Preskočiť na hlavný obsah
Tmavší odtieň mágie - Victoria Schwab, Slovart, 2023
Držení těla a jeho vliv na mysl - Jenny Beeken, Patricia Lopez, Eugenika, 2024

12,44 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Držení těla a jeho vliv na mysl - Jenny Beeken, Patricia Lopez, Eugenika, 2024
Držení těla a jeho vliv na mysl - Jenny Beeken, Patricia Lopez, Eugenika, 2024

Držení těla a jeho vliv na mysl

Chůze, stání a sezení jsou každodenní druhy pohybů, které provádíme nevědomky; někdy snadno, jindy s pocity nepohodlí a bolesti... Čítať viac

Vydavateľstvo
Eugenika, 2024
Počet strán
132

Chůze, stání a sezení jsou každodenní druhy pohybů, které provádíme nevědomky; někdy snadno, jindy s pocity nepohodlí a bolesti... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština

12,44 €

Na sklade 2 ks
Posielame ihneď

Naši škriatkovia odporúčajú

Spúšť - Marek Hudec, Absynt, 2024

Viac o knihe

Chůze, stání a sezení jsou každodenní druhy pohybů, které provádíme nevědomky; někdy snadno, jindy s pocity nepohodlí a bolesti. Držení těla je kromě jiného ovlivněno i našimi mentálními postoji. Nejlepší způsob, jak se vrátit k přirozeným pohybům těla v každodenním životě, je procvičovat se v meditaci, pozornosti a uvědomování si sebe sama. Toto je tedy kniha o vnímání toho, jak žijeme z hlediska práce s pohybovým aparátem, dýchání a naladění mysli. Využívají se v ní principy jógy, avšak čtenář nemusí být znalcem ani praktikantem této disciplíny – pokud si přejete zbavit se zdravotních potíží a začít se cítit lépe fyzicky i psychicky, vše potřebné najdete zde.

Naše držení těla je ovlivněno našimi mentálními postoji. Například pokud se cítíme nedocenění a plní zášti, chodíme nahrbení a těžce dopadáme na kolena i kotníky. Pokud se cítíme silní a vítězní, hrudník se nám otevírá a naplňuje se hrdostí. Jestliže se cítíme nepříjemně, tento prostor se v nás naopak uzavře a ramena se nám schoulí dovnitř. Stojí za zmínku, že původní národy stojí, sedí a pohybují se v mnohem menším napětí než my, a nezdá se ani, že by potřebovali vyvíjet konkrétní úsilí jako my v západní civilizaci. My jsme dospěli k bodu, kdy sedíme a stojíme s napětím a pocity nepohodlí v těle, které se nám hroutí (možná dokonce stejným způsobem jako západní civilizace sama!).
Čítať viac
Naše katalógové číslo
2557939
Počet strán
132
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
117×179 mm
Hmotnosť
88 g
ISBN
9788081007385
Rok vydania
2024
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Eugenika
Pre koho
pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

Ako sa páčila kniha vám?

Vydavateľstvo Eugenika

Čítať viac

„Ale práve ten slabý musí­ vedieť byť silný a odí­sť, keď ten silný je prí­liš slabý na to, aby mohol tomu silnému ublí­žiť.“