Fínske šťastie

Name: Fínske šťastie
Brand: Motýľ
SKU: 1355961
Price: 14.2 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.27 (26 reviews)
ISBN: 9788081642876

Katja Pantzar

Objavte jedinečný druh vnútornej sily, húževnatosti a odhodlania nevzdávať sa, nech už čelíte akokoľvek veľkej výzve... Čítať viac

: 4,3 26 hodnotení

Vydavateľstvo: Motýľ, 2022

Počet strán: 248

Objavte jedinečný druh vnútornej sily, húževnatosti a odhodlania nevzdávať sa, nech už čelíte akokoľvek veľkej výzve... Čítať viac

Brožovaná väzba
Slovenčina

Cena: 14,20 €

Na sklade 4 ks
Posielame ihneď

Stíhame do Vianoc

Vytvorte si vianočný zoznam
a nazdieľajte blízkym

Dostupné v 24 knižniciach. Požičať v knižnici

Vianoční škriatkovia odporúčajú

Máme na sklade. Nový Dominik Dán je tu! Kniha Veštica, Dominik Dán. Vydavateľstvo Slovart, 2025. Kúpiť knihu

Viac o knihe

Pozrieť ukážkuUkážka

#Fínsko #telo #myseľ #odhodlanosť #zdravie #odvaha #cvičenie #ľudská myseľ #pokojný život

Objavte jedinečný druh vnútornej sily, húževnatosti a odhodlania nevzdávať sa, nech už čelíte akokoľvek veľkej výzve.

Novinárka Katja Pantzar spravila pred rokmi veľké rozhodnutie, keď sa presťahovala z Ameriky do severskej krajiny, Fínska. To, čo tam objavila, jej zmenilo telo, myseľ a ducha.

V tejto pútavej a praktickej príručke sa snaží čitateľom pomocou ľahkých rád vysvetliť, ako prijať myšlienku „hlavne jednoducho a rozumne“, a to s každodennými cvikmi a silou sisu. Prečo sú Fíni obdarovaní jedinečnou odvahou, silou a odhodlanosťou? Zistite aj vy, ako môže každý z nás nájsť silu prežiť a uspieť aj v týchto ťažkých časoch. Poďte sa vydať na cestu, ktorá nepozná žiadne vekové obmedzenie, a zistíte, že aj VY môžete žiť naplnený život a čeliť akýmkoľvek výzvam, ktoré vám skrížia cestu.
Nájdite svoju odvahu. Nájdite silu. Nájdite svoje sisu.

Naše katalógové číslo: 1355961

Originálny názov: The Finnish Way

Počet strán: 248

Väzba: brožovaná väzba

Rozmer: 130×200 mm

Hmotnosť: 248 g

ISBN: 9788081642876

Rok vydania: 2022

Jazyk: slovenčina

Preklad

Dominika Trubačová

Pôvod: Kanada, zahraničný

Vydavateľstvo: Motýľ

Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,3 / 5

	14
	9
	1
	0
	2

Recenzie čitateľov

Bože toto bola blbosť. Celá kniha by sa kľudne mohla zmestiť to trochu dlhšieho článku na nejakom lifestylovom portáli. Zozačiatku to ešte bolo fajn, ale v druhej tretine knihy to bola taká nuda, že pozeranie na holú stenu bolo zábavnejšie. Až chronické opakovanie stále tých istých informácií, bez nejakeho hlbšieho zamyslenia a nudný a monotónny štýl písania dosiahli len to, že jediná pekná vec na tejto knihe je obálka.

Ak chcete lifestylovú knihu na podobný štýl, odporúčam radšej "The Year of Living Danishly", toto je len strata času.

Skvela kniha

Fínske šťastie je naozaj opis toho všetkého čo robiť ak si chceme zlepšiť kvalitu života. A praktizovať to vôbec nie je ťažké len nájsť v sebe tú silu to zmeniť. Páčilo sa mi ako to autorka nenútene praktizovala a vlastne žila svojim lepším ja.

