Oslavujeme Dominika Dána. Rozlúsknite všetky jeho prípady so zľavou 25 %
Čitateľský klub Martinus. Kniha Svadobčania. Alison Espach. Vydavateľstvo Motýľ, 2025.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Svadobčania. Alison Espach. Vydavateľstvo Motýľ, 2025.
Prihlásiť
Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský)

27,00 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský)
Čítaná
Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský)

Návod na prežitie pre ženu
Čítaná

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu". Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o... Čítať viac

4,4 163 hodnotení
Vydavateľstvo
AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2020
Počet strán
344

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu". Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina

27,00 €

Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!
Ďalšie čítané knihy (3)
  • Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský)
    Pevná väzba
    Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2020
    Na sklade
    Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

    24,30 €

  • Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský)
    Pevná väzba
    Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2013
    Na sklade
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    22,50 €

  • Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský)
    Pevná väzba
    Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2013
    Na sklade
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    20,30 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Archivárky na cestách v knižnej podobe. Kniha Archivárky na cestách 1, Daniela Dvořáková, Miriam Hlavačková. Vydavateľstvo Rak, 2025. Zistiť viac
    Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský)
    27,00 €
    Na sklade
    Posielame ihneď
    Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

    Viac o knihe

    #image ženy#zdravie#chudnutie
    Dostupné aj v kolekcii za skvelú cenu. :-)

    Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný Návod na prežitie pre ženu. Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám.

    „Staráme sa o svoje zdravie preto, lebo je to lepšie a prirodzenejšie – robia tak múdri ľudia, ktorí poznajú hodnotu zdravia. Z času na čas však dostávame životnú lekciu z ťažkej pravdy, že hoci urobíme (z nášho pohľadu) všetko správne a dobre, nestane sa to, čo sme si želali... Nie, život nie je strelnica, na ktorej si každý za svoje skutky (alebo peniaze) môže vystreliť toho najväčšieho maca.
    Každý deň skúšam žiť dobrý život a byť dobrým človekom. Padám a vstávam. Všetci padáme, no vstávajú iba niektorí. Pridáte sa? Nech sa totiž vonku deje čokoľvek, telo, srdce a duša sa nemusia s veľkým potešením váľať v blate.“

    Charakteristika knihy

    * Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček pre každú ženu
    * Špeciálne určená ženám (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 70 rokov.

    * Stručné a prehľadné členenie:
    1. časť - "Vaše telo" obsahuje kapitoly: Koža, Nechty, Vlasy, Zuby, Kosti, Kĺby, Krv, Obličky, Prsia, Pohlavné orgány, Tehotenstvo, Neplodnosť, Menopauza, Srdce, Mozog, Štítna žľaza, Tráviaci systém, Celiakia, Rakovina, Dekády ženy
    2. časť - "Váš deň" obsahuje kapitoly: Raňajky, Metabolizmus, Glykemický index, Cukor a umelé sladidlá, Čokoláda, Psychogénne jedenie, Sedavé zamestnanie, Zápcha, Detoxikácia, pH, Protizápalová kúra, Protikvasinková kúra, Vitamin D, Histamínová intolerancia, Chronická únava, PMS, Predplesová kúra – rýchlo do šiat, Alkohol, Stravovanie pri dojčení, Antikoncepcia, Sexuálny život, Spánok, Duša

    * Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami aj známymi a zaujímavými ženami: Marína Kráľovičová, Daniela Hantuchová, Judita Puškáčová, Zuzana Smatanová, Adriana Poláková
    * Rozšírený obsah: pomocou priameho prístupu (QR kódy) sa čitateľky dostanú k rozšírenému multimediálnemu obsahu knihy
    * Skvelá hudba: 42 pesničiek, ktoré ste ešte možno nepočuli, ale určite stoja za to, vybral a okomentoval autor knihy – môžete si ich vypočuť pomocou priameho prístupu cez QR kódy (alebo stránku www.akv.sk)

    Prednosti knihy

    – Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.
    – Aktuálne a nové informácie: kniha používa informácie aj z roku 2013.
    – Multimediálny charakter - kniha využíva nové formy prístupu k rozšírenému obsahu.
    – Domáci autor - slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.
    – Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať :)

    Veľa zdravia praje čitateľom aj Mária Kráľovičová.


    Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
    Povoliť cookies a zobraziť
    Naše katalógové číslo
    784741
    Počet strán
    344
    Väzba
    pevná väzba
    Rozmer
    180×258 mm
    Hmotnosť
    1213 g
    Rok vydania
    2020
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    AKV - Ambulancia klinickej výživy
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,4 / 5
    		120
    		18
    		11
    		6
    		8

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    5
    Monica Noir
    Neoverený nákup
    5
    19.8.2021
    Výborná kniha, vďaka ktorej sa dozviete veľa informácii o tom, ako funguje ženské telo a ako sa oň správne starať :)
    Búčik
    Neoverený nákup
    2
    19.3.2014
    Súhlasím, že by to mala byť povinná literatúra. Ľudia by sa mali oboznámiíť s tým, čo je škodlivé. Som rozvedený (žiadna to so mnou nevydržala), nemám deti, profit môjho života je nula, odmietnutý, ufňukaný. Ešte že mám pár obdivovateliek. Sú síce slepé a hlúpe, ale lepšie ako nič.
    Fairy Domia
    Neoverený nákup
    9.3.2022
    písanie autora
    Mám veľmi rada čítanie o zdraví. Sama vyhľadávam tieto informácie, ale to ako autor píše sa mi vôbec nepáči. Našťastie kniha bola požičaná z knižnice, kúpu by som naozaj oľutovala.
    reagovať
    Lenka Brziaková
    Overený zákazník
    31.8.2021
    Kniha
    Úžasna kniha, odborné vysvetlenie, aj vtipné poznamocky, kapitola Čokoláda.... WAU...keď som jju objednávala, nevedela som vlastne ako bude písaná, čo to bude niečo ako učebnica... Ale kniha prekvapila, prečítala som ju za 2 dni a potom opäť, robila som si poznámky co a ako... A zaradila som to do svojho jedálnička. Dr. Bukovsky Ďakujem, prajem všetko dobré.
    reagovať
    5
    Monica Noir
    Overený nákup
    19.8.2021
    Výborná kniha, vďaka ktorej sa dozviete veľa informácii o tom, ako funguje ženské telo a ako sa oň správne starať :)
    reagovať
    12
    Katarína Morvayová Gagová
    Overený zákazník
    9.5.2021
    Zostáva v mojej knižnici
    Autor nás (ženy) učí, ako sa máme správať k svojmu telu, aby vydržalo čo najdlhšie a v najlepšej kondícii. Okrem iného upozorňuje tiež na rôzne diéty, ktoré nám určite šťastie neprinesú. Knihu považujem za veľmi prínosnú a skvele obohatenú jemným humorom.
    reagovať
    Jane P
    Neoverený nákup
    6.11.2020
    Ľahké porozumenie podložené výskumom
    Tuto knižočku som kúpila pre naše zienky v rodine. O mnohých poznatkoch som nevedela, veľmi užitočné rady pre všetky slečny a dámy. Hudba, ktorá knihu sprevádza je skvela, kreatívne zakomponovaná. Vadí mi však nekonečný humor vo vetách a radách. Predpokladám, že cieľom bolo nadľahčit tému, ale trosku sa mi miestami zdá nesprávny, možno určený viac pre slečny ako pre ženy.
    reagovať
    Denisa Starinská
    Overený nákup
    18.7.2020
    Super
    Velmi pekne spracovana kniha ci uz obsahovo alebo vizualne. Oplati sa precitat. V skratke a ludskym jazykom je v knihe vysvetlenych mnoho veci.
    13
    Alena Klenová
    Overený nákup
    10.6.2020
    Výborná kniha. Dozviete sa všetko, aj to čo ste si mysleli, že viete. Kniha je písaná ľahko, zrozumiteľne. Odhliadnuc od odbornosti, autor má neskutočne dobrý výber hudby :)
    Magdaléna Poláčeková
    Overený zákazník
    23.11.2019
    Návod na prežitie pre ženu
    Túto knihu doporučujem všetkým dievčatám , ženám skvelé napísaná, poučné odborné a zrozumiteľne, všetky vekové skupiny sa určite tam nájdu.
    Mária
    Neoverený nákup
    14.11.2019
    Skvelá kniha
    Našla som tam presne to čo som hľadala, keďže som začiatočníčka v menopauze a potrebovala som nejaké informácie ohľadom toho.
    12
    Mária Rox
    Overený nákup
    5.3.2019
    Odporúčam všetkým ženám a nielen
    Doktora Igora Bukovského považujem za nesmierne vzdelaného človeka a inšpiráciu a som mu vďačná, že sa delí so všetkými o cenné poznatky, ktoré by si niektorí chamtivci najradšej nechali pre seba a zarábali na ľudskej nevedomosti. Kniha je plná zaujímavých faktov, rád, dr. Bukovský je neskutočný srandista, kniha vás nielenže nakopne, ale aj zabaví :) Odporúčam všetkým ženám a nielen, zaujímavé časti z nej s obľubou čítam nahlas snúbencovi ;)

    Igor Bukovský

    Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Deti potrebujú klamstvá, aby večer v postieľkach pokojne zaspali, dospelí ich potrebujú, aby ráno vládali vstať.
    Kniha: Medveďovce (Fredrik Backman)
    Medveďovce
    • Fredrik Backman

    Máme
    30-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    100 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    v 19 kníhkupectvách
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou