Nový Dominik Dán v predpredaji! Podajte prst novej dánovke.
Čitateľský klub Martinus - Stôl pre dvoch, Amor Towles, Tatran, 2025
Kniha: Nezačalo to vami (Mark Wolynn)

13,29 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Nezačalo to vami

Ako nás formujú rodinné traumy a ako ich prekonať

Presvedčivé dôkazy o tom, že korene našich duševných problémov nemusia spočívať v našom súčasnom živote či v nevyváženej hladine chemických látok v mozgu. Príčinou môžu byť... Čítať viac

4,3 38 hodnotení
Vydavateľstvo
Eastone Books, 2020
Počet strán
224

Presvedčivé dôkazy o tom, že korene našich duševných problémov nemusia spočívať v našom súčasnom živote či v nevyváženej hladine chemických látok v mozgu. Príčinou môžu byť životné zážitky našich rodičov, starých rodičov, dokonca aj prarodičov... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

13,29 €

Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Dostupné v 25 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Tse pochalosya ne z tebe (Mark Wolynn)
    Pevná väzba
    Ukrajinčina, 2023
    Viac ako 30 dní
    Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

    12,80 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac z kolekcie

Úvahy z karantény

Viac z kolekcie

Dobrobytie odporúča

Nový Dominik Dán v predpredaji - Podaj prst, Slovart, 2025, Kúpiť knihu
Kniha: Nezačalo to vami (Mark Wolynn)
13,29 €
Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.
Presvedčivé dôkazy o tom, že korene našich duševných problémov nemusia spočívať v našom súčasnom živote či v nevyváženej hladine chemických látok v mozgu. Príčinou môžu byť životné zážitky našich rodičov, starých rodičov, dokonca aj prarodičov. Najnovšie seriózne vedecké výskumy potvrdzujú, že traumatické zážitky sa môžu odovzdávať ďalším generáciám.

Spomienky a pocity príbuzného, ktorý zažil pôvodnú traumu, v nás môžu prežívať naďalej aj v prípade, že tento človek zomrel alebo sa na jeho príbeh zabudlo, či ho rodina zamietla pod koberec. Toto emocionálne dedičstvo je často skryté, predsa však vplýva na prejavy našich génov a na to, ako sa o sebe vyjadrujeme. Na naše emocionálne a fyzické zdravie má oveľa väčší vplyv, ako sa doteraz predpokladalo.

Kniha ponúka cvičenia a nástroje na odhalenie strachu a úzkosti, ktoré sa prejavujú v našom spôsobe vyjadrovania, správaní a fyzických symptómoch. Obsahuje techniky na vytvorenie genogramu alebo emocionálneho rodostromu, ktoré vám umožnia vytvoriť mapu rodinných zážitkov niekoľkých predchádzajúcich generácií.
Naše katalógové číslo
708559
Originálny názov
It Didn't Start with You
Počet strán
224
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
145×207 mm
Hmotnosť
289 g
ISBN
9788081093869
Rok vydania
2020
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Eastone Books
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Kniha: Nezačalo to vami (Mark Wolynn)
Kniha: 13 vecí, ktoré psychicky silní ľudia nerobia (Amy Morin)
25,28 €

Hodnotenia

4,3 / 5
24
8
3
1
2

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Kristína
Neoverený nákup
15.2.2025
Neskutocne vyzivna kniha, ktora ma transformacny charakter. Fascinujuci sprievodca medzigeneracnou traumou a jej moznymi nasledkami na nas zivot
reagovať
14
Overený nákup
22.11.2024
Ak si chcete prečítať niečo o traumách, asi by som najskôr začala knihou Telo si pamätá (viac info https://www.instagram.com/p/DBDbQ4qBNV3/) a až potom sa prepracovala k tejto.

Autor nám v knihe objasňuje, že niektoré traumy nie sú naše, ale sú zdedené. Zároveň nás učí cez jednotlivé úlohy, ako prísť na to, čo nás vlastne trápi (čiže aká je tá naša základná trauma). Keď pochopíme, aká je "naša" trauma, dokážeme sa s ňou vysporiadať.

Čítalo sa to dobre, celkom ľahko, páčilo sa mi, že je to kniha s praktickými úlohami. Nemyslím si, že dokáže nahradiť sedenie s terapeurom, ale môže to byť super doplnok na prácu so sebou, svojimi strachmi, obavami, traumami.

Hodnotím na 4,5/5.
reagovať
8
Overený nákup
9.11.2024
Úžasná kniha, mnoho momentov, kde si uvedomíš, prečo robíš, rozmýšľaš. Určite odporúčam všetkým,ktorí chcú zistiť o sebe a svojej rodine viac. A to vsetko podložené vedecky!
reagovať
Ingrid Liptakova
Neoverený nákup
2.10.2024
Nezačalo to Vami
Ku knihe ma priviedol seriál, ktorý som videla na Netflixe :-). Kniha je veľmi dobre napísaná, ľahko sa číta. Vedecké fakty sú zrozumiteľne popísané aj pre laika ako som ja :-) Počas čítania sa objavilo mnoho "AHA" momentov a zároveň zapadli do seba ako puzzle aj životné situácie a pocity vo svetle a prepojení na 3 generácie spätne. Vďaka tejto knihe som pochopila prečo a z akého dôvodu som robila práve tie rozhodnutia, ktoré ma sprevádzajú na ceste životom.
reagovať
Dnaiela
Neoverený nákup
22.3.2025
Seriál na Netflixe sa volá Já jinak, je to turecký seriál a veľmi pekne opísaný
Janka
Neoverený nákup
13.2.2025
Dobrý deň,
myslím si, že ide o seriál s názvom "Já jinak" alebo "Another Self". Objasňuje, ako prebiehajú systemické rodinné konštelácie.
13
Overený zákazník
11.2.2025
aj mna by zaujimalo, aky serial
Erik Komlóššy
Overený zákazník
8.2.2025
Mozem sa opytat na ten serial? Trosku mimo tema ale zaujima ma to
14
Overený nákup
8.6.2024
Skvele čítanie
Táto kniha je super. Určite ju odporúčam každému. Veľmi dlho som nečitala tak dobre spracovanú tému, ktorú pochopí určite každý čitateľ.
reagovať
4
Overený nákup
6.2.2024
Táto kniha vo mne vyvolala silné emócie. Všetko, čomu som doteraz vo svojom živote nerozumela (prečo sa mi deje to a tamto, prečo sú niektorí ľudia takí, akí sú,…), začalo do seba zapadať ako puzzle. Z tejto knihy si odnášam mnoho. Odporúčam každému, kto chce pochopiť seba, ale aj iných ľudí. Ukáže vám cestu, ako von zo začarovaného kruhu, no samozrejme, kráčať po nej už musíte sami…
Myšlienky z knihy, ktoré ma zaujali:
• Ak sa snažíme vzdorovať niečomu bolestivému, často len predlžujeme práve tú bolesť, ktorej sa chceme vyhnúť. Takýto postoj je zárukou pretrvávajúceho utrpenia.
• Niekedy sa srdce musí zlomiť, aby sa otvorilo.
• Predstavivosť je počiatkom tvorenia.
• Keď si niečo predstavujeme, stáva sa to možným.
• Nemôžete zmeniť svojich rodičov, ale dá sa zmeniť spôsob, akým ich vnímate.
• Nemôžete zmeniť, čo bolo, len to, čo je teraz, nemali by ste však čakať, že sa vaši rodičia zmenia alebo budú iní, než sú. To vy musíte vnímať váš vzťah inak. Je to na vás, nie na rodičoch.
reagovať
8
Overený nákup
19.1.2024
"Čo sa ti stalo?" a nie "Čo ti je?"