Zaujímavý koncept sisu

Čo všetko je šťastie? Pre nás milovníkov kníh je šťastie si večer ľahnúť a čítať si... Aké je to však fínske šťastie? V skratke: Po tejto knihe mám chuť si odbehnúť maratón! Je povzbudzujúca, ľahko sa číta a pre tých, pre ktorých je liekom šport, geniálna. Dočítate sa o severskom minimalizme, severskej strave, zimnom plávaní, saunovaní a o iných aspektoch, ktoré vás určite utvrdia v tom, že život vo Fínsku musí byť ozaj šťastie (ak si odmyslíme dlhé tmavé zimné dni... avšak tie by sme strávili s knihou v ruke a teplým čajom ). Vďaka tejto knižke, ktorá má mimochodom krásnu obálku, má som sa zoznámila so slovíčkom sisu (spôsob života, pri ktorom premieňame výzvy, ktorým čelíme, na príležitosti). Takže ak máte odvahu čeliť veľkým výzvam - sisu je pre vás. Športovcov ešte viac knižka nabudí a nežportovcov možno konečne nakopne.

Zaujímavo spracovaný pohľad na život vo Fínsku a fenomén fínskej odolnosti zvaný

Autorka Katja Pantz je novinárkou, ktorá píše pútavo o svojej vlastnej skúsenosti a ceste za novým, zdravším životným štýlom, ktorý začala postupne objavovať, keď sa presťahovala za prácou z kanadského veľkomesta do fínskych Helsínk. Keďže má fínske korene, s jazykom nemala problém a pustila sa do objavovania ľudí, kultúry, zvykov a životného štýlu. Oceňujem jej pozorovací talent a schopnosť pospájať príbehy ľudí, fakty, vedecké štúdie a reseršované informácie do knihy, ktorá je sčasti autobuografiou, sčasti reportážou, sčasti lifestylovým článkom. Obzvlášť ju zaujal fínsky fenomén "sisu", niečo ako životný prístup, ktorý sa ťažko prekladá do slovenčiny, ale znamená niečo ako húževnatosť, odolnosť, schopnosť ísť do ťažkých vecí a vyťažiť z nich to dobré, "nikdysanevzdávanie", ktorý autorke pomohol pri prekonávaní jej osobných zdravotných ťažkostí s depresiou. Veľmi oceňujem, ako otvorene píše o tomto duševnom probléme a ukazuje aj svoju cestu liečenia a starostlivosti o seba. Najviac sa poisťuje zážitky a benefity zimného ľadového plávania, otužovania v otvorenom mori. Táto aktivita, ako sa zdá, autorku vo Fínsku najviac chytila za srdce a ja som mala počas čítania chuť sa začať ponárať do ľadovej vody tiež a užívať si všetky opísané fyzické aj duševné prínosy tohto hobby pre húževnatých. Ďalej rozoberá fínske saunovanie - jeho zdravotný aj sociálny rozmer, výchovu detí, severský minimalizmus a šetrnosť, sociálny a vzdelávací systém vo Fínsku, vzťah ľudí k prírode, záľubun Fínov v čítaní či bicyklovaní. Pantz necháva pri pri týchto témach hovoriť odborníkov, ktorých si vo Fínsku vyhľadala, alebo spovedá svojich priateľov, ktorých po ceste stretla. Pri čítaní mi fínska kultúra prišla veľmi inšpiratívna. Ale mala som na zreteli aj to, že zrejme nedostávam komplexný obraz o živote vo Fínsku, keďže autorka sa sústredila najmä na život vo veľkomeste. Táto knižka bola pre mňa príjemným "nakuknutím" do zvykov a životnej filozofie inej krajiny a zároveň sa dobre čítala ako príbeh ženy, novinárky, mamy malého syna, pretkaný zážitkami a vecnými informáciami či rozhovormi.

Fínske šťastie

Najlepšia kniha, akú som za posledné obdobie o zdravom životnom štýle čítala. Stotožňujem sa a veľmi sa mi páči fínsky zdravý životný štýl, severský minimalizmus a fínske "sisu", o to viac po prečítaní tejto, pre mňa motivujúcej, knižky. Veľmi ďakujem Katje Pantzar, že nám všetkým, ktorým nám záleží na sebe a na životnom prostredí, ukázala, ako sa to správne robí, aby sme objavili skutočné šťastie minimalistického života...

