Preskočiť na hlavný obsah
Čítanie s porozumením - Zľava na knihu Spúšť o tragédii pred Teplárňou
Ketodiéta - Josh Axe, Ikar, 2020

19,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Ketodiéta

30-dňový plán ako schudnúť, vyvážiť hladinu hormónov, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby

Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2020
Počet strán
328

Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bo Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

19,90 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 15 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
Keto Diet - Josh Axe, Orion, 2019
Brožovaná väzba
Angličtina, 2019
Do 10 – 11 dní
-15 %

18,74 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Sedem rokov medzi nami - Ashley Poston, Motýľ, 2024

Viac o knihe

Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby.

Ketónová diéta je v súčasnosti najrýchlejšie rastúci spôsob stravovania na svete a má to dobrý dôvod. Dokázalo sa, že pri správnom prístupe spaľuje tuk, bojuje s rakovinou, vyvažuje hladinu hormónov a črevných baktérií, zmierňuje neurologické ochorenia, ba dokonca predlžuje život. Nanešťastie, mnohí ľudia si ešte vždy neuvedomujú niekoľko kľúčových faktorov, ktoré sú podstatné pre úspech tejto diéty, čím sa pripravujú na frustráciu, neúspech a recidívu.
Kniha poskytuje čitateľovi nákupné zoznamy, chutné recepty, doplňujúce bežné cvičenia a prístupný výklad vedeckých výsledkov potvrdzujúcich mocné účinky tejto diéty, čím mu dáva všetky potrebné nástroje, aby sa raz a navždy rozlúčil s tvrdošijným tukom a chronickými chorobami.

Autor Dr. Josh Axe ponúka vo svojej knihe postupný návod, ako dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému Ketodiéta identifikuje a podrobne opisuje päť rôznych ketónových protokolov a vysvetľuje, prečo je správny výber podľa vášho tela a životného štýlu základom vášho úspechu.

Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
Povoliť cookies a zobraziť
Čítať viac
Naše katalógové číslo
749715
Originálny názov
Keto Diet
Počet strán
328
Väzba
pevná väzba
Rozmer
150×232 mm
Hmotnosť
560 g
ISBN
9788055170206
Rok vydania
2020
Vydanie
1
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,3 / 5

3 hodnotenia

2
0
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

21

Rada a veľa čítam, občas ale zabudnem na názov knihy... dej ale ostáva v srdci .. Naoblúbenejšia vôňa, vôňa kníh <3

Lucia Jenčuráková
Overený zákazník
31.8.2020
Myslela som si, že je to hlúposť, ale ...
O tomto type diéty, a celkovo o diétách som si vždy myslela, že sú to hlúposti, že stačí zdravo jesť a cvičiť aby človek schudol a cítil sa lepšie. Nebrala som žiadne vitamíny a jedla kadečo .... Táto kniha mi ale otvorila oči. Doktor Axe veľmi podrobne opisuje zmeny, cítenie a problémy, s ktorými sa ženy (a nielen ženy) počas života stretávajú a ako tento štýl života, lebo v konečnom dôsledku to nie je diéta, môže tieto problémy odstrániť a zmeniť vám život. Určite dobré čítanie. Čítať viac
Anna Sedliakova
Overený nákup
30.8.2020
Ester
Pomerne dobre komplexne popísaná Keto dieta z hľadiska teoretického aj praktického. Oplatí sa ak ste už na 70 percent rozhodnutí dať sa na tento štýl stravy. Napriek mnohým pozitivam sa však kniha malo venuje rizikám, ktoré existujú pri každom type diéty. Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Nikdy nezapomeň, kdo jsi, protože svět na to nezapomene určitě. Udělej to svou předností a nedopusť, aby to bylo tvou slabostí. Obrň se proti tomu a nikdy to nebude použito k tomu, aby ti to ublížilo.“

Hra o trůny - 1 - George R.R. Martin, 2011
Hra o trůny - 1
  • George R.R. Martin