateľstvo Slovenský spisovateľ, 2025. Zistiť viac
    Kniha: Sendviče na zdravie! (Igor Bukovský, Ivana Mesárošová a Petra Gálisová). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2016
    12,20 €
    Na sklade 1 ks
    Posielame ihneď
    Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

    Viac o knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #chudnutie
    Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež.
    Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na jedlo, ktoré si môžete pripraviť na cestu, do práce, do školy, či na vandrovku – sú to fakt chutné sendviče na zdravie! ☺

    Čo nájdete v knihe?
  • 36 inšpiratívnych receptov na zdravé sendviče
  • Originálne kombinácie – prekvapivé chute
  • Novinky zo sveta výskumu výživy a zdravia
  • Overené pravdy versus módne trendy – nedajte sa!
  • Vláknina a mikróby – nikto nemôže byť bez nich zdravý!

    • Dr. Bukovský vám najskôr vysvetlí
  • prečo v záplave dnešných chaotických informácií stále platí, že celozrnné pečivo a chlieb sú lepšie ako výrobky z bielej múky
  • ako si správne vybrať pečivo a chlieb
  • prečo stúpa výskyt potravinových alergií a senzitivít
  • aký je najnovší kalorický dôvod na celozrnné a prirodzené potraviny
  • kto a prečo naozaj potrebuje bezlepkovú diétu
  • ako a komu môže bezlepková diéta aj škodiť.

    • Recepty
  • sú v knihe rozdelené do 9 kapitol: • Koža • Oči • Nervy • Kosti • Tráviaci systém • Pre deti • Srdce • Cukrovka • Celiakia
  • všetky recepty sú zostavené tak, aby podporovali zdravie orgánov a systémov, ktorým sú určené
  • recepty pre vybrané diagnózy môžu byť súčasťou podpornej liečby
  • recepty pre deti – určite ich potešia aj rozosmejú a povzbudia do zdravých alternatív ☺

    • Kniha si vás získa svojim moderným a originálnym spôsobom spracovania:
  • ľahko dostupné suroviny
  • jednoduchá príprava
  • kreslená schéma všetkých sendvičov
  • každý recept vás nadchne krásnou fotkou
  • plnofarebná tlač
  • obľúbená a praktická hrebeňová väzba
  • grafické informácie o obsahu mlieka, histamínu, vápnika a železa
  • rozšírený obsah prístupný cez QR kódy
  • osvetový leták pre potreby ľudí s celiakou – aj v PDF formáte na webstránke AKV

    • Nedajte teda náhode veľkú moc nad svojím životom a zoberte si so sebou vždy jedlo, ktoré bude zdravé a chutné. Odteraz sa už nemôžete na nič vyhovárať! ☺

    Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
    Povoliť cookies a zobraziť