Sisu pre kazdeho

Kniha sa lahko citala, bola inspirativna, dozvedela som sa viac o tejto krajine a mentalite Finov, odporucam kazdemu, je zaujimava, neobsahuje tuctove texty o otuzovani, saunach ako som sa trochu obavala.

Veľmi dobrá kniha, číta sa ľahko, avšak čitateľ sa dozvie samé zaujímavé informácie :) Knihu by som odporučila všetkým vekovým kategóriám, pretože je naozaj písaná aj pre mladšiu, ale i pre staršiu generáciu.

Kniha, ktorá mi dala viac ako som si myslela, že mi dá

Môžeš sa pripraviť na to, že autorka ťa prevedie svojou skúsenosťou a svojou zmenou myslenia a životného štýlu. Ukáže ti, čo všetko život "Sisu" obsahuje. Ona ti nehovorí, že máš robiť všetko presne tak, ako to robí ona. Na svojom veľmi ľahkom rozprávaní, ti dáva mnoho inšpirácií, ako len jednoduché zmeny môžu priniesť zlepšenie tvojho života, zdravia aj psychickej pohody. Páči sa mi napríklad tento výrok: "Namiesto toho, aby sme hovorili: "Nemôžem" alebo "Nedokážem", čo keby sme hovorili: "Ako to môžem spraviť?" ".

Tak aby som knihu "Fínske šťastie" zhrnula. Nájdeš v nej kombináciu mnohých činnosti a návodov na ne, napríklad sauna, ponáranie sa do studenej vody, bicyklovanie, stravu, pohyb v prírode aj minimalistický život.

Ku konceptom severských krajín Hygge, Lykke a Lagom som si dnes pridala aj fínsky pojem Sisu, ktorý v stručnosti predstavuje odhodlanie a odvahu čeliť výzvam, súvisí so psychickou odolnosťou, silou ducha a nevzdávaním sa.
V tejto náučnej nekomplikovane písanej publikácii nás autorka novinárka Katja Pantzar, ktorá má fínske korene, zoznámi so sisu ako životným štýlom. Zahŕňa veľa z fínskej kultúry a starostlivosti o zdravie - saunové rituály, liečbu studenou vodou, terapiu lesom, severské stravovanie i minimalizmus a funkčnosť.
V každej kapitole nájdeme zmienku o liečivých účinkoch a niekde aj o výskumoch k predmetnej téme. Zvlášť zaujímavou kapitolou pre mňa bola Deti a sisu, kde som sa dozvedela mnoho o tom ako funguje školský systém vo Fínsku, o jeho výhodách a taktiež ma osobne potešil dôraz na rodovú rovnosť, keďže Fínsko bolo prvou európskou krajinou, ktoré v r. 1906 presadilo volebné právo žien.
Všetky informácie sú napísané príjemnou formou, za každou kapitolou čaká stručné a hlavné zhrnutie v bodoch a v závere je aj pár tipov ako začať s otužovaním, saunovaním a cvičením.

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.

Vydavateľstvo Motýľ

Čerstvo vytlačená kniha je niečo, čo nám neprestáva voňať ani po tridsiatich rokoch. Vo Vydavateľstve Motýľ už od roku 1991 starostlivo vyberáme to najzaujímavejšie z tém a príbehov, ktorými žijete vy aj my. V našich knihách vás pozývame do sveta historických a romantických príbehov, skutočných udalostí či vzrušujúcich fantasy, motivujeme a inšpirujeme k lepšiemu a zdravšiemu životu. Naše portfólio zahŕňa predovšetkým beletriu či populárno-náučnú literatúru, postupne nám pribudla aj edícia kníh pre najmenších čitateľov s názvom Motýlik.Okrem zahraničnej literatúry hrdo podporujeme kvalitnú slovenskú tvorbu a dlhoročne spolupracujeme s našimi dvornými autormi. Radi však dávame priestor aj novým literárnym talentom.

Obchodný názov: Vydavateľstvo Motýľ s.r.o.

Adresa: Dunajská 48; 811 08 Bratislava; Slovenská republika

E-mail: info@vydavatelstvomotyl.sk

14,20 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Fínske šťastie

Vianoční škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Vydavateľstvo Motýľ

Fínske šťastie

V ktorých knižniciach majú túto knihu?