Vianoce

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Ako starnúť bez starnutia

Zdravie, vitalita a múdrosť pre druhú polovicu života

Dnešné ženy majú pred sebou desiatky rokov života navyše. Prečo ich nevyužiť naplno? ... Čítať viac

Vydavateľstvo
Tatran, 2025
Počet strán
336

Dnešné ženy majú pred sebou desiatky rokov života navyše. Prečo ich nevyužiť naplno? ... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
Cena: 25,90 €
Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Vianoční škriatkovia odporúčajú

Neprehliadnite. Agent Gabriel Allon je späť. Kniha Vnútorná záležitosť, Daniel Silva. Vydavateľstvo Slovenský spisovateľ, 2025. Zistiť viac
Kniha: Ako starnúť bez starnutia (Maddy Dychtwald). Tatran, 2025
25,90 €
Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.
Dnešné ženy majú pred sebou desiatky rokov života navyše. Prečo ich nevyužiť naplno?

Tento praktický sprievodca vám ukáže, ako si predĺžiť život v plnom zdraví, zachovať si vitalitu a bystrú myseľ – a to nielen pomocou génov, ale najmä vlastnými rozhodnutiami.

Autorka Maddy Dychtwaldová prináša v tejto knihe vedecky podložený, no prakticky zvládnuteľný plán, ako premeniť posledné desaťročia života na roky plné energie, odolnosti a jasnej mysle. Najnovšie výskumy ukazujú, že 70 až 90 % dlhovekosti máme vo vlastných rukách – stačí upraviť jedálniček, spánok, hormóny, pohyb, mozgový tréning a vzťahy.

V knihe nájdete odpovede na otázky:
Ako spomaliť proces starnutia?
Čo naozaj funguje pri podpore imunity, pamäti a energie?
Ako si nastaviť život, ktorý bude nielen dlhší, ale aj kvalitnejší?

Nečakajte, kým sa vám zhorší zdravie. Začnite si tvoriť najlepšie roky svojho života práve teraz.

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

Ako sa páčila kniha vám?

Vydavateľstvo Tatran

Obchodný názov
Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
Adresa
Klariská 16
815 82 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
info@slovtatran.sk
Reťaz je vždy len taká pevná, ako je pevný jej najslabší­ článok.
Kniha: Slovenská mafia (Ján Petrovič), 2019
Slovenská mafia
  • Ján Petrovič