Prežila len jediná - Kniha mesiaca so zľavou
Doběhni svůj mozek - Anders Hansen, barecz & conrad books, 2020

16,45 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Doběhni svůj mozek - Anders Hansen, barecz & conrad books, 2020
Doběhni svůj mozek - Anders Hansen, barecz & conrad books, 2020

Doběhni svůj mozek

Jak cvičení a pohyb prospívají mozku

Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je... Čítať viac

Vydavateľstvo
barecz & conrad books, 2020
Počet strán
240

Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je jednoduchá: hýbej se a doběhni svůj mozek... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Keď bude táto kniha k dispozícii, budeme Vás informovať na e-mail, ktorý uvediete. Nebojte sa, ide iba o nezáväznú informáciu pre Vás, nie o objednávku - ak budete mať o knihu záujem, môžete následne prísť na našu stránku a objednať si ju.

Dostupné v jednej knižnici. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

O láske a zrade - Jamie Ogle, Slovenský spisovateľ, 2025

Viac o knihe

Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je jednoduchá: hýbej se a doběhni svůj mozek!
Pravidelné cvičení nevídaným způsobem stimuluje mozek. Jeho výsledky nepřekoná ani kombinovaný účinek léků, výživových doplňků a mentálních cvičení, jako je luštění křížovek a řešení sudoku.
Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a „brain blogera“ Anderse Hansena vám ukáže:
  • Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí.
  • Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese.
  • Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD).
  • Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu.
  • Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu.


Kniha Doběhni svůj mozek vás určitě rozhýbe!
Čítať viac
Naše katalógové číslo
820083
Originálny názov
Hjärnstark
Počet strán
240
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
140×210 mm
Hmotnosť
296 g
ISBN
9788027084340
Rok vydania
2020
Jazyk
čeština
Preklad
Vydavateľstvo
barecz & conrad books
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
4
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

14.1.2025
Andersen Hansen nenásilným spôsobom koná motivačné divy. Skvelá kniha plná výskumov, ktoré dokázali, že často neregistrujeme tie najjednoduchšie riešenia na naše problémy. Doba plná stresu, úzkostí a chorôb a pritom často krát stačí....
Začítajte sa. Veľmi odporúčam
Čítať viac

„Tak prečo máme ustavične ambíciu milovať? Pretože láska je bod, kde sa stretáva pravda s mágiou. “

Roviny života - Julian Barnes, 2014
Roviny života
  • Julian Barnes