Často sa v "ezo" a "motivačnom" svete hovorí, že treba odpúšťam druhým ľuďom...a potom aj sebe. Takmer nikdy sa ale nehovorí o príčine daného problému a ako ho vôbec pochopiť. Liek na naše problémy hľadáme na druhom konci sveta, v rôznych mystických zaklínadlách a prežitkoch, ktoré nás dokážu pomaly osvietiť. A pritom pod lampou sa skrýva najväčšia tma. Nech už je naše smerovanie v živote akékoľvek, neocitli sme sa tu z ničoho nič. Máme svoju minulosť, svoju históriu. Až po prečítaní tejto knihy mi došlo, že naša pokrvná línia zasahuje do nášho života viac než dosť. Je preto dobré sa zastaviť a načúvať svojej histórií - ale samozrejme v nej nebyť uväznený. Osobitne si myslím, že táto kniha ponúka ešte jeden dôležitý odkaz. Mali by sme menej používať otázku "Čo ti je?" a viac používať otázku "Čo sa ti stalo?".
reagovať
Eva
Neoverený nákup
28.1.2024
Odporúčam ešte knihy od Franz Ruppert. Trauma a rodinné konštelácie a druhá: Symbióza a autonómia... ja som mala pocit, že Ruppret sedel v obývačke mojich...... keď ju písal... neskutočná kniha
2
Overený zákazník
23.8.2023
Ako prekonať rodinné traumy.
Okrem fyzických predispozícii sa dedia aj rôzne choroby, zážitky alebo odovzdaná trauma. Musíme si uvedomiť, že veľa genetických informácií jednoducho putuje naprieč generáciami. Keď nás stretne negatívna udalosť, uvedomíme si, že problém môže tkvieť v odovzdaných skúsenostiach od našich rodičov a nielen od nich. Často je jadro problému minimálne aj o 3 generácie ďalej. Kniha vás najprv zoznámi s teóriou tzn. rôzne prieskumy z epigenetiky, ako sa môžu stresujúce skúsenosti a reakcie prenášať na potomkov, ktorí potom podobné nepríjemné reakcie znovu prežívajú hoci si zatiaľ ničím podobným neprešli. Neskôr prichádza na rad praktickejšia stránka. Treba hlavne veľa počúvať, čo ten druhý hovorí. Aké slová dotyčný používa nám o ňom tiež dosť prezradí. Knihu odporúčam všetkým, ktorí majú napr. napäté rodinné vzťahy alebo tým, ktorí spozorovali, že sa v ich rode pravidelne dedia niektoré vlastnosti, sklony alebo duševné problémy.
reagovať
Gabriela Tomanová
Overený nákup
6.7.2023
Cesta je vzdelavat sa…
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Dakujem za dalsiu skvelu knihu, ktoru som kupila v Martinuse. Kniha je uzasnou moznostou zmenit svoje rodinne traumy a ukoncit mnohogeneracne utrpenie. Nasla som v tejto knihe riesenie pre tri rodiny a otvorila moj obzor v poznani samoliecby. Nadherna ukazka ako nepokracovat v tom co niesli nasi rodicia.
Vdaka tejto knihe sa nam otvaraju moznosti ako najst cestu harmonie.
reagovať
5
Overený zákazník
9.4.2023
Kniha venovaná traumám
Veľmi náročné čítanie prešpikované faktami o rodinných traumách. Ak sa chcete dozvedieť, čo z pohľadu psychológie mohlo zapríčiniť zvady v rodine, vďaka komu/čomu by ste mohli byť taký či onaký, kniha je určite pre vás.
reagovať

Vydavateľstvo Eastone Books

Obchodný názov
Eastone Group, a. s.
Adresa
Bulharská 70
821 04 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
info@eastonebooks.sk
Kúpte spolu
Kniha: Nezačalo to vami (Mark Wolynn)
Kniha: 13 vecí, ktoré psychicky silní ľudia nerobia (Amy Morin)
25,28 €
Nejprve myšlenka, a pak rozhodný pohyb v přímém směru po jediné koleji k určenému cíli. Může jedno dávat smysl bez druhého? Není snad zhoubné mít cíl a nekráčet k němu - nebo naopak kráčet jen tak, bez cíle? Odkud pramení zloba, která se šíří světem, která se ze všech sil snaží oddělit jedno od druhého, poštvat jedno proti druhému?
Kniha: Atlasova vzpoura (Ayn Rand)
Atlasova vzpoura
  • Ayn Rand