Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Dobrá energia

Prekvapujúca súvislosť medzi metabolizmom a životnou vitalitou

Prekvapujúca súvislosť medzi metabolizmom a nekonečným zdravím. Chcete zlepšiť svoje zdravie a zmierniť riziko ochorení, ako sú úzkosť, problémy so spánkom, srdcové choroby,... Čítať viac

Vydavateľstvo
Tatran, 2025
Počet strán
416

Prekvapujúca súvislosť medzi metabolizmom a nekonečným zdravím. Chcete zlepšiť svoje zdravie a zmierniť riziko ochorení, ako sú úzkosť, problémy so spánkom, srdcové choroby, diabetes 2. typu, Alzheimerova choroba alebo rakovina? ... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
Cena: 26,90 €
Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Dostupné v 10 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Good Energy (Casey Means). HarperCollins, 2024
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2024
    Do 2 – 6 dní
    Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 2 – 6 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

    21,95 €

Naši škriatkovia odporúčajú

BookTok hit. Romantasy z novej edície Limetka. Kniha Vlčí kráľ, Lauren Palphreyman. Vydavateľstvo Tatran, 2026. Zistiť viac
Prekvapujúca súvislosť medzi metabolizmom a nekonečným zdravím

Chcete zlepšiť svoje zdravie a zmierniť riziko ochorení, ako sú úzkosť, problémy so spánkom, srdcové choroby, diabetes 2. typu, Alzheimerova choroba alebo rakovina? Táto inovatívna kniha vám ukáže, že všetky tieto problémy majú spoločný základ – metabolizmus. A vy máte vo svojich rukách kľúč k jeho optimalizácii.

Autori doktorka Casey Meansová a Calley Means v titule Dobrá energia odkrývajú, ako metabolizmus ovplyvňuje celkové zdravie a ako zlepšiť kvalitu bunkovej energie, aby ste sa vyhli závažným ochoreniam a užívali si dlhší, zdravší život. Kniha prináša nový pohľad na prevenciu moderných civilizačných chorôb a zameriava sa na konkrétne kroky, ktoré môžete urobiť už dnes.

V tejto knihe nájdete štvortýždňový program, ktorý vám ukáže:

  • päť biomarkerov, ktoré určujú stupeň rizika ochorení,
  • ako používať dostupné technológie a nástroje na monitorovanie a optimalizáciu vášho metabolického zdravia,
  • prečo sú diétne filozofie často mätúce a aké princípy možno ľahko aplikovať bez ohľadu na stravovacie preferencie,
  • ako vystavenie chladu a teplu zlepší vašu telesnú odolnosť,
  • význam pohybu a jednoduché pohybové návyky, ktoré vám zlepšia fyzickú kondíciu,
  • a čo je najdôležitejšie – ako sa orientovať v zdravotnom systéme a zabezpečiť si toľko potrebnú starostlivosť.
Kniha Dobrá energia nie je len o teórii, ale aj o praktických radách, ktoré vám pomôžu urobiť konkrétne kroky k lepšiemu metabolickému zdraviu a budete sa tak cítiť výrazne lepšie a užívať si dlhší, spokojnejší život.
Naše katalógové číslo
2879979
Originálny názov
Good Energy
Počet strán
416
Väzba
pevná väzba
Rozmer
147×229 mm
Hmotnosť
555 g
ISBN
9788022217057
Rok vydania
2025
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Tatran
Pre koho
pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,4 / 5
3
0
0
0
2

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie, kritiky

„Dobrá energia prináša množstvo zrozumiteľných poznatkov a praktických stratégií pre metabolicky zdravý život a udržanie hladiny cukru v krvi pod kontrolou. Má potenciál zmeniť ľuďom život.“
Dr. Sara Gottfriedová, autorka bestsellera The Hormone Cure

Vydavateľstvo Tatran

Obchodný názov
Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
Adresa
Klariská 16
815 82 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
info@slovtatran.sk
Nenávisť je láska bez znalosti faktov. V každom človeku, ktorého nemáme radi, existujú skutočnosti, ktoré by náš vzťah mohli zmeniť, keby sme ich poznali.
Kniha: Jediný (Richard Bach), 1994
Jediný
  • Richard Bach