    Naše katalógové číslo
    235872
    Originálny názov
    Sendviče na zdravie!
    Počet strán
    128
    Väzba
    špirálová väzba
    Rozmer
    220×220 mm
    Hmotnosť
    437 g
    ISBN
    9788089719020
    Rok vydania
    2016
    Štýl
    zdravé
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    AKV - Ambulancia klinickej výživy
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,4 / 5
    		8
    		3
    		1
    		1
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov
    Ľubica Ferianc Lenartová
    Overený nákup
    22.11.2021
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    Aj keď niekedy do knihy len nazriem a inšpirujem sa nejakou ingredienciou je to úplne úžasná kniha plná zaujímavých receptov, podnetov a informácií. Ocení ju určite každý, kto sa dal alebo plánuje dať na cestu zdravej životosprávy.
    Aj keď si rovno nepripravíte sendvič presne podľa zloženia a postupu - hádam nevadí, kniha z Vás má spraviť osobnosti dbajúce o svoje bruško a celý organizmus, nie všežravce a mäsožravce závislé len na pochybných živočíšnych polotovaroch ;) Mne osobne trošku v receptoch prekážajú niektoré produkty ako polotovary či konzervované potraviny, no viem, že cieľom bolo vyhovieť dobe a uponáhľanému spôsobu života ľudských jedincov, tak preto päť hviezdičiek! Ostatné uvedomelé tvory si iste polotovary nahradia vhodnejšími alternatívami či už doma vyrobenými alebo aspoň zakúpenými v skle a v požadovanej kvalite.
    Tiež nie som zástanca mikrovlnnej rúry, ale ako píše autor - (nejako takto) najprv riešme svoje stravovanie a prijímanie zdraviu prospešnej potravy až potom budeme riešiť mikrovlnku :) Komu však mikrovlnka nepasuje, ako mne, môže ju kľudne predať, darovať či inak vylúčiť zo svojej kuchyne i svojho života ;) Alebo si ju rovno ani nekupovať :)
    reagovať
    Jana Kušnírová
    Overený zákazník
    29.4.2020
    Sendviče na zdravie
    Vynikajúco spracovaná kniha pre tých, ktorí sa rozhodnú začať so zmenou v stravovaní s obmedzením mäsa, ale aj pre tých ktorí si chcú obohatiť a spestriť stravu, aby nemuseli kupovať výživové doplnky. Je v nej mnoho skvelých tipov na sendviče, ktoré si môžte rýchlo pripraviť doma, vhodné aj ako obed ak nechcete konzumovať nevhodnú stravu v závodných jedálňach. Stručne sa dozviete aj ako funguje tráviaci systém, nervy, kosti, očí, koža, niečo o cukrovke, srdci a cievach, celiakii.
    reagovať
    Zuzana Feketeova
    Overený nákup
    25.12.2019
    Mnam
    Kniha plná naozaj zaujímavých receptov, som pripravená vyskúšať každý jeden a už sa na to veľmi teším.
    reagovať
    Lenka
    Neoverený nákup
    18.7.2019
    Výborné recepty na večeru
    Vždy som mala problém, čo prichystať na večeru a práve kniha od MUDr. Bukovského mi veľmi pomohla. Je plná jednoduchých receptov a sendviče obsahujú také potraviny, ktoré by ma predtým nenapadlo dať dokopy. Chutia výborne!!!
    reagovať
    adka
    Neoverený nákup
    4.1.2017
    faj kniha
    recepty sú super - jednoduché, rýchle, z minima surovín a pritom nápadité a chutné :-)
    čo mi ale dosť prekáža je, že je ich málo (36) a veľkú časť knihy zaberajú rôzne (pre mňa rozporuplné) informácie zo sveta výživy, ktoré nájdete aj v iných autorových knihách (plán na prežitie pre muža, ženu, bejby; plán B...) a preto som ich v tejto knihe nečakala... chcela som len knihu s receptami a v tomto ohľade je to trochu sklamanie...
    reagovať
    Jana Belayova
    Overený nákup
    10.6.2016
    Názor čitateľa
    kniha Zdrave sendvice je dostatocne informativna, hlavne co sa tyka jednotlivych oblasti ludskych organov a co je potrebne konzumovat, aby fungovali spravne - co im prospieva. Ilustracia je tiez dobra - najmä lakava:-)
    Co je tiez prednostou je informacia, kde dostat jednotlive suroviny na dany recept.
    Recepty, ktore som vyskusala su okrem urcenia na zdrave stravovanie aj celkom chutne.
    Odporucam tuto knihu vsetkym, ktori sa chcu zdravo stravovat, nielen pri chudnuti, ale pri volbe zdravotneho stylu.
    reagovať
    Vladimír
    Neoverený nákup
    10.6.2016
    Názor čitateľa
    Výborné nápady a kombinácie, ktoré by ma nikdy v živote nenapadli a pritom rád varím a vymýšľam nové veci. Sú aj veľmi chutné, lebo si ich už pravidelne pripravujem.
    reagovať
    Iveta Šupicová
    Overený zákazník
    7.5.2016
    Sendviče na zdravie! Igor Bukovský
    S touto knihou som spokojna-vhodna pre tych co sa zaoberaju zdravou vyzivou a zbieraju dobre,uzitocne rady pre svoje zdravie,najma pri nasom zhone v zivote
    reagovať

    Autori

    Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Láska nie je očarením dvoch pekných alebo vášnivých ľudí, ale rozhodnutím, prácou, dielom, nie ani pekných, ani mladých ľudí, dokonca iba jedného a možno nepekného a nemladého človeka, ktorý chce byť milovaný a milovať. Ten druhý a či druhá veľmi rád sa učí, dáva sa milovať, prv či neskôr pristane, poddá sa nám, začne nám odpovedať svojím jedinečným, prekvapujúcim, nadchýnajúcim spôsobom. Verte, drahá Jarmila, človek až žasne, aká neprebudenosť, nevzdelanosť vládne práve v láske. Starí to nevedia a mladým to nemá kto povedať.
    Kniha: Honeymoon (Jana Beňová), 2015
    Honeymoon
    • Jana Beňová

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    100 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou