Kniha ponúka viac ako 100 aktivít, pri ktorých odhalíš, čo sa odohráva v tvojom vnútri. Máš niekedy chuť všetko rozbiť? Utekať, ako ti nohy stačia? Objať najlepšieho priateľa? Skákať radosťou? Plakať? A chceš sa dozvedieť, čo sa to s tebou deje? To všetko sú prejavy emócií. Otvor tento zošit a všetko pochopíš! Naučíš sa, kde sa emócie berú a ako ich ovládnuť. Ale pozor, nejde o to, emócie potlačiť; táto kniha ti pomôže ich spoznať a byť so svojimi emóciami v zdravom vzťahu, ktorý ti umožní viesť šťastný a vyrovnaný život. Kreatívna kniha plná aktivít je určená deťom, ktoré si ju zvládnu samy prečítať, ale obsahuje aj brožúru pre rodičov, kde je problematika detských emócií vysvetlená podrobnejšie. Napísali ju skúsené psychoterapeutky a sprevádzajú ju vtipné komiksové ilustrácie. Uvidíš, že aj emócie môžu byť tvojimi priateľmi!