Viac o knihe

#chudnutie

Knihu si môžete zakúpiť aj v atraktívnej kolekcii.

A ďalšej kolekcii.

Chcete variť zdravo a rýchlo?

Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho?

Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút.
Napísalo ju 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky.
Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!

V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete:

• 60 zdravých receptov na obed, na večeru, či do práce.
• Jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, strukovín, obilnín, fitnes či sladké.
• Recepty rôznych výživových smerov.
• Nutričné hodnoty pri každom recepte.
• Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu.
• Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.

Suroviny na recepty v knihe sú bežne dostupné, takže sa nemusíte obávať že niečo nezoženiete.
Chudnite a žite zdravo aj pomocou zdravej stravy - 60 receptov z knihy Zdravé rýchlovky Vám vyrieši problém čo zdravé máte variť najbližšie 2 mesiace.

Pri zakúpení knihy získate naviac 2 kuchárske e-knihy úplne zadarmo (viac informácií nájdete vo vnútri knihy):

Čítať viac

Naše katalógové číslo

248941

Počet strán

240

Väzba

pevná väzba

Rozmer

170×240 mm

Hmotnosť

951 g

ISBN

9788097237707

Rok vydania

2016

Štýl

rýchle, zdravé

Jazyk

slovenčina

1. diel série

Zdravé rýchlovky

Vydavateľstvo

Supershape

Kategorizácia

Knihy
Kuchárky
Diéty a zdravá výživa

Knihy
Kuchárky

Knihy
Kuchárky
Od známych osobností

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,9 / 5

16 hodnotení

	8
	4
	1
	1
	2

Ako sa páčila kniha vám?

Pridať recenziu

Recenzie čitateľov

janka

Neoverený nákup

12.3.2018

perfektna kniha

tuto knizku som si dnes kupila a ihned som vyskusala recept.. pretoze moj chlap nema trpezlivost cakat na jedlo. Uvarene jedlo bolo rychle chutne moderne. konecne nejaka zmena v kuchyni odporucam Čítať viac

Jana

Neoverený nákup

17.1.2018

Odporúčam

Mňa osobne veľmi zaujala, pretože niekedy človek potrebuje inšpirovať čo dobré, ale aj časovo nenáročné navariť. Tu si každý niečo nájde. Je tu z každého súdka niečo. Pekne to veru vyzbierali... Čítať viac

Andrea

Neoverený nákup

4.1.2018

Kúpila som si túto knihu, myslela som si že keď ju vidím všade tak že musí byť dobrá. Ale sklamanie. Zozbierané recepty, žiadna kreativita. Nič nové som sa nedozvedela. Čítať viac

Livia

Neoverený nákup

7.3.2017

Vyzerá to dobre

Zatiaľ je knižka celkom nápomocná, čo som z nej navarila, tak to bolo veľmi chutne. Sú tam aj vysvetlenia ohľadom zdravého jedenia, ale tie som ešte nestihla prečítať, tak to neviem ohodnotiť. Čítať viac

margita

Neoverený nákup

20.11.2016

zdravé rýchlovky

Kniha je super,teším sa znej a verim,že sa poteší aj obdarovaná,pretože jedna je ako darček.Nechápem prečo musí mať recenzia 150 znakov.Knihu som zatiaľ prelistovala,pozrela načo sa mám tešiť,páči sa mi,a preto som si ju aj objednala. Čítať viac

rous5

Neoverený nákup

6.11.2016

zdravé rýchlovky

Kniha aj recepty sú výborné. Doporučujem. Nepáči sa mi že MUSIM napísať 150slov. Prečo? Ja hodnotím rada, ale stručne a jasne. Preto zopakujem. Kniha je výborná, hodnotenie, že musím napísať 150slov je nevyhovujúce. Čítať viac

Milka Mimi

Neoverený nákup

20.10.2016

Zdravé rýchlovky?

Oceňujem v superlatívoch...prepracované recepty, rýchla a jednoduchá príprava a hlavne zdravá...výborne sa hodí k môjmu športovému štýlu života...odporúčam každému, komu nie je ľahostajné jeho telo... Čítať viac

Neoverený nákup

18.10.2016

Rýchlovky

Z knižky som ostala milo prekvapená, nie sú to len holé recepty, ale aj akási osveta o zdravom jedle, presne pre mňa, kedže som skôr upadla do môjho vlastného receptárového stereotypu. Presne, pre niekoho, kto je zaneprázdnený, môže prelistovať a vybrať niečo jednoduché. Oceňujem, že recepty nie sú iba do počtu, ale vidno, že kolektív ich vyberal starostlivo. Veľmi sa z nej teším. Čítať viac

cyril

Neoverený nákup

5.10.2016

zdrave rychlovky

Prehladne robena kniha,oskusane recepty s peknymi obrazkami a super napad varit zdravo a hlavne aj rychlo,lebo zostane viac casu na hodovanie a kaficko. Čítať viac

Martina

Neoverený nákup

5.10.2016

Názor čitateľa

Zdrave rychlovky kniha, ktora prinasa v dnesnej rychlej dobe navod nato ako sa da aj pri mnozstve inych povinnosti stravovat nie len rychlo ale hlavne zdravo. Rychle recepty, ktore su do 30 minut na stole je skvely napad ako dopriat svojmu telu to co potrebuje bez zdlhavej pripravy. Paci sa mi roznorodost receptov a teda ze vyber jedla je ozaj bohaty: sladke jedla, masite jedla, jedla zo strukovin..proste kazdy den nieco ine. Skvele :) Prajem knihe nech sa si najde vela spokojnych gazdiniek :) Čítať viac

12Ďalšie

1 Ďalšie

---

Recenzie, kritiky